Ссылки, которые мы любим: управляйте своей энергией, чтобы сделать больше

Мы все пытаемся сделать больше за день - и обычно обращаемся к советам по управлению временем, чтобы попытаться это сделать.

Но что, если мы скажем вам, что это неправильный подход?

Все больше и больше людей полагают, что более продуктивным, чем управление временем, является управление уровнем энергии. Итак, на этой неделе мы собрали некоторые из лучших статей из Интернета по управлению энергопотреблением. Узнайте больше, попробуйте, а затем сообщите нам! Вы чувствуете себя более продуктивным?

Получите основы о том, почему мы должны больше заботиться об управлении энергией, чем об управлении временем. (Inc.) ,

Узнайте, почему управление энергопотреблением способствует повышению производительности. (iDoneThis Blog)

Убедитесь, что вы заботитесь о четырех основных потребностях вашего тела в физической энергии. (Буфер)

Не игнорируйте потребность вашего тела в регулярных перерывах. (Нью-Йорк Таймс)

Убедитесь, что вы не окружаете себя людьми, которые истощают вашу энергию. (MindBodyGreen)

Постройте время для восстановления в своем графике, чтобы не перегореть. (Forbes)

Проверьте эти маленькие способы улучшить свою энергию на каждом этапе вашего дня. (Очень просто)

Если вам нужно быстрое повышение, пропустите кофеин и попробуйте одно из этих исправлений. (Ухищрение)

Секрет того, как сделать больше за меньшее время

Мы не можем волшебным образом предоставить вам больше времени в течение дня, но мы можем поделиться небольшим секретом для того, чтобы сделать больше за то время, которое у вас есть: настойчиво следить за своим графиком.

В оцепенении? Простые способы победить "нечеткий мозг" на работе

У вас когда-нибудь был рабочий день, когда вы чувствуете, что ваш мозг там не на 100%? Вот несколько стратегий, которые вы можете использовать для восстановления - или, по крайней мере, сделать это размытие того дня.