SPF используется не только для предотвращения серьезных заболеваний, таких как рак кожи, но и для эстетического воздействия на кожу, например, преждевременного старения и гиперпигментации, которые могут возникнуть в результате воздействия мощных солнечных лучей UVA и UVB. Раньше было трудно найти простой в использовании солнцезащитный крем, который был бы одновременно веганским и безопасным, но, к счастью, рынок красоты перенасыщен сенсационными SPF, которые легко наносятся и работают на различных типах кожи.
Всем (включая детей в возрасте от шести месяцев и старше) рекомендуется носить солнцезащитные средства с SPF 30 каждый день, в любую погоду.Мы поговорили с доктором Джессикой Крант, доктором медицинских наук, сертифицированным дерматологом и сертифицированным врачом в области медицины образа жизни, о некоторых распространенных заблуждениях, когда речь идет о пребывании на солнце, SPF, и о том, почему мы действительно должны носить его каждый день, круглый год.
Некоторые распространенные мифы о SPF
Интересное заблуждение относительно SPF заключается в том, что, несмотря на широко распространенную риторику о том, что определенная защита от солнца наносит ущерб нашим океанам, доктор Крант отмечает, что «на самом деле это не доказано» и что «на сегодняшний день самый большой ущерб коралловым рифам происходит от потепления океана, вызванного глобальным потеплением, вызванным крупномасштабным животноводством и промышленным загрязнением». Помнить о том, что вы потребляете, важно не только для планеты и ее жителей, но и для нашего здоровья.
Однако доктор Кант сетует на то, что даже самая разнообразная и питательная диета не может защитить нас от воздействия солнца. «Еще один распространенный среди растительных мифов заключается в том, что можно просто питаться здоровой пищей и быть полностью защищенным от солнца.Употребление в пищу радуги действительно обеспечивает основными антиоксидантами и борцами с ультрафиолетовым излучением, но по-прежнему важно наносить солнцезащитный крем на участки, которые могут обжечься». Ношение SPF каждый день должно быть важной частью нашей рутины, независимо от того, насколько мощной может быть наша диета.
Распространенные мифы о солнцезащитных кремах
Еще один распространенный миф заключается в том, что защита от солнца — это своего рода ситуация «одна и готово», но солнцезащитный крем разрушается под воздействием прямых солнечных лучей, и доктор Крант считает, что одной из самых распространенных ошибок является недостаточное применение SPF. «Люди наносят очень тонкий слой, а потом не наносят повторно. Они ошибочно полагают, что защищены до уровня, указанного на упаковке, но эти значения SPF получены с использованием значительного количества продукта в искусственной лабораторной установке».
Важно наносить солнцезащитный крем в течение дня, особенно когда вы подвергаетесь воздействию большого количества солнечных лучей. Мелкодисперсный спрей SPF идеально подходит для хранения в сумке и распыления на ходу.Кроме того, когда вы находитесь в бассейне или на пляже, доктор Крант рекомендует «полное повторное нанесение каждые два часа», чтобы сохранить вашу кожу в безопасности. Помимо того, что это часть вашего ежедневного ритуала, важно повторно наносить SPF в течение дня, чтобы увидеть преимущества в долгосрочной перспективе. Время от времени использование SPF не окажет существенного влияния на общее состояние вашей кожи, потому что, когда дело доходит до предотвращения повреждения солнцем, ключевым моментом является постоянство.
Даже в холодные месяцы очень важно соблюдать режим SPF, потому что, несмотря на меньшее физическое присутствие солнца, лучи UVA и UVB все еще могут нанести вред нашей коже, особенно « нанося ущерб нашему коллагену и качеству кожи и способствуя старению, способствуя кумулятивному воздействию ультрафиолета». Чтобы помочь предотвратить рак кожи и уменьшить признаки ускоренного старения из-за повреждения солнцем, тщательное использование средств защиты от солнца (даже когда на земле мороз) имеет первостепенное значение для общей защиты кожи.
Наши любимые веганские солнцезащитные кремы
1. Coola Full Spectrum 360° Sun Silk Drops Органический солнцезащитный крем для лица SPF 30, $46
Coola знает толк в том, что значит иметь высокоэффективные продукты, которые не только эффективны, когда дело доходит до результатов, но и содержат натуральные мощные ингредиенты. Их органические капли для загара имеют полный 360-градусный комплекс, который обеспечивает защиту от UVA и UVB, а также смягчает воздействие синего света и загрязнений на нашу кожу. Эту простую в применении формулу можно использовать отдельно или смешивать с вашей любимой сывороткой или увлажняющим кремом для дополнительного увлажнения.
2. Типология Солнцезащитный крем для лица SPF 30 с алоэ вера, $37.40
Шикарность и легкость — вот что вы ожидаете от парижского бренда, и это именно то, что вы получаете с этой гладкой защитой от солнца от французского бренда по уходу за кожей Typology. Благодаря чистой веганской формуле этот продукт легко впитывается в кожу, не оставляя белого налета и не давая жирного блеска.Помимо защиты от фильтров UVA и UVB, этот солнцезащитный крем обогащен гиперпитательной гиалуроновой кислотой и алоэ вера, которые делают кожу упругой и защищенной.
3. Матирующий солнцезащитный крем для лица REN Clean Screen Mineral SPF 30, $38
Содержащий 22 процента оксида цинка, этот ежедневный SPF-фактор от REN обеспечивает широкий спектр защиты от ультрафиолетовых лучей спектра А и В, что обеспечивает защиту от возрастных повреждений, вызванных солнечными лучами. Он также содержит экстракт семян маракуйи, который помогает защитить кожу от загрязнений, и экстракт риса, который делает кожу матовой и идеально подходит в качестве основы для макияжа.
4. Supergoop Glowscreen SPF 40, от $17
Если вам нравится «сияющий» вид, этот солнцезащитный крем от Supergoop обеспечивает защиту SPF 40 с легким мерцанием, благодаря которому вы выглядите здоровой, свежей и увлажненной. Он также служит увлажняющим праймером, а это значит, что макияж прекрасно ложится сверху и остается на месте. Увлажняющая жидкость является прозрачной, но с перламутровым оттенком, поэтому вы выглядите естественно сияющей, а не блестящей или блестящей, а мощная защита сохранит вашу кожу в безопасности и эластичной.
5. Fenty Skin Hydra Vizor Invisible Moisturizer Широкий спектр солнцезащитного крема SPF 30, $35
Этот культовый продукт «два в одном» от Fenty Skin легкий, не содержит масел и абсолютно незаметен на коже всех тонов. Как увлажняющий крем, так и SPF, он увлажняет и защищает, одновременно осветляя обесцвечивание, уменьшая появление темных пятен и минимизируя поры как мгновенно, так и с течением времени. SPF 30 защищает от агрессивного воздействия солнечных лучей и легко впитывается, абсолютно не скатываясь (что делает его идеальным перед макияжем).
6. Soleil Toujours Clean Conscious Солнцезащитный крем с антиоксидантами SPF 30, $36
Этот спрей-солнцезащитный туман с SPF 30 идеально подходит для использования в течение дня, идеально подходит, если вы наносите макияж или находитесь вне дома, и вам нужна защита в крайнем случае. 70-процентная органическая формула также наполнена антиоксидантами, которые помогают защитить от свободных радикалов, которые могут вызвать повреждение клеток.Он также увлажняет и питает благодаря EcoSunComplex®, который укрепляет и разглаживает кожу, а также повышает свойства SPF. Он очень легкий, нежирный и быстро сохнет, что идеально подходит для распыления и использования.
7. Глянцевый невидимый щит, $27.40
Похож на сыворотку и впитывается в кожу, как легкий гель, но эта умная формула от Glossier также защищает кожу благодаря мощным свойствам SPF 30. Он полностью прозрачен и не имеет жирных следов или белого оттенка и работает невероятно хорошо, если вы хотите нанести макияж. Этот небольшой, но мощный SPF действительно является идеальным невидимым щитом для тонкой, но мощной защиты от солнца.
8. Солнцезащитный бальзам для губ Sun Bum SPF 30 в банановом оттенке, $3,99
В отличие от большинства бальзамов для губ, это фруктовое предложение от культового солнцезащитного бренда Sun Bum не содержит пчелиного воска и изготовлено по полностью веганской формуле. Это хорошая новость для растительной защиты: наши губы могут оставаться защищенными и увлажненными в течение всего дня (благодаря добавленным алоэ и витамину Е).Вы были бы бананами, если бы не попробовали это.
