Skip to main content

7 способов изменить свою рутину - муза

☙◈❧ Перекрестье ☙◈❧ Анастасия Новых (Июнь 2025)

☙◈❧ Перекрестье ☙◈❧ Анастасия Новых (Июнь 2025)
Anonim

Я, наверное, не одинок в этом, но люди часто говорят мне, чтобы я рисковал, выставлял себя, пробовал что-то другое. И по большей части, я обычно отмахивался от них, говоря, что мне было совершенно комфортно с моей рутиной, и что она всегда, казалось, работала для меня .

Но в этом может быть что-то. Разветвление и создание новых задач может быть тем, что нам с тобой нужно, чтобы расти и совершенствоваться - я знаю, что наверняка научусь чему-то одному, выключив телефон ночью, опробовав новое приложение или реорганизовав свое дело. список.

Итак, чтобы побудить нас обоих немного испытать воду, вот семь примеров людей, пробующих новые и захватывающие вещи - и преуспевающих в них!

  1. Регистрация в новом занятии может быть страшной, утомительной или даже раздражающей, но, как обнаружила одна писательница из Muse, впервые посетив занятия йогой, когда вы, скажем так, погружаетесь в собаку, вы вынуждены проглотить свою гордость, подружиться с неудобствами, и понять свои пределы.

  2. Писательница Muse Лили Херман узнала, что можно сделать трюк 10-3-2-1-0 перед сном и пожинать плоды, в том числе прерывать ритуал перекуса поздней ночью.

  3. Не все, что вы делаете, должно быть направлено на повышение продуктивности, и старший писатель и редактор Muse Стейси Гавронски открыла этот урок, используя «раскраски».

  4. Это всегда подразумевалось, но Muse COO Алекс Кавулакос доказал, что введение комендантского часа на самом деле помогает вам лучше спать - и что вы действительно можете это сделать!

  5. Или попробуйте заземлить себя утром от технологии. Управляющий редактор Muse Дженни Майер считает, что это лучший способ сделать ваше утро более продуктивным.

  6. Если вы скептически относитесь к тому, что продуктивные хаки не работают, автор Muse Кэт Бугаард может засвидетельствовать, что техника Pomodoro позволяет избежать многозадачности и сделать необходимые перерывы между проектами.

  7. Дженнифер Дьюолт, основательница сайта по поиску ресторанов YumHacker, бросила все, что делала, и решила создать 180 веб-сайтов за один год - все потому, что она хотела научиться кодировать. Хотя не каждый может сделать этот безумный прыжок, она получила ценные знания об эффективном обучении новому навыку.