Если бы я посвятил свои пять лет работы в качестве тренера по карьере в один простой урок, это было бы так: знание о вашем лучшем пути карьеры не волшебным образом проникнет в ваш мозг однажды в сверкающей вспышке проницательности. Вместо этого это то, что вы обнаружите постепенно, с течением времени, в процессе проб и ошибок.
На самом деле, часто «ошибки», которые мы совершаем, выбирая карьеру, могут быть наиболее информативными. Они направляют нас вперед по карьерной лестнице и помогают нам понять, что делает, а что нет, выполняет нас профессионально.
Я часто советую своим клиентам думать о каждой позиции, которую они занимают, как способ проверить гипотезу о карьере. Например, вы можете выдвинуть гипотезу на выпускном, что работа налогового бухгалтера была бы очень кстати. Пережив первые несколько напряженных сезонов, можно пересмотреть первоначальную гипотезу на основе вашего нового уровня знаний и опыта. Может быть, теперь вы точно знаете, что любите работать в налоговой. Или вы можете чувствовать, что быть одитором было бы лучше.
Подобно научному эксперименту, не каждая гипотеза окажется такой, как вы ожидали. Хотите знать, настало ли время для нового эксперимента? Посмотрите на эти три индикатора, чтобы выяснить, если изменения в порядке.
Знак № 1: истощение энергии и скука
У большинства из нас есть утро, когда мы немного тянем по дороге на работу, не увлекаемся каждой задачей, которая встает на нашем пути, и чувствуем усталость и усталость в конце дня.
Тем не менее, опыт моего клиента Адама * был больше, чем просто регулярные взлеты и падения недели. Для этого 34-летнего просто встать с постели и пойти работать страховым агентом требовалось интенсивное упражнение силы воли. Путешествие и оформление документов он нашел утомительным, и его энергия была полностью истощена в конце дня. Он сообщил, что его работа упала в другие сферы его жизни, влияя на его отношения с друзьями и семьей.
Когда работа ощущается как перетаскивание до, во время и после каждого дня, это явный признак того, что одна из ваших рабочих переменных может использовать изменение.
Что делать, если это ты
Если вы чувствуете себя измотанным и скучающим все время, вам нужно выяснить, что именно наносит ущерб, разбивая вашу работу на различные компоненты. Какой аспект является наиболее истощающим для вас? Это тема, над которой вы работаете? Долго ездить? Ваши коллеги утомляют вас? Уточнение о том, что не работает, скажет вам, что именно вам нужно изменить.
Подумайте, является ли ваше недовольство основой для самой работы, например, повседневной работы или окружающей среды, например, раздражающие коллеги, чрезмерно требовательный начальник или длительные поездки на работу. Фактор окружающей среды можно исправить с помощью менее экстремальных мер, таких как приближение к работе, поиск другой команды или даже переход на аналогичную должность в другой компании. Если ваша работа истощает вашу энергию, это явный признак необходимости перемен.
Теперь сделайте обратное: определите виды деятельности, людей и обстановку, которые дают вам заряд энергии в течение дня - независимо от того, действительно ли вы на работе. Какие темы вы находите захватывающими? Когда вы чаще всего теряете счет времени? В чем вы заинтересованы в обучении или становлении лучше?
Посмотрите, сможете ли вы экстраполировать несколько общих тем в ваших интересах, а затем спросите себя, почему они вам нравятся. Тебе нравится писать музыку, потому что она дает возможность творчества или учета, потому что в конце туннеля всегда есть определенное число? Хотя вы, возможно, не захотите быть композитором или бухгалтером, вы должны помнить об этих темах при поиске новой возможности.
Адам, например, заметил, что его больше всего волновало все, что связано с едой. Его отец работал страховым агентом и заставлял сына выходить на поле, но в свободное время Адам часто устраивал изысканные обеды для друзей, для удовольствия читал кулинарные книги и не любил ничего больше, чем пробовал новый рецепт. Он успешно маневрировал в ресторанной индустрии в качестве линейного повара, и в результате его энергия и вовлеченность в работу значительно возросли. Теперь, когда он приходит домой с работы, он устал, но доволен тем, как провел свой день.
Знак № 2: Апатия
Был ли у вас день на работе, когда ваше сердце не совсем в этом? Это может случиться с лучшими из нас, и много раз хороший сон или разговоры с другом - все, что нужно, чтобы вернуть голову в игре.
Но когда ваши чувства апатии перешли к проверке, работе на автопилоте и постоянному желанию, чтобы вы были где-то еще, это явный признак того, что изменения в порядке.
Моя клиентка Ханна *, 29 лет, работала консультантом несколько лет. Когда она впервые заняла свою должность, она дала ей все возможное, предложив свои многочисленные идеи начальству. Но ее фирма была больше заинтересована в том, чтобы она следовала протоколу, чем в инновациях, и препятствовала ее дополнительным усилиям. Будучи расстрелянным раз за разом, она больше не вкладывалась в свою работу. Совсем. К тому времени, когда я встретил Ханну, она достаточно хорошо работала на своей работе, но ей было уже все равно, что она делает.
Что делать, если это ты
Если вы чувствуете, что вы просто проходите через движения, вам необходимо сначала выяснить, о чем вы будете заботиться - также известные как ваши ценности, которые вы хотите испытать в своей повседневной работе, такие как автономия, сообщество, работать на более широкую причину или регулярно сталкиваться с проблемами.
В случае с Ханной, ее настоящая работа была чем-то, что ей нравилось, но жесткая культура фирмы, в которой она работала, была настоящим тормозом для ее творческого духа. Мы отметили, что времена, когда Ханна была наиболее успешной в школе и на других этапах работы, были, когда ей дали больше творческих лицензий. Ханна не нуждалась в полной смене карьеры. В конце концов, многие консалтинговые фирмы поощряют инновации. Ей просто нужно было найти среду, где это было так.
Ханна начала исследовать культуру других консалтинговых фирм и в итоге получила работу в консалтинговой компании, которая разделяла ее ценность нестандартного мышления. В результате она обнаружила, что ее забота и внимание к ее работе резко возросли.
Знак № 3: ревность
Мы часто думаем о ревности как о чем-то, чего следует избегать, но на самом деле это может быть ключевым направленным сигналом.
Моя 27-летняя клиентка Джульетта * начала работать со мной, когда она заканчивала аспирантуру по химии. Когда она отклонилась от нашего обсуждения своих исследовательских проектов и курсовых работ на тему касательно работы близкого друга в качестве аналитика политики, в ее голосе закралась горечь. Стало очевидно, что Джульетта становилась все более заряженной всякий раз, когда мы решались на тему публичной политики.
«Ты ревнуешь к своей подруге и ее работе?» - спросила я Джульетту.
Она воспользовалась моментом и затем сказала: «Честно, да». Точно так же у нас была четкая подсказка относительно того, что Джульетта действительно хотела делать со своей карьерой, и это не имело никакого отношения к химии. Изначально она продолжила обучение в аспирантуре по химии из-за отсутствия более ясного пути - докторская степень звучала престижно и позволяла ей откладывать принятие карьерного решения в течение многих лет. Оглядываясь назад, все время были признаки ее интереса к государственной политике, начиная с ночных дискуссий о текущих делах и заканчивая волонтерством во время президентских выборов.
Что делать, если это ты
Прежде чем вносить какие-либо изменения, вам необходимо определить, что «вызывает» вашу ревность: вы загораетесь, когда слышите, что кто-то говорит, что он ландшафтный дизайнер? Посмотрите на зеленый, если вы встретите друга друга, который является патентным поверенным за напитки счастливого часа? Затем вам нужно разбить компоненты работы: что именно заставляет вас ревновать? Например, ландшафтные дизайнеры проводят дни на свежем воздухе? Являются ли патентные поверенные внутренним взглядом на новейшие технологии и достижения в отрасли? Какой аспект работы вы найдете действительно полезным?
Теперь: есть ли способ привнести то, что вы уже делаете, с большим количеством вызывающих ревность аспектов с других рабочих мест? Если вы чувствуете, что не можете включить желаемые качества в свою работу, возможно, настало время для серьезных изменений.
Выслушав ее ревность, Джульетта подчеркнула свои передаваемые аналитические способности и включила ее работу в сети, чтобы помочь ей преодолеть разрыв между ее образованием и ее желаемой областью деятельности. Она стала участвовать в политических ассоциациях в своей области, провела информационные интервью с людьми, которые специально работали над темой благополучия детей, и даже усилила свое резюме с большим опытом добровольцев, касающихся ее целевой группы маленьких детей. После нескольких лет политической работы она больше не ревнует.
Не каждый медленный день или ревнивый приступ боли должны восприниматься как необходимость пересмотреть вашу карьеру. Исследования показывают, что такая простая вещь, как тратить свой обеденный перерыв так, как вам хочется, может сильно повлиять на ваше самочувствие. Только когда вы замечаете хронический случай, когда вы чувствуете себя измотанным, апатичным или, ну, горьким, из-за чужих карьерных достижений, вы можете подумать о внесении изменений.
