У меня есть семь недель. Она очаровательна, и я ее очень сильно люблю, но я уже понимаю, почему пресловутая книга Адама Мансбаха по воспитанию детей в NSFW является бестселлером. Мой крошечный человек не любит спать, и я оперирую меньше, чем когда-либо. (Я вижу тебя, выпускные экзамены в колледже, и я смеюсь над идеей, что они утомляют всех ночей.)
Я также вернулся на работу, и хотя мои коллеги знают, что это переходный период, моя работа по-прежнему заключается в том, чтобы выполнять свою работу. Я не хочу быть загнанным в ловушку как усталая новая мама и быть переданным для чего-то захватывающего, которое требует внимания к деталям. Итак, я придумала план из четырех шагов, чтобы спасти меня от самого себя лишенного сна, чтобы я все еще могла делать хорошую работу.
Шаг 1: вычитайте все
Когда я говорю все, я имею в виду все. Да, это включает в себя очевидные вещи, такие как чтение текста письма до того, как вы нажмете «Отправить». (Я узнал, что точно так же, как вы быстро переходите от рекламы к основной программе, я пропускаю включение предлогов в мои первые проекты - и вы не произведете хорошего впечатления, если предложения в вашем бизнесе электронные письма читаются как твиты.)
Но это не все. По какой-то причине, в моей голове, я автоматически подписываю все: «Любовь, Сара». Поэтому после того, как я убедился, что электронное письмо моему боссу читается дословно, я продолжаю читать до самого низа. (Потому что, нет, автозамена, я не желаю ей «Всех зверей».)
Сохранение ваших электронных писем в чистоте создает впечатление, что вы все еще держите их вместе и имеете достаточно ресурсов для эффективного общения. Никто не узнает, потратите ли вы дополнительные пять минут на все, что вы пишете, но они заметят, если вы пропустите этот шаг.
Шаг 2: Пишите только то, что вы бы сделали публичным
Прежде чем нажать «Отправить», я также дважды проверяю поле «до». Вы когда-нибудь случайно отправляли электронное письмо человеку, о котором вы говорите, а не предполагаемому получателю? Что ж, такие ситуации тем более вероятны, когда вы измотаны и ваш мозг связывает «электронная почта о Мэри» с «электронной почтой Мэри».
Поэтому очень важно, чтобы вы печатали только те вещи, которые мог прочитать абсолютно любой, и при этом сохраняли у вас приятное впечатление. Конечно, вы все равно должны это сделать, но разве мы все не отправили письмо коллеге и не добавили какой-нибудь странный комментарий? Ну, вы не можете сделать это, когда вы лишены сна.
Посмотри правде в глаза: ты не на вершине своей игры. Итак, убедитесь, что абсолютно все, что вы отправляете, отражает лучшее, что вы. Таким образом, в худшем случае вы отправляете электронное письмо с надписью «Ой, я хотел передать это Дэйву!», А не пытаетесь найти способ сказать: «Извините, я назвал вас идиотом!»
Шаг 3: учтите время ответа
Говоря о том, что ты не в своих лучших проявлениях, есть большая вероятность, что твое первоначальное восприятие не будет твоим последним. Мой менеджер дал мне довольно доброжелательный отзыв о статье на этой неделе, и я немедленно ответил множеством причин, почему это был абсолютно неправильный подход. (Перенесемся ко мне, чтобы получить весь совок и понять, что она предложила, и это был правильный курс действий.)
Если вы испытываете желание немедленно запрыгнуть на борт (или избежать) плана - подождите. Дайте всему некоторое время для обработки и погрузитесь. Это нормально, если вы больше не тот человек, который первым поднимает руку на собрании или отправляет электронное письмо в течение 10 минут.
Намного лучше не торопиться и придумать вдумчивый ответ, чем продолжать повторять свои шаги. Кроме того, вы будете выглядеть так же, как всегда (в отличие от реактивного).
Шаг 4: Сохраняйте сложные задачи, когда вы лучше отдохнули
Ворсины - не просто лучшая вещь на свете: они полезны. (Это наука.) Может быть, вы работаете в офисе, где вы не можете вздремнуть за столом. Может быть, как и я, вам кажется смешной идея «спать, когда ребенок спит», потому что она устраивает вечеринки, как рок-звезда, а когда она на самом деле падает, вам нужно заниматься чем-то вроде работы, еды и питья воды.
Однако, каким-то образом, в какой-то момент, вы обнаружите, что можете воспользоваться этой волшебной возможностью, чтобы немного закрыть глаза. Когда вы проснетесь, вы будете острее, чем в течение нескольких часов. Так что не заходите в Facebook, Instagram или в эту кучу дел. Вместо этого дайте себе несколько минут, чтобы подумать о том, что вас озадачило ранее в тот день. Это хитрое электронное письмо, которое ты отложил? Прочитайте это снова. Эта идея, которую твой босс попросил тебя провести мозговой штурм? Подумайте об этом несколько минут.
Я признаю это: это скорее интеграция между работой и жизнью, чем модель баланса между работой и жизнью, чтобы сразу подумать о своей работе после того, как вы немного поспали. И если вы религиозны в отношении ухода с работы в офисе, этот шаг может быть не для вас. Тем не менее, это может быть спасением, если вы пытаетесь уравновесить некоторые рабочие часы, когда ваш мозг не был в самом разгаре. Так что, возможно, найдите золотую середину, где вы не посвящаете все свое лучшее время мозгу своей работе, но вы тратите несколько минут на обдумывание хотя бы одного сложного задания, так что вы будете готовы решить его позже.
Работа без сна не является ни веселой, ни устойчивой. Но в вашей жизни, скорее всего, будут окна времени, когда оно будет таким, какое оно есть. Итак, попробуйте план выше, чтобы сохранить ваше здоровье - и вашу работу - до того прекрасного времени в будущем, когда вы сможете больше отдыхать.
