Кейт Хадсон могла бы предложить нам есть кимчи с кокосовым мороженым, и мы, вероятно, попробовали бы его с улыбкой. Вот как сильно мы обожаем актрису и соучредителя Fabletics, которая недавно появилась на шоу Well + Good «The Avocado Show», чтобы рассказать своим поклонникам о том, как она проводит свои дни во время пандемии. Поверьте нам: она была занята.
В видео она смешивает свой любимый рецепт зеленого смузи, включая шпинат, бананы, авокадо, мяту, ананас, сок лайма и многое другое.В коктейле Хадсон она использует мерную ложку протеинового порошка от INBLOOM, компании, производящей натуральные добавки на 100 процентах растительного происхождения, которая является ее последним бизнес-предприятием.
Любимый смузи Кейт Хадсон насыщен кальцием. Вот ее секрет
Хитрость в том, чтобы сделать смузи самым полезным, отмечает Хадсон, заключается в шпинате, богатой питательными веществами зелени, идеально подходящей для тех, кто нуждается в кальции, но не переносит растительные продукты или не переносит лактозу. Шпинат насыщен кальцием. Увеличьте содержание кальция в любом коктейле, заменив шпинат капустой, и даже если вам не нравится вкус, вы, вероятно, не заметите этого, поскольку после смешивания зелени вкус едва заметен. Если вам нужен кальций, добавьте несколько капель Oatly, так как полстакана содержит около 15% рекомендуемого дневного количества кальция.
Если вы новичок в еде на растительной основе или интересуетесь последствиями отказа от молочных продуктов, вы можете быть обеспокоены тем, что трудно получить достаточное количество кальция на веганской или растительной диете.На самом деле существует множество безмолочных источников кальция, в том числе темная листовая зелень, брокколи, эдамаме, тахини и орехи, особенно миндаль. Чтобы узнать о лучших источниках кальция при растительной диете, ознакомьтесь с этим руководством.
"Компания Хадсона, INBLOOM, заявляет, что ее цель — облегчить достижение хорошего самочувствия с помощью натуральных пищевых добавок, которые сделаны из цельных продуктов и растений — ничего синтетического. INBLOOM продает необходимые травы, минералы, витамины и соединения, которые приходят к вам такими, какими их создала природа, чтобы помочь вам достичь баланса и обогатить свою жизнь."
Теперь вернемся к аппетитному смузи. Полное видео «Шоу авокадо» с Кейт Хадсон можно посмотреть ниже.
Вы уже подписались на нашу рассылку Smoothie of the Day? Подпишитесь здесь, чтобы получать потрясающие рецепты смузи на растительной основе, которые будут доставляться на ваш почтовый ящик каждый день недели. За здоровье, энергию, сияющую кожу и светящийся дух. Для дальнейшего вдохновения смузи вы также можете ознакомиться с 19 лучшими рецептами смузи, когда вам нужен быстрый завтрак на ходу.Приступим к смешиванию.
