К настоящему моменту мы получили памятку: цельнопищевая растительная диета может укрепить вашу иммунную систему, сохранить вас сильными и здоровыми и с большей вероятностью сможет прийти в норму, если вы подвергнетесь воздействию коронавируса. Это мы знаем. Но совсем другое мнение исходит от доктора Ким Уильямс, который хочет, чтобы мы снизили уровень холестерина, поскольку, согласно новому исследованию, коронавирус процветает у людей с высоким уровнем холестерина.
"Доктор.Ким Уильямс, бывший президент Американского колледжа кардиологов, нынешний заведующий отделением кардиологии в медицинском центре Rush и снявшаяся в фильме «Изменители правил игры», делится новой информацией о том, что недавнее исследование показывает, что вирус восполняется в крови тех, кто с высоким уровнем холестерина. Кроме того, добавляет он, коронавирус любит болтаться в жировых клетках. В исследовании говорится, что высокий уровень ЛПНП или плохого холестерина является важным компонентом, облегчающим проникновение вируса в клетки-хозяева."
В исследовании рассматривается, как диабет, рак, гипертония, высокий уровень холестерина, проблемы с почками и инсульт влияют на тяжесть COVID-19.
Итак, доктор Уильямс хочет, чтобы мы не только укрепляли нашу иммунную систему, но и поддерживали низкий уровень холестерина и количество жировых клеток (привет, насыщенные жиры из мяса и молочных продуктов!) цельная растительная диета может буквально спасти нам жизнь.
Вот отрывок из интервью Элизабет с доктором Ким Уильямс.
Элизабет: Насколько я понимаю, сердечно-сосудистые заболевания являются убийцей номер один в Америке, верно? Кто-нибудь умирает каждые сорок секунд?
Dr. Ким Уильямс: Болезни сердца были убийцей номер один с 1918 года. Была эпидемия испанского гриппа, унесшая жизни 675 000 американцев. Таким образом, 600 000 или около того американцев, ежегодно умирающих от сердечных заболеваний, немного меньше этой цифры.
Несмотря на то, что эта пандемия длилась в Соединенных Штатах три года, к 1919 году сердечные заболевания снова стали убийцей номер один, и с тех пор так и осталось.
Ну а теперь еще актуальней . Потому что оказывается, что в каждом новом проведенном исследовании мы обнаруживаем, что именно риск сердечно-сосудистых заболеваний доставляет людям проблемы: ожирение, гипертония, диабет и высокий уровень холестерина..
Мы были в некотором роде шокированы несколько недель назад, когда выяснилось, что кровь людей с повышенным холестерином .
Исследование показало, что высокий уровень холестерина является хорошим местом для восстановления себя коронавирусом, и оказывается, что предпочтительным местом для них являются жировые клетки. И тогда у человека с избыточным весом, у тучного человека вирусная нагрузка намного выше.
Элизабет: А как насчет диабета? Мы знаем, что вирус более опасен для диабетиков.
Dr. Уильямс: На самом деле это происходит у многих людей с избыточным весом. Таким образом, у них более высокий уровень вируса, а диабет ослабляет вашу иммунную систему. Мы знаем, что в течение многих лет диабет делает вас более восприимчивыми к инфекциям. Тяжело быть, если у вас высокий уровень сахара в крови.
Когда у вас диабет, ваши лейкоциты работают не очень хорошо. Теперь, как выясняется, высокое кровяное давление на самом деле вызывает у людей больше проблем с коронавирусом, и это может быть связано с тем, что оно на самом деле повреждает кровеносные сосуды, и, конечно же, коронавирус может атаковать кровеносные сосуды и вызвать так называемый васкулит или воспаление в сосудах. кровеносный сосуд.
Элизабет: Итак, какой вывод должен сделать читатель, который хочет избежать коронавируса?
Dr. Уильямс: Лучший ответ заключается в том, что есть четыре вещи, с которыми мы можем что-то сделать:Ожирение, диабет, гипертония и высокий уровень холестерина.
Перейдите на цельнопищевую растительную диету.
Элизабет: Ты поешь мою песню.
Dr. Ким Уильямс: Да, сделайте это сегодня, и к следующей неделе вы станете легче,уровень сахара в крови улучшится, ваше кровяное давление снизится, и у вас будет лучший шанс, если вы это сделаете. разоблачить. И вы знаете, что в какой-то момент мы все будем разоблачены. Вопрос в том, что произойдет, когда мы это сделаем? Насколько мы заболеем? А теперь, могу я немного поговорить о другой стороне?
Элизабет: Давай, это твое шоу.
Dr. Ким Уильямс: У нас есть множество людей, питающихся растительной пищей, которые говорят, что они не могут заболеть, и если вы посмотрите на основы веганской диеты, это правда, что ваша иммунная система сильнее, когда вы едите растения.
Количество воспалительных маркеров в вашем кровотоке ниже,ваше кровяное давление, уровень холестерина, все эти вещи значительно улучшились, но это не значит, что вы не можете Распространи это на кого-нибудь еще, ладно? Итак, давайте, пожалуйста, все соблюдаем социальную дистанцию и маски.
Элизабет: Да, мы тоже получили эту памятку: Наденьте маску и скажите «Да!» растениям!
Чтобы прочитать полное интервью с Элизабет, нажмите здесь. Чтобы посмотреть другие сериалы Awesome Vegans Influencer, нажмите здесь.
Элизабет Альфано является экспертом по растениям для основных СМИ, разбирая новости о растительном здоровье, еде, культуре, бизнесе и окружающей среде для широкой публики на радио и телевидении. Подпишитесь на ее @elysabethalfano на всех платформах.
