Если одно из ваших новогодних решений состоит в том, чтобы готовить дома, а не в ресторанах, чтобы сэкономить деньги, время и питаться чище, то у нас есть для вас хорошие новости. Мы упростили для вас достижение этих целей, выбрав один, два или все из этих 13 рецептов быстрых веганских ужинов, приготовленных за 30 минут или меньше.
Каждый рецепт накормит всю семью и поможет вам приблизиться к достижению ваших целей в области здоровья, питаясь растительной пищей. Теперь, когда вы приходите домой после работы или тренировки, вы знаете, что ужин будет готов в кратчайшие сроки.
Простые веганские рецепты, которые понравятся всем
"Мы все были там, стоя на кухне целую вечность, ожидая, пока морковь приготовится или картофель станет достаточно мягким, чтобы его можно было жевать. А если вы готовите не только для себя, кто-то, скорее всего, спросит, а сколько еще осталось до готовности ужина?"
Теперь они удивятся тому, как быстро блюдо было готово и насколько оно вкусное. Эти простые рецепты ресторанного качества в сфере быстрого питания!
Легкий веганский ужин в горшочках/сковородках
Секрет приготовления еды за считанные минуты: Для самых быстрых способов приготовить ужин и убраться, приготовьте простые веганские обеды в одной кастрюле или в одной кастрюле. В приведенном ниже списке рецептов вы найдете, что многие рецепты просто требуют одной кастрюли или сковороды, будь то тушеное мясо или блюдо из макарон.
Возьмите, к примеру, наш Southwest Hash. По этому рецепту можно есть в любое время дня, и он станет вкусным завтраком и ужином. Все, что вам нужно, это обжарить овощи и картофель с маслом и специями на одной сковороде и разогреть лепешку в той же сковороде. Затем начините тортилью овощами и сладким картофелем и наслаждайтесь этим блюдом, как сложенным тако.
1. Веганский тайский зеленый карри
Подготовлено за десять минут и приготовлено за двадцать, приготовьте это веганское тайское зеленое карри на ужин всего за полчаса. Ароматные приправы, такие как чеснок, имбирь, тайский базилик и лемонграсс добавляются в насыщенный бульон из кокосового молока, а свежие, нежные овощи делают каждый кусочек вкуснее, чем предыдущий.
