Skip to main content
8 этапов откладывания на работе
3 простых способа заставить себя начать дела | Правило 5 секунд | Зейгарник эффект (Июнь 2026)
3 простых способа заставить себя начать дела | Правило 5 секунд | Зейгарник эффект (Июнь 2026)
:
- Этап 1: Предварительная прокрастинация
- Худшее случается: твой босс дает тебе одно задание, которое ты ненавидишь. И крайний срок EOD.
- Источник
- Источник
- Ваша немедленная реакция - полное неверие.
- Источник
- Тогда разочарование.
- Источник
- Но так как вы в офисе, вы сохраняете спокойное лицо.
- Источник
- Этап 2: Отказ
- Вы пытаетесь получить задание, назначенное кому-то другому.
- Источник
- Но никто не сдвигается с места.
- Источник
- Итак, вы пытаетесь начать задание, но быстро никуда не денетесь.
- Источник
- Источник
- Таким образом, это оставляет вас с одним вариантом: отложите эту задачу как можно дольше.
- Источник
- Этап 3: «Продуктивная» прокрастинация
- Во-первых, вы медлите, выполняя другую назначенную работу.
- Источник
- Затем вы очищаете свой рабочий почтовый ящик.
- Источник
- И ваш личный почтовый ящик.
- Источник
- И ваш почтовый ящик нежелательной почты.
- Источник
- Затем вы просто начинаете набирать случайные вещи, чтобы выглядеть занятым.
- Источник
- Этап 4: Промедление в социальных сетях
- Вы открываете Facebook, чтобы преследовать людей из средней школы.
- Источник
- Боже мой, их жизнь выглядит круче, чем ваша.
- Источник
- Конечно, вы делаете все это, пытаясь избежать вашего босса.
- Источник
- Вскоре вы начинаете твитнуть, как сумасшедший.
- Источник
- Вы должны держать своих восторженных последователей в курсе, верно?
- Источник
- Этап 5: Прокрастинация офиса
- Вы начинаете скучать, поэтому вы чистите офис.
- Источник
- Прежде чем вы это узнаете, вы попадаете на кухню и перекусываете всем, что можете достать.
- Источник
- Стадия 6: Промедление Промедление
- У тебя кончились дела.
- Источник
- Да, медлить становится скучно.
- Источник
- Этап 7: Осуществление проволочек
- Внезапно вы смотрите на часы.
- Источник
- Всего 30 минут, чтобы выполнить эту задачу ?!
- Источник
- Вы мчитесь через это, никогда не поднимая глаз.
- Источник
- И вы заканчиваете с двумя минутами, чтобы сэкономить.
- Источник
- Этап 8: Пост-прокрастинация
- Да, это было не так уж и плохо.
- Источник
- Пока ваш начальник не попросит вас сделать это снова завтра.
- Источник
- Как насчет…
- Источник
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work.jpg width=780 />
<a id="menu-3"></a><a id="menu-4"></a><a id="menu-6"></a><a id="menu-8"></a><a id="menu-10"></a><a id="menu-13"></a><a id="menu-15"></a><a id="menu-17"></a><a id="menu-18"></a><a id="menu-20"></a><a id="menu-23"></a><a id="menu-25"></a><a id="menu-27"></a><a id="menu-29"></a><a id="menu-31"></a><a id="menu-34"></a><a id="menu-36"></a><a id="menu-38"></a><a id="menu-40"></a><a id="menu-42"></a><a id="menu-45"></a><a id="menu-47"></a><a id="menu-50"></a><a id="menu-52"></a><a id="menu-55"></a><a id="menu-57"></a><a id="menu-59"></a><a id="menu-61"></a><a id="menu-64"></a><a id="menu-66"></a><a id="menu-68"></a><h2>Источник</h2>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-2.jpg width=780 />
<a id="menu-3"></a><a id="menu-4"></a><a id="menu-6"></a><a id="menu-8"></a><a id="menu-10"></a><a id="menu-13"></a><a id="menu-15"></a><a id="menu-17"></a><a id="menu-18"></a><a id="menu-20"></a><a id="menu-23"></a><a id="menu-25"></a><a id="menu-27"></a><a id="menu-29"></a><a id="menu-31"></a><a id="menu-34"></a><a id="menu-36"></a><a id="menu-38"></a><a id="menu-40"></a><a id="menu-42"></a><a id="menu-45"></a><a id="menu-47"></a><a id="menu-50"></a><a id="menu-52"></a><a id="menu-55"></a><a id="menu-57"></a><a id="menu-59"></a><a id="menu-61"></a><a id="menu-64"></a><a id="menu-66"></a><a id="menu-68"></a><h2>Источник</h2>
<a id="menu-5"></a><h2>Ваша немедленная реакция - полное неверие.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-3.jpg width=780 />
<a id="menu-3"></a><a id="menu-4"></a><a id="menu-6"></a><a id="menu-8"></a><a id="menu-10"></a><a id="menu-13"></a><a id="menu-15"></a><a id="menu-17"></a><a id="menu-18"></a><a id="menu-20"></a><a id="menu-23"></a><a id="menu-25"></a><a id="menu-27"></a><a id="menu-29"></a><a id="menu-31"></a><a id="menu-34"></a><a id="menu-36"></a><a id="menu-38"></a><a id="menu-40"></a><a id="menu-42"></a><a id="menu-45"></a><a id="menu-47"></a><a id="menu-50"></a><a id="menu-52"></a><a id="menu-55"></a><a id="menu-57"></a><a id="menu-59"></a><a id="menu-61"></a><a id="menu-64"></a><a id="menu-66"></a><a id="menu-68"></a><h2>Источник</h2>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><a id="menu-7"></a><h2>Тогда разочарование.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-4.jpg width=780 />
<a id="menu-3"></a><a id="menu-4"></a><a id="menu-6"></a><a id="menu-8"></a><a id="menu-10"></a><a id="menu-13"></a><a id="menu-15"></a><a id="menu-17"></a><a id="menu-18"></a><a id="menu-20"></a><a id="menu-23"></a><a id="menu-25"></a><a id="menu-27"></a><a id="menu-29"></a><a id="menu-31"></a><a id="menu-34"></a><a id="menu-36"></a><a id="menu-38"></a><a id="menu-40"></a><a id="menu-42"></a><a id="menu-45"></a><a id="menu-47"></a><a id="menu-50"></a><a id="menu-52"></a><a id="menu-55"></a><a id="menu-57"></a><a id="menu-59"></a><a id="menu-61"></a><a id="menu-64"></a><a id="menu-66"></a><a id="menu-68"></a><h2>Источник</h2>
<a id="menu-9"></a><h2>Но так как вы в офисе, вы сохраняете спокойное лицо.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-5.jpg width=780 />
<a id="menu-3"></a><a id="menu-4"></a><a id="menu-6"></a><a id="menu-8"></a><a id="menu-10"></a><a id="menu-13"></a><a id="menu-15"></a><a id="menu-17"></a><a id="menu-18"></a><a id="menu-20"></a><a id="menu-23"></a><a id="menu-25"></a><a id="menu-27"></a><a id="menu-29"></a><a id="menu-31"></a><a id="menu-34"></a><a id="menu-36"></a><a id="menu-38"></a><a id="menu-40"></a><a id="menu-42"></a><a id="menu-45"></a><a id="menu-47"></a><a id="menu-50"></a><a id="menu-52"></a><a id="menu-55"></a><a id="menu-57"></a><a id="menu-59"></a><a id="menu-61"></a><a id="menu-64"></a><a id="menu-66"></a><a id="menu-68"></a><h2>Источник</h2>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><a id="menu-11"></a><h2>Этап 2: Отказ</h2>
<a id="menu-12"></a><h2>Вы пытаетесь получить задание, назначенное кому-то другому.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-6.jpg width=780 />
<a id="menu-3"></a><a id="menu-4"></a><a id="menu-6"></a><a id="menu-8"></a><a id="menu-10"></a><a id="menu-13"></a><a id="menu-15"></a><a id="menu-17"></a><a id="menu-18"></a><a id="menu-20"></a><a id="menu-23"></a><a id="menu-25"></a><a id="menu-27"></a><a id="menu-29"></a><a id="menu-31"></a><a id="menu-34"></a><a id="menu-36"></a><a id="menu-38"></a><a id="menu-40"></a><a id="menu-42"></a><a id="menu-45"></a><a id="menu-47"></a><a id="menu-50"></a><a id="menu-52"></a><a id="menu-55"></a><a id="menu-57"></a><a id="menu-59"></a><a id="menu-61"></a><a id="menu-64"></a><a id="menu-66"></a><a id="menu-68"></a><h2>Источник</h2>
<a id="menu-14"></a><h2>Но никто не сдвигается с места.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-7.jpg width=780 />
<a id="menu-3"></a><a id="menu-4"></a><a id="menu-6"></a><a id="menu-8"></a><a id="menu-10"></a><a id="menu-13"></a><a id="menu-15"></a><a id="menu-17"></a><a id="menu-18"></a><a id="menu-20"></a><a id="menu-23"></a><a id="menu-25"></a><a id="menu-27"></a><a id="menu-29"></a><a id="menu-31"></a><a id="menu-34"></a><a id="menu-36"></a><a id="menu-38"></a><a id="menu-40"></a><a id="menu-42"></a><a id="menu-45"></a><a id="menu-47"></a><a id="menu-50"></a><a id="menu-52"></a><a id="menu-55"></a><a id="menu-57"></a><a id="menu-59"></a><a id="menu-61"></a><a id="menu-64"></a><a id="menu-66"></a><a id="menu-68"></a><h2>Источник</h2>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><a id="menu-16"></a><h2>Итак, вы пытаетесь начать задание, но быстро никуда не денетесь.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-8.jpg width=780 />
<a id="menu-3"></a><a id="menu-4"></a><a id="menu-6"></a><a id="menu-8"></a><a id="menu-10"></a><a id="menu-13"></a><a id="menu-15"></a><a id="menu-17"></a><a id="menu-18"></a><a id="menu-20"></a><a id="menu-23"></a><a id="menu-25"></a><a id="menu-27"></a><a id="menu-29"></a><a id="menu-31"></a><a id="menu-34"></a><a id="menu-36"></a><a id="menu-38"></a><a id="menu-40"></a><a id="menu-42"></a><a id="menu-45"></a><a id="menu-47"></a><a id="menu-50"></a><a id="menu-52"></a><a id="menu-55"></a><a id="menu-57"></a><a id="menu-59"></a><a id="menu-61"></a><a id="menu-64"></a><a id="menu-66"></a><a id="menu-68"></a><h2>Источник</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-9.jpg width=780 />
<a id="menu-3"></a><a id="menu-4"></a><a id="menu-6"></a><a id="menu-8"></a><a id="menu-10"></a><a id="menu-13"></a><a id="menu-15"></a><a id="menu-17"></a><a id="menu-18"></a><a id="menu-20"></a><a id="menu-23"></a><a id="menu-25"></a><a id="menu-27"></a><a id="menu-29"></a><a id="menu-31"></a><a id="menu-34"></a><a id="menu-36"></a><a id="menu-38"></a><a id="menu-40"></a><a id="menu-42"></a><a id="menu-45"></a><a id="menu-47"></a><a id="menu-50"></a><a id="menu-52"></a><a id="menu-55"></a><a id="menu-57"></a><a id="menu-59"></a><a id="menu-61"></a><a id="menu-64"></a><a id="menu-66"></a><a id="menu-68"></a><h2>Источник</h2>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><a id="menu-19"></a><h2>Таким образом, это оставляет вас с одним вариантом: отложите эту задачу как можно дольше.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-10.jpg width=780 />
<a id="menu-3"></a><a id="menu-4"></a><a id="menu-6"></a><a id="menu-8"></a><a id="menu-10"></a><a id="menu-13"></a><a id="menu-15"></a><a id="menu-17"></a><a id="menu-18"></a><a id="menu-20"></a><a id="menu-23"></a><a id="menu-25"></a><a id="menu-27"></a><a id="menu-29"></a><a id="menu-31"></a><a id="menu-34"></a><a id="menu-36"></a><a id="menu-38"></a><a id="menu-40"></a><a id="menu-42"></a><a id="menu-45"></a><a id="menu-47"></a><a id="menu-50"></a><a id="menu-52"></a><a id="menu-55"></a><a id="menu-57"></a><a id="menu-59"></a><a id="menu-61"></a><a id="menu-64"></a><a id="menu-66"></a><a id="menu-68"></a><h2>Источник</h2>
<a id="menu-21"></a><h2>Этап 3: «Продуктивная» прокрастинация</h2>
<a id="menu-22"></a><h2>Во-первых, вы медлите, выполняя другую назначенную работу.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-11.jpg width=780 />
<a id="menu-3"></a><a id="menu-4"></a><a id="menu-6"></a><a id="menu-8"></a><a id="menu-10"></a><a id="menu-13"></a><a id="menu-15"></a><a id="menu-17"></a><a id="menu-18"></a><a id="menu-20"></a><a id="menu-23"></a><a id="menu-25"></a><a id="menu-27"></a><a id="menu-29"></a><a id="menu-31"></a><a id="menu-34"></a><a id="menu-36"></a><a id="menu-38"></a><a id="menu-40"></a><a id="menu-42"></a><a id="menu-45"></a><a id="menu-47"></a><a id="menu-50"></a><a id="menu-52"></a><a id="menu-55"></a><a id="menu-57"></a><a id="menu-59"></a><a id="menu-61"></a><a id="menu-64"></a><a id="menu-66"></a><a id="menu-68"></a><h2>Источник</h2>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="5787935184"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div><a id="menu-24"></a><h2>Затем вы очищаете свой рабочий почтовый ящик.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-12.jpg width=780 />
<a id="menu-3"></a><a id="menu-4"></a><a id="menu-6"></a><a id="menu-8"></a><a id="menu-10"></a><a id="menu-13"></a><a id="menu-15"></a><a id="menu-17"></a><a id="menu-18"></a><a id="menu-20"></a><a id="menu-23"></a><a id="menu-25"></a><a id="menu-27"></a><a id="menu-29"></a><a id="menu-31"></a><a id="menu-34"></a><a id="menu-36"></a><a id="menu-38"></a><a id="menu-40"></a><a id="menu-42"></a><a id="menu-45"></a><a id="menu-47"></a><a id="menu-50"></a><a id="menu-52"></a><a id="menu-55"></a><a id="menu-57"></a><a id="menu-59"></a><a id="menu-61"></a><a id="menu-64"></a><a id="menu-66"></a><a id="menu-68"></a><h2>Источник</h2>
<a id="menu-26"></a><h2>И ваш личный почтовый ящик.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-13.jpg width=780 />
<a id="menu-3"></a><a id="menu-4"></a><a id="menu-6"></a><a id="menu-8"></a><a id="menu-10"></a><a id="menu-13"></a><a id="menu-15"></a><a id="menu-17"></a><a id="menu-18"></a><a id="menu-20"></a><a id="menu-23"></a><a id="menu-25"></a><a id="menu-27"></a><a id="menu-29"></a><a id="menu-31"></a><a id="menu-34"></a><a id="menu-36"></a><a id="menu-38"></a><a id="menu-40"></a><a id="menu-42"></a><a id="menu-45"></a><a id="menu-47"></a><a id="menu-50"></a><a id="menu-52"></a><a id="menu-55"></a><a id="menu-57"></a><a id="menu-59"></a><a id="menu-61"></a><a id="menu-64"></a><a id="menu-66"></a><a id="menu-68"></a><h2>Источник</h2>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><a id="menu-28"></a><h2>И ваш почтовый ящик нежелательной почты.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-14.jpg width=780 />
<a id="menu-3"></a><a id="menu-4"></a><a id="menu-6"></a><a id="menu-8"></a><a id="menu-10"></a><a id="menu-13"></a><a id="menu-15"></a><a id="menu-17"></a><a id="menu-18"></a><a id="menu-20"></a><a id="menu-23"></a><a id="menu-25"></a><a id="menu-27"></a><a id="menu-29"></a><a id="menu-31"></a><a id="menu-34"></a><a id="menu-36"></a><a id="menu-38"></a><a id="menu-40"></a><a id="menu-42"></a><a id="menu-45"></a><a id="menu-47"></a><a id="menu-50"></a><a id="menu-52"></a><a id="menu-55"></a><a id="menu-57"></a><a id="menu-59"></a><a id="menu-61"></a><a id="menu-64"></a><a id="menu-66"></a><a id="menu-68"></a><h2>Источник</h2>
<a id="menu-30"></a><h2>Затем вы просто начинаете набирать случайные вещи, чтобы выглядеть занятым.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-15.jpg width=780 />
<a id="menu-3"></a><a id="menu-4"></a><a id="menu-6"></a><a id="menu-8"></a><a id="menu-10"></a><a id="menu-13"></a><a id="menu-15"></a><a id="menu-17"></a><a id="menu-18"></a><a id="menu-20"></a><a id="menu-23"></a><a id="menu-25"></a><a id="menu-27"></a><a id="menu-29"></a><a id="menu-31"></a><a id="menu-34"></a><a id="menu-36"></a><a id="menu-38"></a><a id="menu-40"></a><a id="menu-42"></a><a id="menu-45"></a><a id="menu-47"></a><a id="menu-50"></a><a id="menu-52"></a><a id="menu-55"></a><a id="menu-57"></a><a id="menu-59"></a><a id="menu-61"></a><a id="menu-64"></a><a id="menu-66"></a><a id="menu-68"></a><h2>Источник</h2>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="5787935184"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div><a id="menu-32"></a><h2>Этап 4: Промедление в социальных сетях</h2>
<a id="menu-33"></a><h2>Вы открываете Facebook, чтобы преследовать людей из средней школы.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-16.jpg width=780 />
<a id="menu-3"></a><a id="menu-4"></a><a id="menu-6"></a><a id="menu-8"></a><a id="menu-10"></a><a id="menu-13"></a><a id="menu-15"></a><a id="menu-17"></a><a id="menu-18"></a><a id="menu-20"></a><a id="menu-23"></a><a id="menu-25"></a><a id="menu-27"></a><a id="menu-29"></a><a id="menu-31"></a><a id="menu-34"></a><a id="menu-36"></a><a id="menu-38"></a><a id="menu-40"></a><a id="menu-42"></a><a id="menu-45"></a><a id="menu-47"></a><a id="menu-50"></a><a id="menu-52"></a><a id="menu-55"></a><a id="menu-57"></a><a id="menu-59"></a><a id="menu-61"></a><a id="menu-64"></a><a id="menu-66"></a><a id="menu-68"></a><h2>Источник</h2>
<a id="menu-35"></a><h2>Боже мой, их жизнь выглядит круче, чем ваша.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-17.jpg width=780 />
<a id="menu-3"></a><a id="menu-4"></a><a id="menu-6"></a><a id="menu-8"></a><a id="menu-10"></a><a id="menu-13"></a><a id="menu-15"></a><a id="menu-17"></a><a id="menu-18"></a><a id="menu-20"></a><a id="menu-23"></a><a id="menu-25"></a><a id="menu-27"></a><a id="menu-29"></a><a id="menu-31"></a><a id="menu-34"></a><a id="menu-36"></a><a id="menu-38"></a><a id="menu-40"></a><a id="menu-42"></a><a id="menu-45"></a><a id="menu-47"></a><a id="menu-50"></a><a id="menu-52"></a><a id="menu-55"></a><a id="menu-57"></a><a id="menu-59"></a><a id="menu-61"></a><a id="menu-64"></a><a id="menu-66"></a><a id="menu-68"></a><h2>Источник</h2>
<a id="menu-37"></a><h2>Конечно, вы делаете все это, пытаясь избежать вашего босса.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-18.jpg width=780 />
<a id="menu-3"></a><a id="menu-4"></a><a id="menu-6"></a><a id="menu-8"></a><a id="menu-10"></a><a id="menu-13"></a><a id="menu-15"></a><a id="menu-17"></a><a id="menu-18"></a><a id="menu-20"></a><a id="menu-23"></a><a id="menu-25"></a><a id="menu-27"></a><a id="menu-29"></a><a id="menu-31"></a><a id="menu-34"></a><a id="menu-36"></a><a id="menu-38"></a><a id="menu-40"></a><a id="menu-42"></a><a id="menu-45"></a><a id="menu-47"></a><a id="menu-50"></a><a id="menu-52"></a><a id="menu-55"></a><a id="menu-57"></a><a id="menu-59"></a><a id="menu-61"></a><a id="menu-64"></a><a id="menu-66"></a><a id="menu-68"></a><h2>Источник</h2>
<a id="menu-39"></a><h2>Вскоре вы начинаете твитнуть, как сумасшедший.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-19.jpg width=780 />
<a id="menu-3"></a><a id="menu-4"></a><a id="menu-6"></a><a id="menu-8"></a><a id="menu-10"></a><a id="menu-13"></a><a id="menu-15"></a><a id="menu-17"></a><a id="menu-18"></a><a id="menu-20"></a><a id="menu-23"></a><a id="menu-25"></a><a id="menu-27"></a><a id="menu-29"></a><a id="menu-31"></a><a id="menu-34"></a><a id="menu-36"></a><a id="menu-38"></a><a id="menu-40"></a><a id="menu-42"></a><a id="menu-45"></a><a id="menu-47"></a><a id="menu-50"></a><a id="menu-52"></a><a id="menu-55"></a><a id="menu-57"></a><a id="menu-59"></a><a id="menu-61"></a><a id="menu-64"></a><a id="menu-66"></a><a id="menu-68"></a><h2>Источник</h2>
<a id="menu-41"></a><h2>Вы должны держать своих восторженных последователей в курсе, верно?</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-20.jpg width=780 />
<a id="menu-3"></a><a id="menu-4"></a><a id="menu-6"></a><a id="menu-8"></a><a id="menu-10"></a><a id="menu-13"></a><a id="menu-15"></a><a id="menu-17"></a><a id="menu-18"></a><a id="menu-20"></a><a id="menu-23"></a><a id="menu-25"></a><a id="menu-27"></a><a id="menu-29"></a><a id="menu-31"></a><a id="menu-34"></a><a id="menu-36"></a><a id="menu-38"></a><a id="menu-40"></a><a id="menu-42"></a><a id="menu-45"></a><a id="menu-47"></a><a id="menu-50"></a><a id="menu-52"></a><a id="menu-55"></a><a id="menu-57"></a><a id="menu-59"></a><a id="menu-61"></a><a id="menu-64"></a><a id="menu-66"></a><a id="menu-68"></a><h2>Источник</h2>
<a id="menu-43"></a><h2>Этап 5: Прокрастинация офиса</h2>
<a id="menu-44"></a><h2>Вы начинаете скучать, поэтому вы чистите офис.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-21.jpg width=780 />
<a id="menu-3"></a><a id="menu-4"></a><a id="menu-6"></a><a id="menu-8"></a><a id="menu-10"></a><a id="menu-13"></a><a id="menu-15"></a><a id="menu-17"></a><a id="menu-18"></a><a id="menu-20"></a><a id="menu-23"></a><a id="menu-25"></a><a id="menu-27"></a><a id="menu-29"></a><a id="menu-31"></a><a id="menu-34"></a><a id="menu-36"></a><a id="menu-38"></a><a id="menu-40"></a><a id="menu-42"></a><a id="menu-45"></a><a id="menu-47"></a><a id="menu-50"></a><a id="menu-52"></a><a id="menu-55"></a><a id="menu-57"></a><a id="menu-59"></a><a id="menu-61"></a><a id="menu-64"></a><a id="menu-66"></a><a id="menu-68"></a><h2>Источник</h2>
<a id="menu-46"></a><h2>Прежде чем вы это узнаете, вы попадаете на кухню и перекусываете всем, что можете достать.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-22.jpg width=780 />
<a id="menu-3"></a><a id="menu-4"></a><a id="menu-6"></a><a id="menu-8"></a><a id="menu-10"></a><a id="menu-13"></a><a id="menu-15"></a><a id="menu-17"></a><a id="menu-18"></a><a id="menu-20"></a><a id="menu-23"></a><a id="menu-25"></a><a id="menu-27"></a><a id="menu-29"></a><a id="menu-31"></a><a id="menu-34"></a><a id="menu-36"></a><a id="menu-38"></a><a id="menu-40"></a><a id="menu-42"></a><a id="menu-45"></a><a id="menu-47"></a><a id="menu-50"></a><a id="menu-52"></a><a id="menu-55"></a><a id="menu-57"></a><a id="menu-59"></a><a id="menu-61"></a><a id="menu-64"></a><a id="menu-66"></a><a id="menu-68"></a><h2>Источник</h2>
<a id="menu-48"></a><h2>Стадия 6: Промедление Промедление</h2>
<a id="menu-49"></a><h2>У тебя кончились дела.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-23.jpg width=780 />
<a id="menu-3"></a><a id="menu-4"></a><a id="menu-6"></a><a id="menu-8"></a><a id="menu-10"></a><a id="menu-13"></a><a id="menu-15"></a><a id="menu-17"></a><a id="menu-18"></a><a id="menu-20"></a><a id="menu-23"></a><a id="menu-25"></a><a id="menu-27"></a><a id="menu-29"></a><a id="menu-31"></a><a id="menu-34"></a><a id="menu-36"></a><a id="menu-38"></a><a id="menu-40"></a><a id="menu-42"></a><a id="menu-45"></a><a id="menu-47"></a><a id="menu-50"></a><a id="menu-52"></a><a id="menu-55"></a><a id="menu-57"></a><a id="menu-59"></a><a id="menu-61"></a><a id="menu-64"></a><a id="menu-66"></a><a id="menu-68"></a><h2>Источник</h2>
<a id="menu-51"></a><h2>Да, медлить становится скучно.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-24.jpg width=780 />
<a id="menu-3"></a><a id="menu-4"></a><a id="menu-6"></a><a id="menu-8"></a><a id="menu-10"></a><a id="menu-13"></a><a id="menu-15"></a><a id="menu-17"></a><a id="menu-18"></a><a id="menu-20"></a><a id="menu-23"></a><a id="menu-25"></a><a id="menu-27"></a><a id="menu-29"></a><a id="menu-31"></a><a id="menu-34"></a><a id="menu-36"></a><a id="menu-38"></a><a id="menu-40"></a><a id="menu-42"></a><a id="menu-45"></a><a id="menu-47"></a><a id="menu-50"></a><a id="menu-52"></a><a id="menu-55"></a><a id="menu-57"></a><a id="menu-59"></a><a id="menu-61"></a><a id="menu-64"></a><a id="menu-66"></a><a id="menu-68"></a><h2>Источник</h2>
<a id="menu-53"></a><h2>Этап 7: Осуществление проволочек</h2>
<a id="menu-54"></a><h2>Внезапно вы смотрите на часы.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-25.jpg width=780 />
<a id="menu-3"></a><a id="menu-4"></a><a id="menu-6"></a><a id="menu-8"></a><a id="menu-10"></a><a id="menu-13"></a><a id="menu-15"></a><a id="menu-17"></a><a id="menu-18"></a><a id="menu-20"></a><a id="menu-23"></a><a id="menu-25"></a><a id="menu-27"></a><a id="menu-29"></a><a id="menu-31"></a><a id="menu-34"></a><a id="menu-36"></a><a id="menu-38"></a><a id="menu-40"></a><a id="menu-42"></a><a id="menu-45"></a><a id="menu-47"></a><a id="menu-50"></a><a id="menu-52"></a><a id="menu-55"></a><a id="menu-57"></a><a id="menu-59"></a><a id="menu-61"></a><a id="menu-64"></a><a id="menu-66"></a><a id="menu-68"></a><h2>Источник</h2>
<a id="menu-56"></a><h2>Всего 30 минут, чтобы выполнить эту задачу ?!</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-26.jpg width=780 />
<a id="menu-3"></a><a id="menu-4"></a><a id="menu-6"></a><a id="menu-8"></a><a id="menu-10"></a><a id="menu-13"></a><a id="menu-15"></a><a id="menu-17"></a><a id="menu-18"></a><a id="menu-20"></a><a id="menu-23"></a><a id="menu-25"></a><a id="menu-27"></a><a id="menu-29"></a><a id="menu-31"></a><a id="menu-34"></a><a id="menu-36"></a><a id="menu-38"></a><a id="menu-40"></a><a id="menu-42"></a><a id="menu-45"></a><a id="menu-47"></a><a id="menu-50"></a><a id="menu-52"></a><a id="menu-55"></a><a id="menu-57"></a><a id="menu-59"></a><a id="menu-61"></a><a id="menu-64"></a><a id="menu-66"></a><a id="menu-68"></a><h2>Источник</h2>
<a id="menu-58"></a><h2>Вы мчитесь через это, никогда не поднимая глаз.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-27.jpg width=780 />
<a id="menu-3"></a><a id="menu-4"></a><a id="menu-6"></a><a id="menu-8"></a><a id="menu-10"></a><a id="menu-13"></a><a id="menu-15"></a><a id="menu-17"></a><a id="menu-18"></a><a id="menu-20"></a><a id="menu-23"></a><a id="menu-25"></a><a id="menu-27"></a><a id="menu-29"></a><a id="menu-31"></a><a id="menu-34"></a><a id="menu-36"></a><a id="menu-38"></a><a id="menu-40"></a><a id="menu-42"></a><a id="menu-45"></a><a id="menu-47"></a><a id="menu-50"></a><a id="menu-52"></a><a id="menu-55"></a><a id="menu-57"></a><a id="menu-59"></a><a id="menu-61"></a><a id="menu-64"></a><a id="menu-66"></a><a id="menu-68"></a><h2>Источник</h2>
<a id="menu-60"></a><h2>И вы заканчиваете с двумя минутами, чтобы сэкономить.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-28.jpg width=780 />
<a id="menu-3"></a><a id="menu-4"></a><a id="menu-6"></a><a id="menu-8"></a><a id="menu-10"></a><a id="menu-13"></a><a id="menu-15"></a><a id="menu-17"></a><a id="menu-18"></a><a id="menu-20"></a><a id="menu-23"></a><a id="menu-25"></a><a id="menu-27"></a><a id="menu-29"></a><a id="menu-31"></a><a id="menu-34"></a><a id="menu-36"></a><a id="menu-38"></a><a id="menu-40"></a><a id="menu-42"></a><a id="menu-45"></a><a id="menu-47"></a><a id="menu-50"></a><a id="menu-52"></a><a id="menu-55"></a><a id="menu-57"></a><a id="menu-59"></a><a id="menu-61"></a><a id="menu-64"></a><a id="menu-66"></a><a id="menu-68"></a><h2>Источник</h2>
<a id="menu-62"></a><h2>Этап 8: Пост-прокрастинация</h2>
<a id="menu-63"></a><h2>Да, это было не так уж и плохо.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-29.jpg width=780 />
<a id="menu-3"></a><a id="menu-4"></a><a id="menu-6"></a><a id="menu-8"></a><a id="menu-10"></a><a id="menu-13"></a><a id="menu-15"></a><a id="menu-17"></a><a id="menu-18"></a><a id="menu-20"></a><a id="menu-23"></a><a id="menu-25"></a><a id="menu-27"></a><a id="menu-29"></a><a id="menu-31"></a><a id="menu-34"></a><a id="menu-36"></a><a id="menu-38"></a><a id="menu-40"></a><a id="menu-42"></a><a id="menu-45"></a><a id="menu-47"></a><a id="menu-50"></a><a id="menu-52"></a><a id="menu-55"></a><a id="menu-57"></a><a id="menu-59"></a><a id="menu-61"></a><a id="menu-64"></a><a id="menu-66"></a><a id="menu-68"></a><h2>Источник</h2>
<a id="menu-65"></a><h2>Пока ваш начальник не попросит вас сделать это снова завтра.</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/523/8-stages-procrastinating-work-30.jpg width=780 />
<a id="menu-3"></a><a id="menu-4"></a><a id="menu-6"></a><a id="menu-8"></a><a id="menu-10"></a><a id="menu-13"></a><a id="menu-15"></a><a id="menu-17"></a><a id="menu-18"></a><a id="menu-20"></a><a id="menu-23"></a><a id="menu-25"></a><a id="menu-27"></a><a id="menu-29"></a><a id="menu-31"></a><a id="menu-34"></a><a id="menu-36"></a><a id="menu-38"></a><a id="menu-40"></a><a id="menu-42"></a><a id="menu-45"></a><a id="menu-47"></a><a id="menu-50"></a><a id="menu-52"></a><a id="menu-55"></a><a id="menu-57"></a><a id="menu-59"></a><a id="menu-61"></a><a id="menu-64"></a><a id="menu-66"></a><a id="menu-68"></a><h2>Источник</h2>
<a id="menu-67"></a><h2>Как насчет…</h2>
<p align=)