Когда я наткнулся на статью под названием «Как вы справляетесь с неудачами? Одно слово… Хорошо », с выдержкой из подкаста вышедшего на пенсию военно-морского флота Джоко Виллинка, я был восхищен.
В подкасте цитаты Игана Виллинк отвечает на вопрос: «Как вы справляетесь с неудачами, неудачами, задержками, поражениями или другими бедствиями?»
«У меня есть довольно простой способ справиться с этими ситуациями. Это на самом деле одно слово, чтобы иметь дело с этими ситуациями … и это «Хорошо», объясняет Виллинк, добавляя: «Когда дела идут плохо, из этого будет что-то хорошее». Он так часто использовал этот ответ как командир ПЕЧАТИ, что его подчиненные ожидали этого независимо от того, какую проблему они привлекли к нему внимание.
Мне нравится эта уловка устойчивости, потому что это так просто. Независимо от того, в каких обстоятельствах вы оказались, это легко запомнить (и, конечно, не повредит, что ПЕЧАТЬ использовала этот образ мышления, несмотря на то, что сталкивалась с безумными трудными ситуациями).
Твой ход
Попробуйте это в своей жизни.
-
Не получили работу, на которую вы претендовали? Хорошо В следующий раз вы будете стараться изо всех сил, и теперь у вас есть мотивация действительно покопаться в этом резюме и сделать трюки, которых вы избежали.
-
Утром твоего марафона идет дождь? Хорошо, теперь вы будете знать, каково это - участвовать в гонках в менее звездных условиях, и когда вы получите прекрасную погоду для следующих 26, 2 миль, вам будет намного легче.
-
Страшный трафик во время вашей поездки на работу? Хорошо : это шанс поработать над своим терпением, а также догнать ваш любимый подкаст.
-
Босс отвечает «нет» на вашу отличную идею? Хорошо, это шанс попросить обратную связь для представления будущих идей, которые вас волнуют.
Каковы бы ни были обстоятельства, этот ответ - самый быстрый способ остановить ваш разум от путешествия по кроличьей норе негативного мышления. Чем быстрее вы сможете пройти мимо того, что случилось с конструктивной фазой поиска альтернативных решений или перспектив, тем лучше. Вместо того, чтобы думать «это воняет», «все ужасно», вы видите ситуацию как перекресток возможностей. В этом свете вы можете увидеть все пути вперед.
