Если вы когда-нибудь думали о том, чтобы перейти на растительную диету или попробовать диету без мяса, сейчас самое время начать. Подпишитесь на 7 дней удивительных, вкусных рецептов, советов экспертов и простых советов, чтобы не сбиться с пути. Вот все, что нужно для начала!
Зарегистрируйтесь, чтобы получить все необходимое для успеха:
- Советы экспертов
- Мотивирующие советы
- Списки покупок "
- Полезные руководства, что посмотреть"
- 5 рецептов в день: завтрак, обед, перекус, ужин и десерт.
Подпишитесь на Руководство для начинающих по питанию растительной пищей
Соблюдение преимущественно растительной диеты полезно для нас: известно, что употребление в основном растительной диеты снижает вероятность сердечных заболеваний, некоторых видов рака и почти всех болезней, о которых вы когда-либо слышали. снизить смертность от любой причины более чем на 25 процентов. Переход на растительную пищу может помочь вам похудеть, ускорить обмен веществ, насладиться чистой кожей и быстрее поправиться.
Но есть еще одна причина попробовать растительный подход сейчас – ради планеты. Вспышка коронавируса напоминает нам о том, что то, как мы едим, имеет далеко идущие последствия для нашего климата.
Итак, если вы готовы к работе и просто не знаете, с чего начать, это руководство для вас. Зарегистрируйтесь здесь и получайте 7 дней полезных рецептов на растительной основе каждое утро. Посмотрите, какие блюда вы сможете съесть в приведенных ниже примерах рецептов.
Получите 7 дней простых и вкусных веганских рецептов:
Вы найдете ежедневные рецепты от одного из наших любимых создателей веганских рецептов, который сам по себе является авторитетом и экспертом. Ханна Сандерани создала эти рецепты и щедро поделилась ими с The Beet. Всю ее коллекцию и ее мысли о том, чтобы быть веганом, можно найти в ее блоге TwoSpoons, который одновременно вдохновляет и немного пугает, поскольку она ведет такой образ жизни!
Хотите вместе с другом пройти недельное руководство для начинающих? Поделитесь этой ссылкой, и вы оба сможете вместе готовить веганские блюда, начиная с завтрашнего утра! Удачи и дайте нам знать, как дела!
Хотите начать? Вот что вы получите, если зарегистрируетесь сегодня:
Завтрак: персиковое парфе из койо
Почему мы это любим:
Это парфе — легкий и освежающий завтрак, приготовленный из сливочного кокосового йогурта, персикового сока и хрустящей мюсли.
Обед: салат «Цезарь» из капусты капусты
Почему мы это любим: Салат «Цезарь» действительно является основным блюдом. Это то, что я всегда делаю, когда приглашаю друзей на ужин. Это действительно имеет свое место для всех типов людей. Для моих подруг, заботящихся о своем здоровье и любящих зелень, нет слова, от которого наши уши напряглись бы лучше, чем «КАЛЕ!» Но также он понравится тем любителям салатов, которые будут прикасаться к продукту только тогда, когда он облит сливочной заправкой цезарь. Двое станут одним целым с этим чудесным салатом Цезарь из капусты и капусты.
Ужин: Фрикадельки без мяса
Почему мы любим это: Эти веганские фрикадельки из баклажанов и чечевицы — это все, на что мы могли надеяться, не фрикадельки. Они полны вкуса с мясной текстурой.
