Как и любая другая зависимость, слишком много работать вредно. Но с тенденцией нашего общества хвалить людей, которые появляются рано, работают через обеды, и - как вы уже догадались - оставайтесь поздно - трудно понять, почему это так плохо для вас. В конце концов, мы бы предпочли, чтобы мы работали усердно, а не уходили в 18:00 каждый день, верно?
Правильно - пока наши привычки трудоголика не станут настолько серьезными, что это повредит нашему здоровью, нашим отношениям и, в конечном счете, нашей работе. Итак, как мы можем закончить это, прежде чем оно приведет нас к выгоранию? Ну, первым шагом к решению любой проблемы всегда является признание того, что она есть.
Wrike создал простой тест из 10 вопросов, чтобы оценить, насколько вы зависимы от работы. Потратьте несколько минут, чтобы завершить тест. Затем, если я знаю вас, как я думаю, я знаю вас, потратьте несколько минут, чтобы запланировать отпуск. Или, по крайней мере, выходной.
