Фантазия Тейлор серьезно относится к самоотверженности и самосовершенствованию – до такой степени, что пару лет назад она вышла замуж за себя, сказав: «Я вышла замуж за себя, потому что я чувствовала, что прежде чем придет настоящая любовь, мне нужно научиться как снова полюбить себя». И теперь она делится тем, как она любит себя достаточно для двоих, так как они с мужем Кендаллом ждут своего первого ребенка вместе! Это третий ребенок Фантазии, но первый, которого она родила на веганской диете.
Прошел почти год с тех пор, как Фантазия Тейлор отказалась от мяса и молочных продуктов
Чуть меньше года назад Тейлор поделилась со своими 4,2 миллионами подписчиков в Instagram своим серьезным изменением диеты, объявив в истории «Тейлор стала веганкой». Для Тейлор употребление большего количества растительной пищи — это приоритет для себя и своего здоровья. В прошлом она открыто обсуждала свои проблемы со здоровьем и весом. Она сказала Tamron Hall, что на этот раз у нее ушло три года, чтобы забеременеть, и потребовалось лечение ЭКО, поскольку одна из ее трубок была закрыта. (Тейлор в прошлом рассказывал о передозировке аспирина и снотворных). Быть веганом — важный шаг для Тейлор на пути любви к себе, и она и Кендалл рассказали о том, как их вера привела их к этому радостному моменту совместного ожидания ребенка.
Fantasia сопроводила свое объявление о переходе на веганство видео, на котором она и Кендалл готовят вкусное веганское блюдо из фаршированных кабачков, подписав пост «Здоровый образ жизни – ВРЕМЯ!!!» Несколькими постами позже она поделилась со своими подписчиками набором овощей, кухонных принадлежностей и веганских ингредиентов.
Фантазия Тейлор готовит вкусные веганские лакомства для беременных
Тейлор рассказала, что они с Кендаллом готовятся к рождению девочки. Еда за двоих не поколебала приверженность Тейлор растительной диете и здоровому образу жизни. Вместо этого она находит новые способы наслаждаться веганством во время беременности. В недавнем посте в Instagram она поделилась, что даже тягу к беременности можно утолить с помощью веганских лакомств. Утренние блюда для Тейлор выглядят теплыми и вкусными и включают в себя дымящуюся чашку горячего шоколада, зефир, миндальные взбитые сливки, покрытые каплей шоколада и карамельного сиропа.
Врачи из Американского колледжа акушеров-гинекологов и Академии питания и диетологии полностью поддерживают веганскую беременность; они отмечают, что просто важно уделять особое внимание потреблению белка, чтобы убедиться, что вы получаете все, что нужно вам и ребенку.
Фантазия Тейлор делится другими веганскими рецептами
Утренний веганский горячий шоколад Тейлор – это только начало ряда других сытных и ароматных блюд, которые она готовила на кухне со своими друзьями и мужем. В конце прошлого года она поделилась здоровым ужином с тако, который помог приготовить ее муж, подписав пост «мужи, которые готовят». Даже День Благодарения в семье Тейлор был основан на растениях. С некоторой помощью шеф-повара Джойи, которая называет себя «Королевой мясоедов в переходный период», Тейлор приготовила душевную закуску, в которую входили острое блюдо из перца, кукурузного хлеба, салата из фасоли и обжаренного швейцарского мангольда. Тейлор, который также привержен традициям и семье, демонстрирует легкость и простоту создания традиций на основе растений.
Тейлор включила фитнес в свой распорядок дня по уходу за собой
Приверженность Тейлор своему здоровью не ограничивается ее диетой. Она также находит время для себя в тренажерном зале. В другом недавнем посте она вышла в прямой эфир с Джазом Джексоном, основателем @jsculptfitness, где рассказала о своем здоровье, диете и любви к линии кроссовок Джексона.В видео от сентября 2019 года Тейлор выражает интерес не только к своей эстетической внешности, но и ко всему своему благополучию, заявляя: «Для меня это было необходимость идти к врачу с моей бабушкой и моими молодыми двоюродными братьями, которые моего возраста и имеют высокие кровяное давление — мой храм, я должен его защищать — я хочу хорошо выглядеть, но я также хочу быть здоровым». Наряду с помощью тренера (и ее веганской диеты) Тейлор остается в форме, выполняя высокоинтенсивные кардио-сессии, силовые тренировки и силовые тренировки.
Фантазия Тейлор долгое время была в центре внимания, впервые прославившись после победы в третьем сезоне American Idol. С тех пор она продолжает восхищать поклонников своими бесчисленными талантами: от дебюта на Бродвее до альбомов, занявших первые места в чартах, до главной роли в фильме Lifetime Television, основанном на ее автобиографии. Тейлор только в начале пути к растительному миру, и мы здесь, чтобы следить за каждым ее шагом.
Сандра О и еще 20 других растений, которые, возможно, вас удивят, основаны на растениях
Getty Images
1. Пол Маккартни
Сэру Джеймсу Полу Маккартни не привыкать к жизни без мяса, поскольку он вегетарианец уже 45 лет. Первоначально он стал вегетарианцем в 1975 году со своей первой женой Линдой Маккартни и начал свою защиту прав животных.
Джейсон Бар
2. Сиа
"Если вы обнаружите, что постоянно подпеваете песне The Greatest, значит, вы уже фанат Sia. Сиа написала в твиттере, что теперь она полностью веганка>"Getty Images
3. Сандра О
Еще в начале «Анатомии страсти» Сандра О пригласила актеров на растительный обед в Truly Vegan в Голливуде. Известно, что в своем стремлении вдохновить современников на веганство телезвезда приглашает своих друзей на вкусные веганские блюда. Она приняла веганский образ жизни много лет назад и продолжает спокойно жить без жестокости.
4. Жизель Бюндхен
"Жизель рассказала, что, когда она была на пике своей модельной карьеры, ее диета состояла из сигарет, вина и мокко Frappuccinos, >."Getty Images для Роберта Ф. Кена
