Люди часто говорят, что мотивация не длится долго. Ну, купания тоже нет, поэтому мы рекомендуем его ежедневно.
«Как ты всегда так мотивирован?» - недавно спросил мой друг за стаканом (или двумя) Пино Нуар.
Хотя я мог бы продолжать рассказывать о своей стратегии списков дел, уловках тайм-менеджмента или полуденном кофе - правда в том, что у меня есть секретное оружие.
Подкасты!
Они могут врезаться в вашу жизнь так же легко, как и ваше приложение Spotify. Независимо от того, едете ли вы на работу, хватаете ли вы латте или толпитесь среди людей в час пик - идеальные подкасты обеспечат вам правильный настрой для достижения ваших целей.
И прежде чем вы скажете, что вы не «подкаст» или что вы не участвуете во втором сезоне сериала , позвольте мне сказать, что я убежден, что есть серия для всех. На самом деле, я настолько убежден, что составил список шести лучших по мотивации, советам и даже небольшому дзен. Кроме того, я включил лучший эпизод для начала для каждого. Потому что, в отличие от телевизора, вам не всегда нужно идти по порядку.
1. Шоу Джеймса Алтучера
Как бывший менеджер хедж-фонда, ставший автором бестселлеров, Алтучер считает иначе. Его интервью тупые, освежающие и честные и включают в себя таких лидеров мысли, как Тим Феррисс, Сет Годин и Остин Клеон. На протяжении каждого эпизода он задает сложные вопросы и бросает вызов общепринятым взглядам. Настройтесь, чтобы услышать его мысли о том, почему бизнес-школа - это мошенничество, идеи - самая ценная валюта, и даже как зарабатывать семь цифр в год на YouTube. Вы будете не только вдохновлены творить, но и будете смеяться вслух.
Лучший эпизод, с которого можно начать: Эпизод 36, Рамит Сетхи: что значит иметь по-настоящему богатую жизнь?
2. Школа величия с Льюисом Хаузом
Наполненный вдохновляющими историями деловых людей, знаменитостей и спортсменов, Льюис, бывший спортсмен и автор бестселлеров New York Times, исследует общие качества, которые делают людей успешными. Его внимание к устойчивости особенно вдохновляет, если вы сейчас испытываете некоторую негативную критику со стороны своего босса или отказ от работы, которую вы действительно хотели.
Лучший эпизод для начала: 10 принципов успеха, чтобы создать изобилие с Джеком Кэнфилдом
3. Заряженная жизнь с Брендоном Берчардом
Высокопрофессиональный эксперт и автор бестселлеров из New York Times Берчард использует человеческие побуждения, которые заставляют нас чувствовать себя живыми - что он называет «заряженной» жизнью. Он лучше всего настраивается, когда вам нужно реальное повышение или изменение отношения. Лично я использую это как инъекцию энергии в понедельник утром, которая заставляет меня работать на неделю вперед.
Лучший эпизод для начала: как думают невероятно успешные люди
4. Тара Брач
Стресс на работе? Разъяренный босс? Разочаровывающее начало года? Барч тебя прикрыл. Как западный учитель буддийской медитации, ее медитации и беседы сосредотачивают вас и помогают вам просто дышать. Так что, если вы работаете над адреналином и вам трудно расслабиться или сосредоточиться (иначе все), этот подкаст поможет вам расслабиться, перефразировать и просто присутствовать, где бы вы ни находились.
Лучший эпизод для начала: настоящий, но не настоящий
5. Это твоя жизнь с Майклом Хаяттом
Хаятт, бывший генеральный директор издательства, дает очень практичные советы о том, как повысить свою энергию, стать утренним человеком, избежать перфекционизма, эффективно делегировать полномочия (даже без команды!) И с легкостью сказать «нет». Звучит потрясающе, верно? Его подкаст уже шестой сезон, так что вы можете прокрутить и найти эпизод практически для любой текущей карьеры.
Лучший эпизод для начала: сезон 5, эпизод 5 - как, наконец, достичь баланса между работой и личной жизнью
6. Быть боссом с Эмили Томпсон и Кэтлин Шеннон
Этот подкаст имеет большое количество творческих предпринимателей, но в нем также есть много практических советов для всех, кто пытается создать работу своей мечты, какой бы она ни была. Короче говоря, это для лидеров, которые хотят быть боссом своей собственной жизни и карьеры - и не хотят больше ждать, чтобы начать. Излишне говорить, что это то, что нужно слушать каждому, у кого есть побочный шум или мечты о том, чтобы однажды заняться своим делом.
Лучший эпизод для начала: # 42 Брене Браун
Улучшение вашей карьеры начинается с вашего мышления. Так что настройтесь на мудрость, отключите шум и будьте готовы набрать громкость своего воздействия в этом году.
