Skip to main content

Решения аспирантуры: 5 способов сделать этот семестр лучше

ЛАЙФХАКИ ПО ХИМИИ | ЗАПОМИНАЕМ СЛОЖНЫЕ ВЕЩИ ЛЕГКО! (Май 2025)

ЛАЙФХАКИ ПО ХИМИИ | ЗАПОМИНАЕМ СЛОЖНЫЕ ВЕЩИ ЛЕГКО! (Май 2025)
Anonim

Мне понравился мой первый семестр в аспирантуре, но это был также полный вихрь. Хотя я прекрасно провел время, я также не справлялся с управлением временем и логистикой, и закончил семестр, чувствуя себя довольно измотанным. Учитывая то, что я слышал от других в аспирантуре, я думаю, что я не единственный, кто готов к перерыву, когда финал закончился!

Поскольку это время года посвящено принятию решений, я много думал о том, что я могу сделать, чтобы следующий семестр стал еще лучше, чем прошлый. Вот мои цели на следующие шесть месяцев - надеюсь, они вдохновят вас на некоторые изменения, которые сделают вашу весну намного более управляемой!

1.

Когда я работал, каждое воскресенье я проводил час, убирая свой почтовый ящик и составляя план действий на предстоящую неделю. Хотя технически это работало в выходные, всегда было здорово проснуться в понедельник утром, точно зная, как выглядит моя неделя.

В школе это точно не произошло. Я, как правило, делаю школьные занятия по воскресеньям, поэтому я никогда не чувствую, что у меня есть час, чтобы выделить его просто для того, чтобы составить необычный список дел. Однако я обнаружил, что, когда я уделяю время планированию своей недели, все идет гораздо более гладко - я не так переживаю по поводу выполнения домашней работы, я постоянно нахожу время для упражнений, и я ' Я также могу делать больше веселых вещей с друзьями. Это то, что я действительно хочу (и должен) вернуть в свою еженедельную рутину.

2. Лучше используйте мои дни

Между окончанием урока и началом обеда я обычно нахожусь с кучей 30-60-минутных перерывов, когда я иду от встречи к встрече. И я каким-то образом убедил себя в том, что из-за того, что блоки такие короткие, я не смогу выполнить «настоящую» работу, поэтому я обычно теряю это время. В действительности, я мог бы, вероятно, спать около двух часов каждую ночь, если бы начал использовать это время более продуктивно!

В следующем семестре я хочу, чтобы это было моментом, чтобы хорошо использовать это время, всегда неся с собой домашнее задание на неделю, чтобы у меня было время для работы в любой момент. И когда я планирую свою неделю, по цели # 1? Я выделю несколько более коротких заданий, над которыми нужно поработать конкретно в это время.

3. Переработайте мой бюджет, чтобы сделать его более реалистичным

Жизнь без зарплаты определенно трудно ориентироваться. Как я недавно рекомендовал всем вам, я тщательно планировал бюджет, прежде чем идти в школу, в надежде, что он поможет мне быть честным в отношении моих расходов. Мои причины для создания бюджета были правильными, но я не справился с исполнением.

Оказывается, мои привычки расходования сейчас сильно отличаются от тех, что были до бизнес-школы. Например, этой осенью я потратил сотни долларов, которые я не планировал, на комбинацию клубных сборов, уроков и билетов на мероприятия, но гораздо меньше денег на продукты, чем я делал до школы. Теперь, когда у меня есть лучшее представление о том, на что похожа жизнь в b-school, пришло время скорректировать свой бюджет, чтобы он больше соответствовал моим нынешним привычкам расходования средств.

4. Получите восемь часов сна за ночь

В прошлом семестре я обнаружил, что я намного старше, чем был в старшекурснике, что означает (среди прочего), что я не могу спать меньше пяти часов в сутки и ожидать, что я буду функционировать в полную силу вместимость. Когда я работал полный рабочий день, я всегда ложился спать рано, но сейчас так много всего происходит ночью, что я не хочу пропустить. Но в моей школе у ​​нас есть академические обязательства, которые начинаются в 8 часов утра, и преподаватели очень строгие в отношении пропуска занятий, поэтому мне в основном не повезло, если я не доживу до 2 часов ночи, чтобы наверстать упущенное по электронной почте.

В этом семестре я действительно сосредоточусь на том, чтобы спать по восемь часов в сутки, даже если это означает, что я трачу на домашнее задание немного меньше, чем хотел - независимо от того, сколько времени я потратил на подготовку прошлой ночи, я Я всегда буду лучше в классе, если я достаточно проснулся, чтобы сделать последовательный комментарий. Чтобы помочь мне в достижении этой цели, я решил установить будильник в 22:00 в качестве напоминания, чтобы начать завершение вечера.

5. Выйти из кампуса пузыря

Если ваша школа чем-то похожа на мою, она существует внутри кампусного пузыря, из которого довольно сложно выбраться - все, что вам нужно, находится поблизости, так зачем делать усилие, чтобы отправиться в новую часть города?

Что ж, если вы этого не сделаете, вы окажетесь в городе, в котором вы никогда не проводите время! Я переехал в Бостон в августе, и я едва поцарапал поверхность с точки зрения того, что она может предложить - но всегда просто проще пойти поужинать в местное псевдо-хорошее тайское место, чем сесть на поезд и поехать в город. Учитывая, что у меня осталось всего 18 месяцев после школы, я решил, что мне нужно начать тратить время на изучение моего нового дома и выезд из моего района, по крайней мере, один раз в неделю. Помимо того, что я помогу мне узнать больше о Бостоне, я думаю, что это также поможет взглянуть на вещи в перспективе - легко погрузиться в то, что происходит в университетском городке, поэтому уезжать на вечер может быть чрезвычайно освежающим.

Надеюсь, что если вы поделитесь этими целями с вами, это вдохновит вас на то, чтобы поставить свои собственные цели (и помочь привлечь меня к ответственности)! Какие решения вы делаете в этом году?