Поиск полезных рецептов может быть сложной задачей, особенно если вы находитесь на диете и должны пересчитывать каждую последнюю калорию или карбюратор. Есть несколько отличных приложений для iPhone и iPad, но некоторые предлагают уникальные функции, которые помогут диете избавиться от этих досадных фунтов. Эти приложения предлагают информацию о питании для всех своих рецептов, а некоторые предоставляют конкретный контент для диет с низким содержанием углеводов или с низким содержанием жира.
Рецепты рынка продуктов питания
Рецепты на рынке продуктов (Free, iOs и Android) - одно из лучших приложений для рецептов, доступных в настоящее время. Он гладкий, быстрый и имеет хороший выбор рецептов. Фотографии, вызывающие слюнотечение, тоже не повредят.
Приложение Whole Foods особенно полезно для диет, потому что вы можете искать различные диеты, в том числе без жира, с высоким содержанием клетчатки, с низким содержанием жира или с сахаром. Он также включает категории для безмолочных и безглютеновых рецептов.
Факты о питании включены для каждого рецепта, включая общее количество калорий на порцию, общий жир, насыщенный жир, натрий, углеводы и белок. Приложение делает самые здоровые рецепты аппетитными, поэтому сиделки найдут здесь много понравившихся.
Общая оценка: 4,5 звезды из 5.
Скачать рецепты всех продуктов питания
Продолжить чтение ниже
AllRecipes.com Dinner Spinner
Приложение AllRecipes.com Dinner Spinner (бесплатно, iOS и Android) - это интересный способ открыть новые идеи рецептов. Просто выберите курс и основной ингредиент (и встряхните iPhone, если это ваша платформа), и приложение отобразит рецепты, соответствующие вашим критериям.
С тысячами рецептов, представленных пользователями, вы обязательно найдете что-то новое. AllRecipes.com - одно из лучших приложений для диетологов с низким содержанием углеводов, так как у него есть фильтр для идентификации рецептов, отвечающих низким уровням углеводов.
Приложение включает информацию о питании для всех рецептов, включая общие углеводы и пищевые волокна, чтобы вы могли рассчитать потребление чистого карбюратора. AllRecipes.com также имеет фильтры для высоколегированных, обезжиренных, безглютеновых и низко-натриевых диет.
Общий рейтинг: 4 звезды из 5.
Скачать AllRecipes.com Dinner Spinner
Продолжить чтение ниже
Просто органические рецепты
Просто Organic (Free, только iOS) - еще одно отличное приложение для рецептов, чтобы найти здоровые и полезные блюда. В нем не так много рецептов, как AllRecipes.com, но приложение Simple Organic действительно отображает факты питания для каждого приема пищи.
Он включает в себя общее количество калорий, жиров, холестерина, натрия, углеводов и белка. К сожалению, он не содержит информации о волокнах, поэтому это не лучший выбор для низкоуглеродистых машин. В рецептах есть множество разновидностей, и вы найдете все от Cajun до дружелюбных к ребенку блюд.
Общий рейтинг: 4 звезды из 5.
Посетите просто органические рецепты
Ежедневная еда Марты
Приложение Martha Everyday Food (бесплатно, только для iOS) содержит тысячи рецептов из одноименного журнала. Он также обладает функциональностью, включая push-уведомления для новых рецептов, интеграцию с Twitter и Facebook, а также надежный список покупок. Факты о питании также включены, поэтому это хороший выбор для диет.
В отличие от простого органического приложения, ежедневная еда Марты включает информацию о углеводах и клетчатке, в дополнение к общим калориям, жиру и белку. Приложение имеет несколько проблем с устойчивостью, в противном случае это отличный выбор для тех, кто находится на диете.
Общая оценка: 3,5 звезды из 5.
Загрузите ежедневную еду Марты
Продолжить чтение ниже
HealthyRecipes
Приложение HealthyRecipes (Free, iOS и Android) принадлежит тем же людям за SparkPeople.com, популярной диетой и веб-сайтом отслеживания калорий. В результате SparkRecipes сфокусирован на том, чтобы помочь диетам сбросить фунты - в конце концов, приложение спонсируется Lean Cuisine.
SparkRecipes включает почти 200 000 рецептов, представленных пользователями, каждый из которых содержит подробную информацию о питании. В отличие от некоторых диетических приложений, которые дают вам только краткий обзор, SparkRecipes более подробно и включает информацию о полиненасыщенном жире, мононенасыщенном жире, калии, клетчатке и сахаре. Вы также можете искать конкретные рецепты с низким содержанием жира или с низким содержанием углеводов.
Общая оценка: 3 звезды из 5.
Загрузить HealthyRecipes
