Таммара Тибо — молодой боксер-веган, которая хочет показать миру, что вам не нужно есть мясо или молочные продукты, чтобы получать белок и тренироваться для своего вида спорта на самом высоком уровне. 24-летняя боксер интенсивно тренируется перед играми в Токио, придерживается строго веганской диеты и говорит, что надеется привлечь внимание всего мира к питательной и общей пользе живых растений для здоровья.
«Я доказываю, что вы можете получать все необходимые питательные вещества, если питаетесь растительной пищей», — заявил Тибо, выступающий за сборную Канады.«Три года назад я начал постепенно исключать мясо из своего рациона и однажды понял, что в моем холодильнике вообще нет мяса. Я чувствую себя лучше, когда не ем мяса. Это лучше для вашего здоровья и окружающей среды».
"Тибо начала заниматься боксом в девять лет, чтобы проводить больше времени со своим братом и отцом, бывшим профессиональным футболистом Патриком Тибо, который занимался боксом, чтобы оставаться в форме в межсезонье. Называя себя слишком упрямой, чтобы не быть хорошей, 6-футовая и 165-фунтовая Тибо использовала свой стиль гладкого бокса, чтобы завоевать бесчисленное количество ранних наград, в том числе бронзу на чемпионате мира 2019 года и золото на континентальном чемпионате 2017 года. как серебро на Панамериканских играх в Лиме в 2019 году. "
Женский бокс стал олимпийским видом спорта с момента проведения Игр в Лондоне в 2012 году
Наблюдение за самым первым женским олимпийским соревнованием по боксу на Играх 2012 года в Лондоне вдохновило Тибо на борьбу за олимпийскую славу, сказала боксер, который только что подписался в качестве официального представителя Vejii, онлайн-рынка для веганов и растений. пищевые продукты на основе.
«Несмотря на то, что меня отдают предпочтение медали, я не считаю это своей основной целью», — объяснила она. «Моя главная цель — не результат. Это пойти туда и хорошо выступить. Результаты просто придут с ним. Это о том, чтобы быть лучшим собой, каким я могу быть. Если я смогу преуспеть в своем виде спорта и использовать свой голос как платформу для других позитивных вещей, я скажу, что сделал все, что собирался сделать».
Боксер хочет доказать всему миру, что на веганской диете можно получать достаточно белка
Один из вопросов, которым больше всего увлечена Тибо, — это польза для здоровья и окружающей среды от сокращения потребления мяса без каких-либо ограничений в питании — именно здесь она и Веджи нашли общий язык. «Я очень рад работать с ShopVejii.com, потому что я чувствую, что многие наши ценности совпадают. Я
Она добавляет, что работает, «чтобы показать людям, что есть простой способ включить в свой рацион растительные продукты. Можно есть все».
"Моя цель — показать людям, что они все еще могут есть любимые блюда, даже если перейдут на растительную пищу. Вам не обязательно есть рисовую брокколи и курицу каждый день, чтобы быть здоровым».
«Приверженность Таммары своему сообществу, планете и своему спорту действительно вдохновляет. Мы гордимся тем, что присоединяемся к спортсменам, которые так хорошо согласуются с нашим корпоративным мандатом», — сказал генеральный директор Vejii Кори Зеликсон о привлечении Тибо в качестве их новый посол бренда.
Тибо говорит, что помимо бокса она стремится изменить ситуацию везде, где это возможно. В настоящее время она получает степень бакалавра в области урбанистики со специализацией по испанскому языку в Университете Конкордия, а затем получит степень магистра в области архитектуры со специализацией в области устойчивого жилья.
"“Многие считают меня просто боксером, но моя цель – заниматься гуманитарной деятельностью в Центральной Америке и помогать в жилищном кризисе.Она говорит, что надеется, что ее работа когда-нибудь изменит ситуацию. Каждый должен заниматься своими маленькими делами. Даже если мы сможем убедить людей попробовать один вегетарианский прием пищи в неделю, не меняя при этом общий рацион, это будет иметь большое значение»."
Getty Images
1. Новак Джокович: чемпион мира по теннису номер один
Теннисист номер один в мире Новак Джокович перешел на физкультуру более двенадцати лет назад, чтобы улучшить свои спортивные результаты и выиграть больше матчей. В недавних интервью он признал, что переход на веганство помог ему подняться с третьего места в мире на первое в мире, потому что это помогло избавиться от аллергии. Прежде чем изменить свою диету, Джокович искал лекарства от проблем с дыханием, которые стоили ему матчей и концентрации, из-за которых он боролся во время своих самых напряженных матчей. Аллергия раньше заставляла его чувствовать, что он не может дышать, и ему приходилось отказываться от участия в соревновательных матчах, как он это сделал в Австралии. "Употребление мяса было тяжелым для моего пищеварения, и это отнимало много жизненно важной энергии, которая мне нужна для моей концентрации, для восстановления, для следующей тренировки и для следующего матча, >"2. Тиа Бланко: профессиональный серфер и представитель Beyond Meat: 20 спортсменов, которые клянутся растительной диетой для повышения производительности
Тиа Бланко выиграла золото на Открытом чемпионате Международной ассоциации серфинга в 2015 году и приписывает свой успех своей веганской диете. Бланко сообщает, что веганская диета помогает ей оставаться сильной, и ей нравится есть различные формы веганского белка, такие как орехи, семена, бобы и бобовые. На профессионального серфера повлияла ее мать, которая является вегетарианкой и выросла в вегетарианской семье. Бланко никогда в жизни не ела мяса, что значительно облегчило переход на растительную пищу. Говоря об упрощении жизни, у Бланко есть кулинарная страница в Instagram под названием @tiasvegankitchen, где она делится своими любимыми простыми веганскими рецептами, чтобы все ее поклонники могли питаться, как их любимый профессиональный спортсмен-веган.Помимо домашней еды, Бланко недавно стала послом веганской компании Beyond Meat, и теперь она публикует в Instagram истории и рассказывает о своих любимых рецептах постного мяса.
3. Стеф Дэвис : ведущий профессиональный скалолаз мира
"Стеф Дэвис является веганом уже 18 лет и говорит, что в моей жизни нет ничего, что не стало бы лучше в результате, от скалолазания и легкой атлетики до умственного и духовного благополучия.>"Getty Images
4. Винус Уильямс: Великий теннис
Чемпионка по теннису Винус Уильямс клянется, что переход на веганство был одним из факторов, который помог улучшить ее результаты и победить аутоиммунное заболевание. Звезда тенниса стала веганом еще в 2011 году, когда у нее диагностировали синдром Шегрена, изнурительное аутоиммунное заболевание с рядом симптомов от боли в суставах до отеков, онемения, жжения в глазах, проблем с пищеварением и усталости.Она решила питаться растительной пищей, чтобы вернуться к своему прежнему здоровому состоянию, и это сработало, поэтому она придерживалась этого. Семикратная чемпионка турниров Большого шлема в одиночном разряде теперь восстанавливается быстрее на растительной диете по сравнению с тем, как она чувствовала себя, когда ела животный белок. Когда у вас аутоиммунное заболевание, вы часто чувствуете крайнюю усталость и случайные боли в теле, а для Венеры растительная диета дает энергию и помогает ей уменьшить воспаление. The Beet рассказала о диете Уиллейм и о том, что она обычно ест в течение дня, чтобы оставаться здоровой, в форме и выигрывать больше матчей. Говоря о своем любимом ужине, Уильямс добавляет: «Иногда девушке просто нужен пончик!»
