Skip to main content

Предкрастинтеры не менее креативны - муза

Депрессия: причины, симптомы, лечение | Интервью с психологом Юлией Поливодой | Счастье Talk #3 16+ (Июль 2025)

Депрессия: причины, симптомы, лечение | Интервью с психологом Юлией Поливодой | Счастье Talk #3 16+ (Июль 2025)
Anonim

Я не верю в проволочки. Это не значит, что я никогда не откладывал работу - в конце концов, я человек. В целом, однако, мне не хочется задерживать то, что, как я знаю, нужно сделать.

Это в значительной степени верно с той минуты, когда я просыпаюсь (дремать? Что это), заводить кофе (девять раз из десяти, он был приготовлен накануне вечером, и мне нужно только нажать кнопку «Вкл»), и отправляйся на пробежку, прежде чем идти в офис.

Я не запускаю проекты в последнюю минуту, и, по сути, я никогда не начинал с нуля - ни в колледже, ни в аспирантуре, ни в своей профессиональной жизни. Я верю в пустую папку «Входящие» и предпочитаю работать заранее, чтобы, если проект всплыл в последнюю минуту, я мог справиться с этим, не испытывая чрезмерного стресса.

Согласно недавней статье Адама Гранта в «Нью-Йорк Таймс », это делает меня предкрастинатором. И точно так же, как быть прокрастинатором, это, видимо, тоже не хорошо.

Позвольте мне объяснить: когда Грант решил посмотреть, «если творчество происходит не вопреки прокрастинации, а из-за этого», он обнаружил, что его «естественная потребность закончить рано - это способ остановить усложняющие мысли, которые заставили меня кружиться в новых направлениях»., Я избегал боли расходящихся мыслей - но я также упускал из виду ее награды ».

По сути, он соглашался с тем, что прокрастинаторы часто более креативны, потому что: «Когда вы медлит, вы с большей вероятностью позволяете своему разуму блуждать. Это дает вам больше шансов наткнуться на необычные и обнаружить неожиданные паттерны ».

И вот, когда Грант дал себе разрешение отложить свою работу, он обнаружил, что, например, возвращение к сочинению через три недели после его начала дало ему свежую нюансированную перспективу; расстояние помогло его конечному продукту.

Ученик Гранта, Jihae Shin, который провел более всесторонние эксперименты, обнаружил, что вместо того, чтобы просто торопиться с завершением задания - статьей, презентацией, речью, что у вас есть - уступая отвлечению и откладывая завершение, на самом деле привели к новым инновациям.

Это меня не удивляет, и, вероятно, не шокирует и других предкрастинаторов типа А - начинать что-либо как можно скорее - это не то же самое, что завершать как можно скорее. Первое включает в себя организацию, второе включает в себя спешку. Прекрастинаторы, я бы поспорил с Грантом, не все о проверке элементов в списке дел, но они получают большое удовлетворение от своевременного выполнения этих задач.

В конце концов, Грант обнаружил, что, возможно, «правильный вид промедления может сделать вас более креативным», и я согласен с этой идеей, но я также вполне доволен тем, как я сейчас работаю. Конечно, моя лучшая работа - это то, с чего я начинаю и возвращаюсь позже. В зависимости от дня и того, что у меня есть в повестке дня, это может означать часы спустя или неделю. Я мог бы (хорошо, любовь), чтобы сделать вещи, но я не буду жертвовать качеством, чтобы сделать это. И это то, что эксперименты, кажется, пропустили.

До того, кто станет его владельцем, вам не нужно превращать себя в откладывающего человека для неуловимого обещания творчества - независимо от того, что говорит New York Times. Если ваше автоответчик, отвечающий за электронную почту, не торопится закончить, а просто начать, я бы сказал, что вы все делаете правильно.