Skip to main content

Рецепт веганского морковного пирога

Anonim

Если вы ищете простой, но впечатляющий рецепт пасхального бранча, вам понравится этот морковный пирог. Это простое в приготовлении блюдо, которое выглядит и имеет потрясающий вкус.

Сладкая, маринованная в чили морковь и острая миндальная рикотта идеально подходят для этого воздушного пирога из слоеного теста.

Этот пирог вкусен как в теплом виде, так и при комнатной температуре. Подавайте его прямо из духовки с большим салатом на обед или ужин. В охлажденном виде он отлично подходит для завтрака или обеда.

В этом рецепте морковь мягкая, но все же имеет острый вкус. Если вы предпочитаете полностью мягкую, тающую во рту морковь, готовьте ее на пару в течение 5 минут или запекайте в течение 15 минут, прежде чем мариновать.

Миндальную рикотту можно приготовить за несколько дней и хранить в холодильнике в герметичном контейнере. Вы даже можете ферментировать сыр, чтобы сделать его вкус более сильным.

Хотите более дешевую версию?

  • Купите цельный миндаль, бланшируйте, а затем измельчите сами
  • Или вместо миндаля используйте семечки подсолнуха или грецкие орехи
  • Сливочный сыр тофу или густой веганский йогурт также могут стать отличной основой
  • Руккола — отличный бюджетный вариант начинки, если у вас нет свежей зелени под рукой
  • Или, если ваша морковь посыпана зеленью, используйте ее в качестве начинки

Хотите более здоровую версию?

  • Вместо слоеного теста используйте тесто для пирога из цельнозерновой муки или тесто для пиццы
  • Тогда сделайте свой пирог без масла, просто исключив масло в этом рецепте
  • Хумус — еще один полезный и вкусный вариант соуса
  • Подавайте этот морковный пирог с большим свежим салатом

Хотите более красивую версию?

  • Выберите радужную морковь
  • Держите миндальную рикотту в течение нескольких дней, чтобы придать ей пикантный сырный вкус
  • Посыпьте пирог тертым веганским пармезаном или раскрошенной веганской фетой
  • Завершите пирог каплей бальзамического соуса и масла чили

Время приготовления: 20 минутВремя приготовления: 30 минут

Морковный пирог

На 4 порции

Ингредиенты

  • 10 унций/ 275 г слоеного теста, убедитесь, что оно веганское
  • 12 унций/ 350 г моркови (7-8 штук)
  • 1/2 ст.л. оливкового масла
  • 1 ст.л. лимонного сока
  • 1/2 ч.л. базилика
  • 1/4 ч.л. хлопьев чили (по желанию)
  • 2 ст.л. тыквенных семечек
  • соль, перец

Миндальная рикотта:

  • 1 чашка молотого бланшированного миндаля
  • 1 ст.л. лимонного сока
  • 1 ст.л. яблочного уксуса
  • 2 ст.л. пищевых дрожжей
  • 2 ст.л. оливкового масла
  • соль, перец

Начинка (по желанию):

  • веганский пармезан
  • свежие травы
  • морось с бальзамиком

Инструкции

  1. Если вы используете замороженное слоеное тесто, разморозьте его, а затем раскатайте в большой тонкий прямоугольник. В противном случае просто раскатайте слоеное тесто.
  2. Очистите морковь и разрежьте ее вдоль пополам или на четыре части в зависимости от размера.Положите морковь в блюдо, сбрызните оливковым маслом и лимонным соком и посыпьте базиликом, хлопьями чили, солью и перцем. Если вы предпочитаете более мягкую морковь, приготовьте ее на пару в течение 5 минут перед маринованием.
  3. Для миндальной рикотты смешайте молотый миндаль, лимонный сок, уксус, пищевые дрожжи и оливковое масло. Приправить солью и перцем по вкусу.
  4. Слоеное тесто проткнуть вилкой, затем выложить на него миндальную рикотту, оставляя небольшие края со всех сторон. Сложите края внутрь и прижмите вилкой, чтобы закрепить.
  5. Посыпьте тесто морковью, аккуратно вдавливая ее в рикотту. Посыпать тыквенными семечками.
  6. Выпекать при температуре 400 F/200 C около 30 минут или до золотистого цвета. Подавайте сразу или комнатной температуры, посыпав тертым веганским пармезаном и зеленью на ваш выбор.

Питание

Ккал 670 | Общий жир 49,1 г | Насыщенные жиры 49,1 г | Холестерин 0 мг | Натрий 818 мг | Всего углеводов 47,9 г | Пищевая клетчатка 7,6 г | Всего сахаров 6 г | Белок 14,2 г | Кальций 106 мг | Железо 5 мг | Калий 659 мг |