Слово «дурачество» действительно мало используется.
Но это идеальное слово для описания того, что вы делаете, когда вы открываете отвратительное электронное письмо от отвратительного человека, вы представляете, что отвечаете, но ничего не печатаете, затем вы читаете некоторые другие электронные письма - и той ночью в 9 вечера, когда вы ' В интернет-магазине кухонных принадлежностей вы снова видите это письмо. И опять.
На следующее утро оно все еще там. Дразнить тебя. Вместо того, чтобы тратить 60 секунд на написание «Извините, я не могу работать бесплатно» или «Извините, мама, я женюсь на Жозефине, и мы оба носим смокинги», вы посмотрели одно и то же письмо 16 раз и ничего не сделал, испытывая 16 раундов мучений и страданий.
Это эмоциональное дурачество.
И это только начало. Вот еще несколько временных и энергетических потерь, которые навсегда исчезнут из вашей жизни.
1. Перечитывание вещей, которые вы отправили или опубликовали
Сколько раз вы писали кому-то действительно вдумчивое письмо, а затем заходили в отправленные сообщения и перечитывали это письмо? Может быть, перечитать это дважды? Три раза? Даже если вы прошли через это несколько раз, прежде чем отправить его?
То же самое с сообщениями в блогах, статьями и курсовыми работами. Почему мы перечитываем что-то, когда знаем, что это уже правильно? Обычно просто чтобы поздравить себя. Мы делаем это для удовольствия. Но есть гораздо большие удовольствия, чем перечитывать очень профессиональную подачу, которую вы послали своему боссу.
Вместо этого не входите в папку отправленных сообщений. Все, что вы делаете, это электронная почта. Это относится к вашей ленте в Твиттере, вашим постам в Instagram, давно опубликованным постам в блоге - вы получите картину. Выполни свою работу вместо этого. Используйте сэкономленное время на счастливый час или карточный домик .
2. Разрешить рассылку писем, когда вы знаете, что собираетесь сказать
Мы обычно делаем это, потому что то, что мы должны сказать, неудобно или разочарует другого человека. Жаль, получатель! Жизнь неловкая и разочаровывающая иногда! Не продлевай агонию.
В «Как быть продуктивным, когда ты немного пьяный», я предложил написать черновики - черновики, я говорю! Не отправляйте! - сложных электронных писем, когда вы расслабились после пары бокалов вина. Затем просмотрите эти электронные письма утром, удалите все F-бомбы и отправьте в трезвом свете дня.
Другой вариант: если вы снова и снова пишете более или менее одно и то же неинтересное письмо, создайте в Gmail постоянный ответ (или шаблон в документе на вашем компьютере) со стандартным ответом. Например: «Я не думаю, что наши профессиональные отношения налаживаются, и я сообщаю вам, что я уйду с должности вашего дизайнера». Конечно, вам нужно будет вносить изменения каждый раз, когда вы отправляете это электронная почта, но таким образом вам нужно написать сложную часть только один раз.
3. Попытка передать решения другим без уважительной причины
В погоне за «Inbox Zero» многие люди отвечают на электронные письма, в которых говорится: «Обедаете ли вы когда-нибудь?», Например, «Люблю, в какие дни вы свободны?»
Конечно, вы получили электронное письмо из своего почтового ящика на данный момент , но вы просто сеете семена большего количества электронных писем . Откройте свой чертов календарь и предложите время и место с кратким списком других доступных дат. Дон Дрейпер или Шерил Сандберг говорят: «Конечно, звучит весело! Я свободен, когда. Ваш звонок. Дайте мне знать? »Прекрати это дерьмо и будь решительным, даже если твое решение будет произвольным.
То же самое с рабочими электронными письмами типа «Как мы должны реагировать на Х?». Этот человек не спросил бы вас, не отвечали ли вы требованиям. Ответ. Двигаться дальше. Если вы действительно не уверены, дайте предложения и спросите мнение или задайте очень конкретные вопросы, которые помогут вам ответить на них. Не отвечайте на более расплывчатые вопросы, и не делайте так, чтобы половина офиса также собиралась узнать их мнение.
4. Проверка ваших конкурентов. Несколько раз.
Ваша мама посылает вам статьи (как это!) О людях намного моложе вас, которые достигли гораздо больших результатов, чем вы? «Я подумал, что вам понравится эта статья - у вас с ней так много общего, кроме того, что вы старше, и не такой опытный и менее симпатичный!»
Когда вы обнаружите, что проверяете конкурента в Интернете, спросите себя: «Собираюсь ли я что-нибудь сделать с этой информацией?» Если вы хотите изучить ее целевую страницу или ее профиль в LinkedIn, чтобы улучшить свою собственную, это здорово! Если вы просто хотите поразмыслить о ней, одновременно чувствуя себя плохо, закройте ноутбук .
Я действительно это имею в виду. Если вы попадаете в токсичное сравнение, физически закрываете ноутбук или выключаете настольный компьютер. Вставать. По крайней мере, иди за стаканом воды. Спросите себя, есть ли какая-либо производительная причина, чтобы продолжать «исследовать» вашу конкуренцию. Если есть, добавьте его в свой список дел и сделайте это в другой раз, когда вы не чувствуете себя дерьмово. Если нет, спросите себя, что вы должны делать вместо того, чтобы стать таким же совершенным, чтобы вы не упали в дыру, когда вы вернетесь в онлайн.
Вот и все - четыре простых способа избавиться от эмоционального дурачества. Теперь возвращайся к работе!
