Работа может быть трудоемкой. Даже когда вы отдыхаете, может потребоваться несколько дней, чтобы на самом деле зарегистрировать, что вам не нужно каждый раз приходить на электронную почту или проверять у менеджера. Но мы все знаем, что перерывы так важны для улучшения здоровья, производительности и счастья. Так что же происходит, когда у вас есть только один день, чтобы полностью расслабиться, расслабиться и отключить питание?
Вы должны использовать это время в полной мере.
Эти случайные выходные могут действительно помочь вам оставаться в центре (если их правильно провести). Чтобы помочь вам не тратить полдня на заботы о том, что, по вашему мнению, вам следует делать, мы собрали несколько ссылок со всего Интернета с советами, как максимально использовать немного свободного времени.
- Во-первых, дайте себе разрешение инвестировать в «свое время», даже если это означает, что вы абсолютно ничего не делаете. Это может занять некоторое время, но важно понимать, что личное время является приоритетом, а не вариантом. (Lifehacker)
- Остерегайтесь тех чувств вины, которые проникают в ваш мозг. После того, как вы взяли выходной, сделайте так, чтобы наслаждение этим временем было вашей целью. (CNN)
- Попробуйте выбрать случайный день недели для своего свободного времени, когда не хватает людей, и попытайтесь составить свой собственный список дел. (Хаффингтон Пост)
- Проведите время с друзьями и семьей, которых вы обычно не видите в течение рабочего дня, чтобы чувствовать себя более омоложенным. (LinkedIn)
- Полностью расслабьтесь, делая что-нибудь и все непродуктивное: смотрите фильм, просматривайте книжный магазин, играйте в видеоигры, долго спите, заканчивайте целый сезон этого шоу, которое вы так жаждете. (Квартира Терапия)
- Если вы действительно хотите, чтобы что-то было сделано, попробуйте несколько из этих действенных идей, чтобы ваш свободный день стал отличным началом и был продуктивным во всем. (Вы устанавливаете темп)
- Запланируйте дополнительный выходной день на пятницу или понедельник и превратите один день в мини-уик-энд! (Виртуоз)
Хочу больше? Ознакомьтесь с нашими статьями, чтобы получить больше советов о том, как отдохнуть и провести его с умом!
- 6 умных идей для продуктивной работы этим летом
- WTF это Workcation? (Подсказка: то, что вам нужно сейчас)
- Правильный способ попросить вашего босса на выходных
