Вы, вероятно, испытали состояние потока - один из тех случаев, когда вы чувствуете, что находитесь на подъеме и без труда изливаете блестящую работу. От написания ряда проницательных постов в блоге до выступления на вершине вашей игры, как олимпийца, поиск потока важен для максимизации качества вашей работы в течение сконцентрированного времени.
К сожалению, просто «найти» это немного сложнее, чем кажется - и это сильно варьируется от человека к человеку. У некоторых людей это чувство «нахождения в зоне» возникает только поздно ночью, а у других - после некоторого художественного вдохновения.
К счастью, есть способы улучшить ваш шанс попасть в это состояние потока. Мы просмотрели сеть и нашли лучшие способы помочь вам найти ваш поток, когда вам это нужно.
- Знание того, что поток - это «идеальный баланс скуки и беспокойства», поможет вам настроить подход к выполнению поставленной задачи. (99U)
- Откройте для себя некоторые способы думать о потоке, которые помогут вам внести коррективы в вашу повседневную жизнь. (LinkedIn)
- Посмотрите контрольный список того, что на самом деле означает «быть в зоне» и как туда добраться. (Выбрать мозг)
- Узнайте о том, что нужно, чтобы быстро войти в это психическое состояние гиперпродуктивности. (DeskTime)
- Ознакомьтесь с некоторыми советами, которые помогут вам не просто получить прилив творческой энергии, но и поддерживать ее. (Quora)
- Выясните, как вы можете найти свой ритм и получить максимум от рабочего времени. (Анна Самойлова)
- Еще лучше, стремитесь к «состоянию Златовласки» потока. (Майкл Тафт)
- Слишком много на уме? Попробуйте эти советы по медитации, чтобы успокоиться - и будьте готовы к более частому достижению потока. (Хаффингтон Пост)
Нашли поток, читающий эти статьи? Получите больше вдохновения от наших статей ниже.
- 7 способов вырваться из творческой колеи
- Секрет творчества и продуктивности
- 5 способов обезвредить ваш разум и вернуть себе фокус
