Шакил О'Нил, которому только что исполнилось 50 лет, только что присоединился к команде спортсменов растительного происхождения. Суперзвезда Зала баскетбольной славы присоединяется к списку чемпионов, которые решили питаться веганской едой, в которую входят Винус Виллианс, Том Брэди, Новак Джокович, Алекс Морган и десятки других элитных спортсменов, которые отказались от мяса и молочных продуктов ради улучшения здоровья и оптимальная физическая работоспособность.
"Бывшая звезда НБА «Лейкерс», ставшая звездой «Селтикс», ростом 7 футов 11 дюймов и весом 320 фунтов недавно была замечена в ресторане Slutty Vegan в Атланте, где он обедал с комиком Рипом Майклзом в рамках своего нового шоу Urban Eats & Treats. сериал о еде и путешествиях в кабельной сети Pluto, где был пролит веганский чай."
В интервью Шак признался не только в том, что любит Slutty Vegan, но и в том, что сам хочет стать веганом. Такое питание позволяет ему по-прежнему есть все свои любимые продукты и заботиться о своем теле и здоровье, в то же время он сказал Майклсу, а затем Шак добавил, что изо всех сил старается стать веганом.
"Шак публикует посты в Slutty Vegan в Атланте всякий раз, когда он находится в этой части мира, и у него настроение для безвинной версии блюд, которые он использовал, чтобы заправиться после своей 19-летней карьеры. и был известен тем, что набрал 28 596 очков и 13 099 подборов, что помогло его шести командам выиграть четыре чемпионата. Всякий раз, когда я хочу обмануть, я прихожу сюда и обманываю, сказал он."
"Мой друг познакомил меня с этим заведением, и оно здоровое, — сказал Шакил О&39;Нил в одном из интервью. Например, я люблю чизбургеры, верно? Но то, как она готовит, я могу есть здоровую пищу, но все равно чувствую, что ем плохо."
До того, как перейти на растительную краску, Шак думал, что здоровая диета состоит из куриного салата, стейка и рыбы, но теперь, когда он переходит на веганскую диету, он ценит Slutty Vegan еще больше, потому что Ресторан заставляет его чувствовать, что он ест нездоровую пищу, но при этом чувствует себя легче, энергичнее и здоровее, чем раньше, до того, как стал веганом.
"Slutty Vegan — это инновационный ресторан быстрого питания, основанный и управляемый предпринимателем и местной активисткой Пинки Коул, известной своими высокими гамбургерами с разговорными названиями, такими как One Night Stand, Super Slut и Fussy Hussy. Сеть быстро расширяется и собирается открыть новое заведение в Бруклине, штат Нью-Йорк, которое должно открыться этим летом."
Если вы похожи на Шака и хотите в первый раз легко перейти на растительную пищу, попробуйте бесплатное семидневное руководство для начинающих The Beet.
Чтобы узнать больше о растительных событиях, посетите раздел новостей The Beet.
20 спортсменов, которые стали веганами, чтобы стать сильнее
Getty Images
1. Новак Джокович: чемпион мира по теннису номер один
Теннисист номер один в мире Новак Джокович перешел на физкультуру более двенадцати лет назад, чтобы улучшить свои спортивные результаты и выиграть больше матчей. В недавних интервью он признал, что переход на веганство помог ему подняться с третьего места в мире на первое в мире, потому что это помогло избавиться от аллергии. Прежде чем изменить свою диету, Джокович искал лекарства от проблем с дыханием, которые стоили ему матчей и концентрации, из-за которых он боролся во время своих самых напряженных матчей. Аллергия раньше заставляла его чувствовать, что он не может дышать, и ему приходилось отказываться от участия в соревновательных матчах, как он это сделал в Австралии. "Употребление мяса было тяжелым для моего пищеварения, и это отнимало много жизненно важной энергии, которая мне нужна для моей концентрации, для восстановления, для следующей тренировки и для следующего матча, >"2. Тиа Бланко: профессиональный серфер и представитель Beyond Meat: 20 спортсменов, которые клянутся растительной диетой для повышения производительности
Тиа Бланко выиграла золото на Открытом чемпионате Международной ассоциации серфинга в 2015 году и приписывает свой успех своей веганской диете. Бланко сообщает, что веганская диета помогает ей оставаться сильной, и ей нравится есть различные формы веганского белка, такие как орехи, семена, бобы и бобовые. На профессионального серфера повлияла ее мать, которая является вегетарианкой и выросла в вегетарианской семье. Бланко никогда в жизни не ела мяса, что значительно облегчило переход на растительную пищу. Говоря об упрощении жизни, у Бланко есть кулинарная страница в Instagram под названием @tiasvegankitchen, где она делится своими любимыми простыми веганскими рецептами, чтобы все ее поклонники могли питаться, как их любимый профессиональный спортсмен-веган. Помимо домашней еды, Бланко недавно стала послом веганской компании Beyond Meat, и теперь она публикует в Instagram истории и рассказывает о своих любимых рецептах постного мяса.
3. Стеф Дэвис : ведущий профессиональный скалолаз мира
"Стеф Дэвис является веганом уже 18 лет и говорит, что в моей жизни нет ничего, что не стало бы лучше в результате, от скалолазания и легкой атлетики до умственного и духовного благополучия.>"Getty Images
4. Винус Уильямс: Великий теннис
Чемпионка по теннису Винус Уильямс клянется, что переход на веганство был одним из факторов, который помог улучшить ее результаты и победить аутоиммунное заболевание. Звезда тенниса стала веганом еще в 2011 году, когда у нее диагностировали синдром Шегрена, изнурительное аутоиммунное заболевание с рядом симптомов от боли в суставах до отеков, онемения, жжения в глазах, проблем с пищеварением и усталости. Она решила питаться растительной пищей, чтобы вернуться к своему прежнему здоровому состоянию, и это сработало, поэтому она придерживалась этого. Семикратная чемпионка турниров Большого шлема в одиночном разряде теперь восстанавливается быстрее на растительной диете по сравнению с тем, как она чувствовала себя, когда ела животный белок.Когда у вас аутоиммунное заболевание, вы часто чувствуете крайнюю усталость и случайные боли в теле, а для Венеры растительная диета дает энергию и помогает ей уменьшить воспаление. The Beet рассказала о диете Уиллейм и о том, что она обычно ест в течение дня, чтобы оставаться здоровой, в форме и выигрывать больше матчей. Говоря о своем любимом ужине, Уильямс добавляет: «Иногда девушке просто нужен пончик!»
