Я любил делать большие, драматические новогодние резолюции. Я обещал тренироваться каждый день, перестал есть нездоровую пищу или, наконец, стал свободно говорить по-испански. Но в конце концов я понял, что не так хорош в выполнении своих эпических обещаний.
Поэтому в наши дни я стараюсь держать свои цели немного проще.
В 2019 году я решил, что хочу сосредоточиться на том, чтобы сделать свою работу максимально счастливой и беззаботной. Итак, я честно взглянул на некоторые из менее желательных рабочих привычек, которые я выработал за эти годы, и подумал о том, как они могут сдерживать меня, подчеркивать меня или делать мой рабочий день тяжелее, чем нужно., Это дало довольно надежный список!
Проверьте, каких вредных привычек я избегаю в этом году, и посмотрите, виноваты ли вы в них сами.
1. Пропуск перерывов и еды
Иногда я настолько занят, что говорю себе, что не время обедать или выходить на улицу, чтобы подышать свежим воздухом. И это просто неправда. Если я не в сжатые сроки или в разгар подлинного кризиса, я всегда могу найти 15 свободных минут. Ключ должен быть намеренным об этом. В этом году я планирую планировать перерывы в своем календаре и перестану игнорировать мой рычащий живот.
: Возьми пять: 51 что нужно сделать, когда тебе нужен перерыв на работе
2. Позволяю воскресным страшным расстраивать меня
Каждое воскресенье, около четырех часов, я начинаю думать о понедельнике, подчеркиваю, чего я не сделал в пятницу, и оплакиваю пятидневную рабочую неделю. Но так не должно быть. Вместо того, чтобы говорить себе, что понедельник - это что-то, чего можно бояться, я могу изменить повествование, будучи немного более организованным и давая себе что-то веселое, чего можно ожидать в начале каждой недели - как, скажем, угощение своим любимым латте.
: 5 способов остановить ваши воскресные страшные события навсегда
3. Крылатые по понедельникам
В моей попытке избежать беспокойства в воскресенье вечером и иметь более продуктивную рабочую неделю, я собираюсь прекратить тратить утро понедельника, чтобы ориентироваться, и начинать составлять список дел для себя каждую пятницу. Таким образом, когда я добираюсь до своего стола после веселых выходных, я могу забрать прямо с того места, где остановился.
: Как сделать пятницу самым продуктивным днем недели (ну, почти)
4. Проталкивая непродуктивные заклинания
Обычно, когда я оказываюсь в непроизводительной рутине, я чувствую себя виноватым из-за того, что недостаточно сделал, поэтому я (образно) приковываю себя к своему столу. Теоретически, я надеюсь, что оставаться на месте заставит меня сосредоточиться, но мой разум просто не работает таким образом.
С этого момента, когда я оказываюсь в непродуктивном заклинании, я собираюсь встать со своего стола и прогуляться, выпить кофе или выполнить быстрое поручение. Отступление от компьютера обычно помогает мне очистить голову и вернуться к своему столу, чувствуя себя снова обретенным.
: Руководство без вины по возвращению на правильный путь после совершенно непродуктивного дня
5. Отстать от отчетов о расходах
Или заполняя мой табель. Или мои отчеты TPS (да … я думаю, что пропустил заметку о прикреплении новых обложек). Все эти мелкие административные детали могут быть громоздкими, но они по-прежнему важны. Кроме того, хроническое опоздание сводит ваших коллег с ума (я бы знал).
Это изменение облегчит учет поступлений и оплачиваемых часов и, что более важно, сделает меня лучшим сотрудником.
: 12 продуктивных действий, когда у вас есть время убивать между встречами
6. Говоря себе, я сделаю это завтра
Да, это причудливый способ сказать, что я хочу прекратить откладывать. Легко откладывать задачи, которых я боюсь, до завтра - до наступления завтрашнего дня. Вместо того, чтобы позволить этим нежелательным проектам томиться в моем списке дел целыми днями, я пообещал себе, что собираюсь выбить их как можно скорее.
: Just Do It: Как (наконец-то!) Прекратить проволочки
7. Слишком много восклицательных знаков!
Я хочу казаться дружелюбным! Я хочу, чтобы мои просьбы звучали легко и свежо! Я не хочу, чтобы мои контакты считали меня грубым! Но я должен признать, что, пытаясь казаться доступным, у меня возникла некоторая зависимость от восклицательного знака. Я знаю, что не смогу полностью отказаться от своего любимого знака препинания, но я собираюсь поработать над его исправлением.
: Справочник дружественного человека по правильному использованию восклицательных знаков! И неправильно!
8. Чрезмерно объясняя себя
Вы пишете пушистые, лишние введения для большинства писем, которые вы отправляете? В этом году я хочу быть более прямым. Если я отслеживаю счет клиента или напоминаю коллеге о предстоящем сроке, мне не нужно объяснять, почему. Это очевидно! И мне не нужно извиняться за свою работу.
(Я, вероятно, все еще спрошу, как прошли ваши выходные. Я не монстр.)
: 5 советов по написанию коротких писем, которые не кажутся грубыми или резкими
9. Работа, когда я болен
В начале моей карьеры у меня возникла идея, что, если я заболею, мне нужно будет продемонстрировать свою выдающуюся трудовую этику, проталкивая ее. Я тащил свою заразительную, заразительную личность в офис и заставлял себя работать - независимо от того, насколько я чувствовал себя несчастным. В конце концов, я поняла, как грубо было подвергать моих коллег моим грязным микробам.
Если я действительно болен, я, вероятно, должен больше спать и меньше работать на компьютере (или, по крайней мере, работать дома). Надеюсь, у меня впереди здоровый год, но если я действительно приду с ужасной простудой, я позволю себе отдохнуть.
: Шаблон электронной почты, который заставит вас чувствовать себя менее виноватым, прося больной день
10. Избегание событий компании
Я интроверт, но я также довольно общительный, поэтому люди часто удивляются, узнав, что я сделаю все возможное, чтобы избежать ненужного социального взаимодействия. Дело не в том, что мне не нравятся люди, с которыми я работаю, просто я почти всегда предпочитаю быть дома.
Само по себе это неплохо, но когда моя реакция на колени заключается в том, чтобы найти способ избежать участия в счастливом часе команды или корпоративной вечеринке, я, вероятно, упущу некоторые отличные возможности для построения отношений. Я не могу сказать «да» каждому приглашению, но я сделаю все возможное, чтобы участвовать больше.
: Безболезненное руководство Интроверта по общению с коллегами
11. Тратить всю мою зарплату на кофе и салаты по завышенной цене
Другими словами, пришло время упаковывать свои ланчи и делать кофе дома. (Если только не понедельник и мне не нужно специальное угощение, чтобы предотвратить эти воскресные страшные события). Я люблю выходить на обед, но эти походы складываются быстро.
: 52 креативных (и простых!) Идеи для обеда на работе, которые заставят всех ревновать
12. Ненавижу мое рабочее пространство
Мы слишком много времени проводим за нашими столами, чтобы не наслаждаться рабочим пространством. И недавно я понял, что у меня серьезно не хватает. У меня нет ни фотографий, ни растений, ни декораций. Итак, я собираюсь показать своему столу немного любви. Я планирую добавить немного зелени, вдохновляющие цитаты и, возможно, несколько миниатюрных фонарей. Я также собираюсь создать симпатичную фотографию моей собаки. Увидев, как его милое личико смотрит на меня, когда я усердно работаю, работа станет намного более управляемой!
: 8 дешевых и простых способов сделать ваше рабочее место более увлекательным, чтобы смотреть на весь день
13. Пренебрежение моей сетью
Я обнаружил, что когда я не активно ищу новую работу, я, как правило, немного замолкаю в своей сети. И я, конечно, не хочу быть человеком, который протягивает руку, только когда мне что-то нужно.
Я планирую посвятить немного больше времени тому, чтобы идти в ногу с моими нынешними и бывшими коллегами, проверять, чтобы просто поздороваться, и общаться с моими контактами в LinkedIn. Небольшое социальное общение никогда не повредит никому (даже нам, интровертам), и важно поддерживать мои профессиональные отношения крепкими.
: 5 умных способов оставаться на связи с вашей сетью (это займет не более 3 минут)
14. Лень учиться
Я никогда не хочу прекращать учиться, но после того, как я некоторое время на работе, я, как правило, немного успокаиваюсь. Но только то, что я знаю, что я делаю, не значит, что я выучил все, что мог.
Я решил, что, если я почувствую, что уклонюсь, я буду искать способы бросить вызов себе. Это может означать, что я предпочитаю посещать семинар, посещать уроки или читать последние тенденции в своей отрасли. Если я чувствую смелость, я могу даже обратиться к доверенному наставнику за отзывами о том, как я могу улучшить свою игру.
: Что делать, когда понимаешь, что больше не учишься на работе
15. Высовывать это в неправильной работе
К счастью, я очень доволен своей нынешней работой (я фрилансер, поэтому я подтасовываю несколько разных концертов), но я пообещал себе, что если что-то перестанет чувствовать себя хорошо, я уйду дальше. Я потратил первую часть своей карьеры на работу, которая не выполнялась, и это никуда меня не привело. Это заняло некоторое время, но теперь я знаю, что это не способ достичь моих целей. Поэтому, когда я осознаю, что пришло время двигаться дальше, я сделаю это.
: 7 признаков того, что вы должны оставить свою работу (скорее, чем позже)
Я знаю, что эти отвратительные привычки не исчезнут в одночасье, но я чувствую себя взволнованным, пытаясь избавиться от поведения, которое ослабляет мое общее счастье. И даже если мне удастся только иногда, я, по крайней мере, буду делать улучшения.
Ура успешному, продуктивному и сбалансированному 2019 году!
