Беар Гриллс известен своей способностью выживать в самых тяжелых условиях. Звезда «Человек против дикой природы» показал зрителям, как жить в дикой природе в течение пяти лет и семи сезонов, поэтому последний враг легендарных выживших стал для них чем-то вроде сюрприза. Оказывается, у него сильное отвращение к овощам. Во время недавнего интервью GQ бывший веган рассказал, что он против овощей. В шокирующем откровении Гриллс сказал GQ, что он отказался от своей диеты, состоящей исключительно из овощей, в пользу плотоядной диеты с красным мясом, молочными продуктами и некоторыми фруктами.
"Супер против орехов. И против зерна, пшеницы и овощей, сказал Гриллс. Мой обед – это мясо, яйца и молочные продукты, много масла и фрукты. У меня печень наверное через день."
Гриллс рассказал, что он решил отказаться от растительной диеты, когда заразился COVID-19 примерно два года назад. Он утверждает, что у него «сильно заболели почки», когда он в основном ел овощи и пил сырой сок. Связав эту диету со своим ухудшающимся здоровьем, Гриллс бездоказательно заявил, что сырые овощи «действительно вредны для вас». Он обосновал это решение, утверждая, что человеческое тело эволюционировало, чтобы есть мясо.
Почему последний совет Беара Гриллса по выживанию не попадает в цель
Утверждения Гриллса о том, что люди эволюционировали, чтобы есть красное мясо, опровергаются растущим портфолио исследований. Исследование, проведенное среди 1,4 миллиона мясоедов, опубликованное в июле прошлого года, показало, что регулярное употребление в пищу красного или обработанного мяса увеличивает риск сердечных заболеваний на 18 процентов. Поскольку сердечно-сосудистые заболевания поражают примерно 48 процентов населения США, опасения по поводу потребления мяса продолжают расти по всей стране.
Доказано, что употребление частично растительной пищи помогает потребителям дольше оставаться здоровыми, в отличие от диеты плотоядных животных, отстаиваемой Гриллсом.В августе прошлого года одно исследование показало, что чем раньше вы перейдете на растительную диету, тем больше вероятность того, что вы снизите риск сердечных заболеваний почти через 30 лет. Отслеживание диетических привычек 5000 человек в период с 1985 по 2018 год показало, насколько положительно влияет преимущественно растительная диета на долголетие.
Несмотря на репутацию Гриллса как человека с инстинктом выживания, диета плотоядного животного представляет серьезный риск для долголетия. В феврале этого года исследование, опубликованное в PLOS Medicine Journal, показало, что диета, в основном основанная на растениях, может увеличить продолжительность жизни более чем на 10 лет. В этом исследовании подчеркивается, что регулярное потребление мяса и молочных продуктов может привести к смертельным заболеваниям, включая рак, болезни сердца, диабет и т. д..
Джо Роган недавно одобрил диету плотоядных
Спорный ведущий подкаста Джо Роган также выступает за диету плотоядных животных. Недавно Роган сообщил, что исключил овощи из своего рациона в пользу исключительно мясной диеты. Это произошло почти через три года после того, как ведущий пригласил продюсера The Game Changers Джеймса Уилкса в свое шоу, чтобы обсудить защитника Палео Криса Крессера.Во время интервью Роган признался, что был впечатлен свидетельством Уилкса о растительной диете, заявив, что он подумывал снять свой первоначальный критический обзор фильма.
“ один из продюсеров The Game Changers пришел, чтобы бросить вызов некоторой критике, которую Крис Крессер представил по поводу фильма, и сказать, что он хорошо справился, было бы огромным преуменьшением». Об этом Роган написал в Instagram. «Джеймс выбил его из парка и довольно эффектно защитил себя и фильм. Настолько, что я на самом деле подумываю о том, чтобы снять оригинальную разбивку фильма в автономном режиме».
Склонность Гриллса и Роганса к диете плотоядных потенциально лишает их и других людей, сидящих на диете, основных растительных питательных веществ, таких как полифенолы и клетчатка. Потребление красного мяса также может привести к воспалению, замедлению времени восстановления и трудностям в похудении. Несмотря на то, что диета плотоядных является важным источником белка, она исключает значительное количество важных питательных веществ.
Проверьте эти 9 удивительных фактов о том, что употребление мяса вредит вашему здоровью.
Чтобы узнать больше о растениях, посетите статьи The Beet's News.
Удивительные причины, по которым эти пять кантри-исполнителей отказались от мяса
Getty Images
1. Кэрри Андервуд любила домашних животных своей семьи
Семикратная обладательница премии «Грэмми» Кэрри Андервуд была отмечена за «огромный» вокальный диапазон. Что касается ее диеты, то Андервуд предпочитает завтрак с буррито и большим количеством тофу. Она также не отказывается от углеводов. Согласно Cheat Sheet, одна из ее любимых закусок — поджаренный английский кекс с арахисовым маслом.
Getty Images
2. Блейк Шелтон хочет не отставать от своей старшей подруги
Певец, автор песен и тренер «Голоса» 43-летний Блейк Шелтон в последнее время работает над тем, чтобы оставаться в форме с помощью своей давней возлюбленной Гвен Стефани, которая является вегетарианкой и посоветовала ему отказаться от мяса, если он хочет. чувствовать себя лучше и немного похудеть.Согласно интервью, которое Стефани дала этой осенью, Шелтон старается не отставать от впечатляющего уровня физической подготовки Стефани. Бывшая певица No Doubt и девушка из Холлабака — давний вегетарианец, придерживается в основном веганской диеты и в отличной физической форме — и в 50 лет выглядит моложе своих лет. Источник сообщил Gossipcop: «Гвен сказала ему, что способ похудеть — держаться подальше от мяса и плохих углеводов». Мы болеем за него!.
Getty Images
3. У Шанайи Твейн есть ключ к великолепной коже
Самая продаваемая певица в стиле кантри в истории не покупает дорогие стейки после выступления. «Королева кантри-попа» продала более 100 миллионов пластинок, но говорит, что придерживается простой диеты без мяса. Она вегетарианка и ест очень мало молочных продуктов, хотя иногда говорит, что ест яйца.
4. Аннет Конлон, народная артистка со страстью
Американская певица и автор песен Аннетт Конлон также является страстным веганом. Она начала «The Compassionette Tour», чтобы донести до широкой аудитории сострадание, общественное сознание, человеческое взаимодействие и проблемы животных.
Getty Images/Архив Майкла Окса
