Когда вы записываетесь на большинство тренировок, это улица с односторонним движением. Вы можете пройти через это или позвонить по телефону, или даже выключить его и уйти. Это не так, когда вы записываетесь на занятия с тренером, ездой на велосипеде или беге, полные музыки, советов по технике и, самое главное, настоящего живого тренера по триатлону в ваших ушах, который поможет вам подтолкнуть себя к тому, чтобы идти дальше, быстрее, работать усерднее, и в конечном итоге стать лучше, чем вы когда-либо думали.
Вместо того, чтобы просто следовать за удаленным и заранее записанным инструктором, запишитесь на бесплатное занятие с тренером Робертом, основателем Terrier Fitness (он любит маленьких белых энергичных собак), и получите гораздо больше вне вашей тренировки.Он дарит бесплатный урок всем, кто хочет попробовать этот особый вид пытки и веселья, положенный на музыку. Это похоже на тренировку, которую вы проводили в старшей школе по легкой атлетике или в спортивной команде, или которую вы хотели бы иметь сейчас, но личный тренер кажется немного недосягаемым в наши дни.
Личные тренировки в прямом эфире, музыка, интенсивные интервалы, упражнения на выносливость и скорость, а также обычная мотивация спин-класса от тренировок с группой единомышленников – идеальное сочетание мотивации и упорного труда, которое заставит вас хотеть вернуться еще.
Занятия Роберта представляют собой либо занятия по бегу, которые проводятся пешком, на улице или на беговой дорожке, с голосом в ухе, либо занятия на велосипеде, выполняемые на крытом велосипеде (это может быть пелотон или шоссейный велосипед). на подставке для тренажеров в помещении или просто на старом велотренажере вашего отца. Пока вы можете крутить педали, вы можете следовать за ними). На аттракционах тренер Роберт может наблюдать, как вы усердно работаете, пока вы следите за часами и надеетесь, что перерыв скоро закончится.Вы узнаете, как стать быстрее и сильнее (а также лучше в форме), изменяя частоту вращения педалей, используя правильные техники езды на велосипеде и применяя различные уровни усилий, как и в большинстве других классов вращений. Одно можно сказать наверняка: вы сожжете больше калорий, чем просто занимаясь вращением или бегом трусцой в одиночестве.
Для любого нового спортсмена тренер Роберт подарит вам бесплатное занятие с кодом TheBeet. Просто запишитесь на удобное для вас время (выберите из всего расписания) и присоединяйтесь к зуму на своем велотренажере, Peloton или настоящем велосипеде, который вы установили на тренажёре в помещении, чтобы кататься на месте на обычном шоссейном велосипеде. ,
Посетите веб-сайт Terrier Fitness, чтобы ознакомиться с полным расписанием велосипедных и беговых тренировок, которые одновременно и сложные, и веселые. Нажмите здесь, чтобы увидеть расписание и зарегистрироваться. Вместо того, чтобы вводить свою кредитную карту, просто добавьте купон на скидку TheBeet. Если вы больше любите бегать, тренер Роберт проведет вас через часовую пробежку, где вы получите тренировку с тренером и руководством от разминки до интервалов и заминки, все в масштабе.Просто присоединяйтесь к классу, положите телефон в карман и следуйте в наушниках. Каждая пробежка отличается, и он сочетает в себе лестницы, повторения в гору, быстрые спринты и построения, так что вы становитесь быстрее и учитесь подталкивать себя и восстанавливаться, получая при этом удовольствие, так что время летит незаметно.
