Долгое время я был уверен, что ничего не смогу сделать без прослушивания музыки. Я считал это заменой моего отвращения к кофе (я знаю, я аномалия). Я представлял себя похожим на Майкла Фелпса перед большой гонкой - в наушниках, хлопая руками и ломая шею.
И на некоторое время это помогло. Я включил свой плейлист Discover Weekly на полную громкость и постукивал ногой, пока громил статьи и организовывал электронные таблицы, убивая его в плане производительности. Но со временем это стало отвлекать. Я не мог сосредоточиться, и, что еще хуже, в тяжелые дни меня даже раздражало, что меня окружали колотящиеся басы.
Итак, я попробовал альтернативные маршруты. Я начал играть с тем типом музыки, которую я жаждал, попробовал шум окружающей обстановки и экспериментировал без какого-либо фонового шума, вместо этого остановился на моментах спокойной тишины - что, как отмечает старший редактор Muse Стейси Гавронски, отлично подходит для вашего мозг.
Сейчас я не всегда слушаю музыку во время работы, и при этом я не всегда нахожусь в полной тишине. Я обнаружил, насколько важно понимать, когда фоновый шум полезен для вас, а также какого рода. Перевод: будьте честны со своей работой и своими потребностями в любое время. Вы можете любить музыку, но ее прослушивание может вас сдерживать.
Обрабатывая свой список дел на этой неделе, спросите себя: какие проекты требуют моего полного внимания? Какие ответы выиграют от нулевого отвлечения? Что нужно сделать быстро и эффективно, а что нужно тщательно продумать и просмотреть несколько раз? Эта песня мотивирует меня или вытаскивает из моей зоны?
Позвольте мне объяснить: я научился никогда не слушать музыку, когда пишу электронные письма. Это, вероятно, удивительно, так как эта задача кажется одной из самых простых вещей в окружении шума. Но мне всегда нравится посылать уважительные, хорошо продуманные, проверенные орфографией электронные письма, и это действительно требует моей полной концентрации.
Не всем это нравится, и некоторые люди могут даже написать удивительные электронные письма с завязанными глазами, держа одну руку за спиной, но это то, что я знаю о себе. Я также знаю, что никогда не смогу написать статью с Бейонсе на заднем плане, но я жажду ее, когда читаю корректуры. Утром мне нравится работать в тишине, поэтому я стараюсь прийти на работу раньше, чем все остальные, чтобы выполнить работу, которая требует этого.
Это не стратегия каждого, но вы должны сами решить, что заставляет вас тикать, и что вас накачивает. Выясните, какие шумы хорошо работают с проектами, которыми вы занимаетесь в течение дня, и создайте свое собственное звуковое пространство - будь то создание списков воспроизведения для каждой части дня, приход рано для выполнения утомительной работы, если это требует молчания (или, наоборот, пребывания поздно, если вы сова) или вкладываете деньги в качественные наушники. Таким образом, никакое количество шума - тест пожарной сигнализации здания, громкий сотрудник напротив вас - не может сбить вас с толку.
