Страхи, связанные с коронавирусом, широко распространены, и на то есть веские причины. Вирус растет с экспоненциальной скоростью, поскольку каждый человек с ним передает его двум или более другим. На самом деле уровень заражения составляет от 25% до 35%. И хотя ученые круглосуточно работают над сдерживанием вируса, сейчас самое время максимально повысить свой иммунитет, поскольку, по мнению ученых, лучшая защита — это ваша собственная иммунная система.
Чтобы ваша иммунная система работала на полную мощность, есть определенные растения, орехи, напитки и витамины, которые вы можете принимать или есть, чтобы бороться с любым захватчиком, включая новый коронавирус.Обратите внимание на эти укрепляющие иммунитет травы, грибы, витамины и да, добавки (хотя в целом The Beet считает, что вы должны стараться получать питательные вещества из цельных продуктов, когда это возможно). И просто повторю лучший совет: лучший способ предотвратить распространение инфекции — постоянно мыть руки!
1. Грибы чага
Никогда о них не слышали? Что ж, теперь вам нужно знать о них, так как они являются вековым иммуностимулятором, который появился в народной медицине на протяжении веков. Не меньшее современное научное учреждение, чем Memorial Sloan Kettering, опубликовало статью, в которой описывается сила грибов чаги.
Эти маленькие цифры представляют собой мощные стручки грибов, которые растут на березах и содержат вещества, повышающие иммунитет, которые мобилизуют боевые клетки организма для борьбы с любым чужеродным агентом, включая рак.Они настолько сильны, что на них есть предупреждающая этикетка о том, что в высоких дозах они могут быть токсичными, и они также могут свести на нет лекарства, которые вы, возможно, принимаете, согласно экспертам из Мемориального онкологического центра имени Слоуна Кеттеринга, поэтому проконсультируйтесь со своим врачом, если у вас есть причина. беспокоиться.
Этот гриб из Северного полушария (также называемый березовой конкой или шлаковой конкой), по-видимому, стимулирует иммунную систему и даже борется с раковыми клетками, согласно исследованиям на лабораторных животных. Необходимы дополнительные исследования на людях, но ранние данные показывают, что чага может также уменьшить усталость и воспаление, а также повысить остроту ума. Имея богатую историю использования в сибирской и русской народной медицине, грибы чага недавно были изучены на предмет их способности избирательно убивать раковые клетки, уменьшать воспаление и повышать иммунитет.
