Гретхен Рубин, автор проекта «Счастье»: или «Почему я провела год, пытаясь петь по утрам, убираться в шкафах, драться правильно, читать Аристотеля и вообще получать больше удовольствия» , знает много о том, как изменить свой образ жизни. В конце концов, она должна была действительно взять на себя ответственность в течение года, пытаясь быть счастливее!
Хотите учиться у этой машины, которая меняет привычку? Проверьте это короткое видео для получения сводки ее лучших советов.
Является ли это чистой лени, или вы просто сопротивляетесь изменениям, мы все развиваем плохие привычки в плане безопасности. Вот 7 плохих привычек, которые убивают вашу безопасность и некоторые советы по их замене хорошими привычками.
Будь то твиттер или слишком много времени проводите в кулере для воды, у всех нас есть плохая привычка, которую мы пытаемся пнуть на работе. Но вместо того, чтобы избавиться от этого, почему бы не превратить его в актив? Читайте дальше о творческих способах заставить вашу вредную привычку работать в ваших интересах.
Предприниматели, пришло время заявить, что некоторые из наших поведений не просто косвенные или часть опыта, но добросовестные вредные привычки. Вот три, которые предприниматели особенно склонны, и как пнуть их навсегда.
