Ранее мы говорили о том, почему отключение от сети время от времени так важно для вашего личного и профессионального здоровья. Но иногда совершить погружение и нажать кнопку выключения гораздо легче, чем сделать.
Что ж, послушайте: пришло время серьезно пересмотреть вопрос о том, как часто наши телефоны приклеиваются к нашим рукам. Знаете ли вы, что средний человек проверяет свой телефон более 110 раз в день? Попробуйте игнорировать свой телефон всего на 20 минут. Ты можешь сделать это? Если ответ «нет» (я не смог), то вы, вероятно, страдаете от сотовой связи. Пришло время для детоксикации.
Посмотрите инфографику ниже, чтобы узнать о преимуществах серьезного отказа от смартфона - и о том, что произошло, когда несколько человек делали целую неделю.
Возникли проблемы с чтением инфографики? Нажмите на изображение, чтобы увеличить его!
