Когда ваши врачи говорят вам, что вы можете не проснуться после операции, что, если вы это сделаете, вы, вероятно, никогда не сможете работать, путешествовать или жить без посторонней помощи, и что опухоль головного мозга в передней части головы отнимет у вас всю оставшуюся жизнь, разумно переосмыслить свои приоритеты. Клинический психолог и бывший технический директор Авантика Диксит пережила этот мучительный опыт в возрасте 22 лет, и это не только изменило ее жизнь, но и заставило ее захотеть помочь другим молодым людям найти свой путь, решая проблемы здоровья, богатства и любви.
Она создала новый интерактивный веб-сайт Woke Hero, на котором предлагаются упражнения и другие методы, помогающие молодым людям, которые, по ее словам, способны дожить до 100 лет и более, найти свое истинное предназначение, то, что она называет своим космическую подпись и увести их от кризиса к возможностям. Она говорит, что растительная диета не случайно помогла ей выздороветь и является выбором многих миллениалов, поскольку еда, как и все остальное, дает энергию. Энергия, которую вы выбираете, направляет ваши взгляды на жизнь и лучшую планету.
Если все это звучит немного странно, продолжайте читать, поскольку Диксит - бывший технический директор, и в ее взаимодействиях как терапевта и бизнес-лидера она говорит, что есть универсалии. В каждой истории есть конфликт с богатством, здоровьем и любовью. Мы не так уж и отличаемся друг от друга. После ее предсмертного опыта он пробудил ее от скучного существования, и она многое узнала о жизни и хочет помочь другим найти свои лучшие версии себя.
"Часть пути Диксит заключалась в том, чтобы очистить свой рацион, который был в основном растительным, но затем она также отказалась от молочных продуктов. Ей также пришлось преодолеть второе заболевание в более позднем возрасте, СПКЯ, которое она теперь оставила позади и живет без симптомов благодаря своей диете. Выросшая в Индии, она всегда была вегетарианкой, но когда стакан молока, который она выпила в США, оказал на ее организм совершенно другое, аллергическое воздействие, она тоже отказалась от молочных продуктов."
Опухоль мозга, возможно, спасла ей жизнь. Это определенно помогло ей изменить ситуацию
"Авантике Диксит было всего 22 года, когда врачи сказали ей, что все загадочные и тревожные симптомы, которые она испытывала, были проявлениями опасной для жизни опухоли прямо в середине передней области ее мозга, важнейшей префронтальной области. кора. Это было за тем, что я называю третьим глазом, объясняет она, указывая на центр своего лба чуть выше бровей. Врачи предупредили ее, что у нее мрачный диагноз и что они не ожидают, что она выживет, а если она и выживет, то, скорее всего, с медицинской поддержкой до конца своей жизни.Она не сможет работать, путешествовать или заботиться о себе. Она не могла поверить в то, что услышала. Врачи удалили опухоль, и она продолжала жить и процветать."
Свекла: Сначала расскажите нам о своей растительной диете. Это помогло тебе выздороветь?
Авантика Диксит: Когда я росла в Индии, я не знала, как мой утренний чай настоялся на имбире и священном базилике, а иногда и на нитях шафрана и кардамора, ежедневная тарелка чечевицы со специями с золотистой куркумой, перцем и корицей, или банановые чипсы, приготовленные на кокосовом масле первого отжима, или идли из ферментированного риса с чатни, однажды станут суперпродуктами во всем мире.
Для меня это была просто еда! Растительная пища богата жизненной энергией или праной, как это называют йоги. Науки о питании во всем мире, основанные на отмеченных Нобелевской премией исследованиях в области долголетия, старения, эпигенетики и аутофагии, убедительно обнаружили, что диеты культур и сообществ, которые включают в свой рацион больше растительной пищи, живут дольше и с меньшими затратами. значительно снизить риск заболеваний, связанных с образом жизни.
Поколения миллениалов естественным образом тяготеют к изменению образа жизни, способствующему их собственному здоровью и здоровью планеты. Наблюдается астрономический рост числа людей, принявших веганство, вегетарианство, или дни без мяса. Это необходимо, чтобы сбалансировать углеродный след на планете от бездумного чрезмерного потребления продуктов животного происхождения. Я не выступаю за то, чтобы заставить людей, которые любят мясо, полностью отказаться от него. Цель не лишение. Есть культуры, которые генетически эволюционировали, чтобы усваивать животный белок.Но мы также можем уйти от этого теперь, когда мы знаем лучше.
Тем не менее, каждый может извлечь выгоду из перехода на преимущественно растительную диету,сохраняя продукты животного происхождения из гуманных источников, органические и составляя меньшую часть своего общего рациона. Голубые зоны мира являются ключевыми социально-географическими единицами, где люди регулярно живут без болезней более 100 лет. Они живут дольше, но и живут хорошо. Они известны тем, что их диеты более чем на 80% состоят из растений. Мы все должны стремиться к этому.
The Beet: Ваша история здоровья и история основателя? Как вы выздоровели?
Авантика Диксит: В два разных периода моей жизни, в первой четверти моей жизни у меня была опухоль головного мозга. Это было довольно разрушительное состояние. Он располагался в очень важной части моего мозга, где находится префронтальная кора. Йоги назвали бы это вокруг третьего глаза чакрой. Это было очень важно, учитывая, что это главный орган вашего тела.
The Beet: Сколько вам было лет, когда вы узнали, что у вас опухоль головного мозга?
Avantika Dixit: У меня были некоторые проблемы с 17 лет. Но мне поставили этот диагноз, когда мне было 22.
Я жил в Индии и совсем недавно получил степень MBA, так что у меня была вся жизнь впереди. Знаете, я только начинаю, собираюсь получить свою первую работу и все такое. В моей жизни было много планов, и именно тогда я получил этот диагноз.
Свекла: Вы были опустошены? Как это происходило для вас?
"Avantika Dixit: Честно говоря, я думаю, что этот опыт открыл больше дверей в моем личном росте, чем что-либо еще, что я испытал. Моя мама врач, а я жил в Индии. У меня был доступ к лучшим нейрохирургам и врачам Индии. Мне поставили довольно отрезвляющий диагноз. Они сказали: «Послушайте, вот что это такое, и это довольно чувствительная область вашей анатомии, и, учитывая ее функции и все, за что она отвечает, три основные области вашей анатомии, мы даем вам прогноз, что вы не должны работать, вы не могу путешествовать, тебе нужно пройти через операцию, которая будет 10.5 часов. Есть 50/50 шансов, что вы выживете или нет, и если вы выживете, вам будет нужна медицинская поддержка на всю жизнь, потому что это то, от чего мы еще не видели, чтобы люди оправились от этого. Таким образом, они сделали все возможное, чтобы подготовить меня. Это был самый добрый способ сказать: «Привет, кстати. Забудь о жизни, потому что это происходит не с тобой»."
Свекла: Как доктор, ваша мать, должно быть, была вне себя. Что случилось?
Диксит: Так что же случилось, что невежество – это блаженство, верно? Я не могу сказать, что в тот момент у меня была великая мудрость и позитивное мышление, и почему вы должны медитировать и все эти вещи. Я понятия не имел. Все, что я знал, это то, что до этого момента я не придавал своей жизни никакой ценности. Я был очень нечестолюбивым человеком. У меня не было направлений или целей в жизни. Когда я получил этот диагноз, я понял, что, черт возьми, у меня не было бы всего этого желания путешествовать по миру, увидеть мир, сделать что-то в своей жизни.Это породило желание жить. Я просто делал движения. Осознание того, что вы потеряете свою жизнь или, по крайней мере, качество своей жизни, действительно пробуждает в вас желание жить.
The Beet: Значит, почти смерть пробудила желание жить? Откуда мы все это получаем?
Диксит: Это не обязательно должен быть диагноз или что-то ужасное. Но во времена кризиса, а не во времена радуги и солнца, мы узнаем, кто мы на самом деле сделано из. Так что это не обязательно должен быть страшный диагноз или кризис. Но это может быть что-то еще, что разрушает нашу жизнь. Это может быть финансовый кризис или разрыв отношений.
Когда что-то погружает тебя из мира знакомого в мир неведомый и ты понимаешь, из чего ты на самом деле сделан. И у вас есть выбор и добро, которые вы можете сделать. Короче у меня все нормально получилось. Я перенес операцию и выздоровел.
Три года спустя я совсем не переносила медицинскую поддержку.Я сказал: «Послушайте, я только что вышел из операции, и я собираюсь вернуться и присоединиться к своей жизни. В течение месяца я ушел и вернулся к своей работе, вопреки советам многих людей. Я думаю, что это было просто о том, чтобы быть творчески продуктивным и занятым, делать то, что я люблю делать, заботиться о себе. Правильная диета, медитация и йога.
Свекла: Расскажите мне о своей диете. Помогла ли растительная пища вашему выздоровлению?
Диксит: Я выросла вегетарианкой. Всю свою жизнь я не ел мяса. Иногда я ел немного молочных продуктов и немного органических яиц. Но меньше пяти процентов.
The Beet: Звучит в основном на растительной основе. Врачи не говорят о диете.
Диксит: Ты прав. Мы должны помнить, с чем мы родились. Каждый божий день наше тело претерпевает столько изменений и перестраивается, мы буквально регенерируем совершенно новое тело примерно за год и перезапускаем множество метаболических функций. .
Когда три месяца спустя нейрохирурги провели послеоперационный осмотр,когда они посмотрели на все это целиком, на МРТ, они не могли в это поверить. Они сказали: «Это было почти так, как будто в этой области не было никакой травмы — как будто не было никакой операции. Все так прекрасно зажило». Так что я верю в ваши состояния сознания в плане радости, оптимизма и надежды, а также в вашу диету. И то, и другое вместе действительно творит чудеса.
The Beet: Вы терапевт, так что теперь вы хотите помочь другим жить здоровее и счастливее?
"Авантика Диксит: Самое многочисленное живое поколение, которое будет формировать следующие 50 лет,70 лет и практически весь век, принадлежит миллениалам и моложе. Последствия их пребывания на планете уже видны во многих вещах. Поговорим о диете: они являются лидерами в выборе растений. Я верю, что это не совпадение. Я интуитивно чувствую, что Вселенная имеет прогрессивный механизм.Я считаю, что интуитивно эти поколения приходят к пониманию того, что такое осознанное питание и что это полезно для их здоровья и здоровья планеты."
Для психического здоровья разум и тело связаны с энергией пищи, которую вы едите. Все прекрасно реагирует, а растительная диета так способствует тому, что в Индии мы называем Праной, живой энергией. Если вы думаете о чем-то на этой планете, что подпитывается солнцем, каждый живой организм получает свое топливо от солнца. Это простые растения.
Чем проще форма жизни способна трансформировать эту энергию в исцеляющую и восстанавливающую энергию. Это может на самом деле переключить ваше тело с болезни и распада на очень исцеляющее. Поколение миллениалов находится на пороге, и они застряли между двумя мирами. С одной стороны, у них огромный кризис, а с другой стороны, у них есть огромные возможности для реальной трансформации. Они могут найти баланс между этими двумя мирами и принять свои собственные путешествия и путешествие по планете.
Сто лет назад средняя продолжительность жизни на этой планете составляла 35 лет. ˜Теперь, последние несколько десятилетий, миллениалы и любой человек моложе 50 лет имеют потенциал для жизни , легко, до 100 и более. Итак, когда я говорю о том, что попал между кризисом и возможностью, я действительно об этом. Это кризис индивидуации и кризис объединения. Потребности планеты и человека.
Свекла: использование растительных продуктов помогает человеку и планете!
Диксит: Да, и еще кое-что. За три года частной практики я повидал три тысячи миллениалов. Я мог видеть универсальное. Интуитивно они уже вроде знают. Что я делаю, так это просто формулирую и структурирую их собственное интуитивное путешествие героя.
Я применил к этому модель путешествия Героя. Задача, которую я хочу, чтобы они взяли на себя, состоит в том, чтобы понять, что если вы находитесь в путешествии, вы можете на самом деле чувствую, что это полезно, и есть способ ориентироваться в этом.Во-первых, это актуализация дохода и влияния, чтобы они действительно могли идти пешком.
Мы можем помочь им накопить богатство, а также изменить парадигму богатства и другие подобные дальновидные модели. Этим поколениям крайне важно знать, как не только жить дольше, но и жить долго хорошо.
Свекла: Итак, вы хотите помочь им обрести богатство и здоровье, поскольку они живут до 100 лет
Диксит: Действия, которые вы предпринимаете в свои 20, 30, 40 лет, — это то, что настроит вас на успех в старшие годы. И последнее, что им нужно, это найти любовь, поэтому мы помогаем им работать над их отношениями. Иногда это начинается с жесткой любви, детоксикации, любых токсичных моделей любви и соединения с теми сверхспособностями в отношениях, которые у них уже есть.
The Beet: Что помогает вам понять, что нужно людям?
Диксит: Я начинал как клинический психолог, а затем я провел 15 лет в больших технологиях, где я изучал то, о чем говорят люди.Я встречался с более чем 3000 миллениалов. Это было в 2015 году, когда я был действительно поражен общей картиной того, как этот глобальный экзистенциальный кризис действительно поражает мир. Особенно это поколение. Именно тогда я как бы почувствовал призыв вернуться к работе терапевтом и уволился со своей работы в технике.
Я сожалею о своих тридцатых. Я думал, что это было чем-то, что я собирался сделать для личного удовольствия, но это росло как снежный ком. В некоторые недели у меня было около 20 клиентов в неделю, и все же казалось, что у меня один и тот же сеанс с каждым из них.
Свекла: Каждый сеанс терапии был посвящен богатству, здоровью и любви?
Диксит: Вопросы, которые мы обсуждали, были настолько универсальными,у них были в значительной степени одни и те же проблемы. Мы также видели большие прорывы. Разговоры, которые у меня были с этими клиентами, были такими, как если бы они были моим учителем, показывающим мне будущее. Будущее за этими поколениями молодых людей. Возможность проникнуть в их сознание и услышать что-то, что является универсальным решением, через которое проходят практически все представители этой демографической группы.
The Beet: Это был тяжелый год, как люди могут чувствовать себя лучше?
Диксит: Мы только что провели опрос и выяснили, что:
- 73% респондентов заявили, что им необходимо найти способы улучшить свое психическое здоровье и общее самочувствие.
- 65% опрошенных чувствуют себя разбитыми и не знают, что делать, чтобы почувствовать себя лучше.
- 85% респондентов заявили, что для них важно хорошее самочувствие,но, похоже, они не знают, как этого достичь, именно поэтому мы создали Woke Герой.
В современной жизни так много факторов стресса и болевых точек, что людям трудно понять, как сориентироваться и добраться туда, где они хотят быть. Когда карьера, отношения или финансы идут не так, как вы хотите, это приводит к проблемам, которые могут ухудшить благосостояние.
Тем не менее, есть много простых способов, с помощью которых люди могут каждый день добиваться более счастливой и здоровой жизни.
The Beet: Трудно быть верным своему видению и зарабатывать деньги. Какой совет дашь?
Диксит: Я бы сказал, что нужно найти баланс. Каждому приходится тратить время на то, чтобы выйти из своей зоны комфорта. Моя модель благополучной жизни для миллениалов состоит в том, чтобы изменить наши представления об успехе. Изобилие, которое вы ищете, может быть не из денег. Дело в том, что 99 процентов победителей лотереи теряют весь свой выигрыш в течение трех лет. Многие миллионеры недовольны.
Почти каждый из людей, которых вы боготворите, происходил из скромных начинаний. Их билет к успеху заключался в том, чтобы быть по-настоящему искренним, поэтому лучший совет, который я мог бы дать, это разблокировать ваша космическая подпись. У каждого есть план, но вам нужна космическая подпись. Вам нужен тайный источник для приглашения изобилия из вселенной. Ничто другое на самом деле не даст вам работу, отношения и наследство. Все это просто ложный рай. Настоящий источник — тайный источник изобилия в сегодняшнем веке и в будущем — это подлинность.И следуя своему пути. Найдите ту золотую середину, где ваше обучение, ваш опыт, ваша миссия, ваша страсть пересекаются в одном месте.
Свекла: Отличная мысль. Какая у тебя мантра?
Диксит: Я спектр света. Это из стихотворения. Мы все спектры света.
