Skip to main content

Выдержка из книги Superconnector: оставляйте лучшие впечатления - муза

8 Упражнений на Пресс Для Начинающих, Которые Можно Делать Где Угодно (Апрель 2025)

8 Упражнений на Пресс Для Начинающих, Которые Можно Делать Где Угодно (Апрель 2025)
Anonim

Как ни крути, мир построен на первых впечатлениях. Люди воспринимают вас - насколько они помнят или обращают на вас внимание, вовлечены ли они вами, хотят ли они или даже захотят еще один разговор с вами, что они расскажут о вас другим и почему они могут искать вы в будущем - все основаны на их первоначальной встрече с вами.

И знание того, какое первое впечатление вы производите, требует небольшого самосознания. Но очевидно, что самосознание волшебным образом не происходит в одночасье. Это требует от вас понимания того, как вы сияете и как сосете. Вы должны знать свои подводные камни и недостатки. (Мы уверены, что у вас их немного, но у всех нас есть вещи, над которыми мы можем работать.) Хотя стоит потратить время, чтобы стать им. Потому что, когда вы осознаете себя, вы учитесь играть в свои силы и минимизировать или устранить свои слабости.

Это требует практики, конечно. Поэтому мы предлагаем людям начать с инвентаризации - как при составлении списка, проверить его более двух раз и записать свои ответы на листе бумаги. Когда вы вынуждены записывать это, вы вынуждены быть правдивыми с самим собой.

Это только для ваших глаз (если вы не хотите делиться этим с кем-то еще), поэтому мы призываем вас быть честными. Взглянув на себя, вы можете определить, что нуждается в настройке, что требует небольшой настройки и что работает в вашу пользу:

  • Вы понимаете концепцию личного пространства?
  • Вы источаете уверенность или высокомерие?
  • Вы слушатель или болтун?
  • Твои слова несут вес или воздух?
  • Вы хороший оратор или лучше онлайн?
  • Вам удобно подойти к незнакомцу и начать разговор, или это вызвало бы у вас приступ паники?
  • Как другие действительно видят вас при первом контакте?
  • В каких вещах вы действительно плохо встречаетесь с людьми?
  • Вам нужна помощь в организации?
  • Вы хороший человек, принимающий решения?
  • Вы занимаетесь временем, чтобы вернуться к людям?
  • Вы ненавидите разговоры, которые не касаются ваших интересов или вопросов, которые важны для вас?
  • Вам нравится светская беседа?
  • Вы естественно любознательны или недалеки?
  • Вы когда-нибудь меняли свою позицию на глубоко укоренившуюся веру?
  • Ты лжешь? Если так, то почему? Это потому, что вы хотите чувствовать себя важными или потому что чувствуете, что вам нужно идти в ногу со временем?
  • Наконец, ты в порядке с тем, что ты узнал о себе? Есть что-нибудь, что несет исправление?

Что теперь?

Ну, мы сделали это сами, кстати. И то, что мы узнали, очень помогло нам в нашей собственной жизни.

Скотт, например, часто принимает деловые решения в данный момент, но иногда это было негативно в его жизни. В начале своей карьеры, действуя быстро, представляя людей, имело неприятные последствия. Он пропустил критические мыслительные шаги, которые могли бы избежать сжигания мостов или выключения людей. После выполнения этого инвентаря и понимания этого, он изменил способ, которым он принимает решения. Хотя он по-прежнему ежедневно принимает деловые решения, он редко действует импульсивно.

Райан, с другой стороны, лучше слушает, чем говорит в групповых ситуациях. Это может быть как сильной, так и слабой стороной, особенно когда в групповой разговор вовлечено больше общительных людей, и его инстинкт должен занять место сзади и позволить им рассказать свои истории. «Хорошо быть хорошим слушателем, но мне сложно произвести впечатление и вести разговор в таких ситуациях», - говорит он. Чтобы компенсировать это, он часто встречается один на один с людьми, которые важны для него. Пить чашку кофе в уютном кафе, вероятно, более ценно, чем открытый бар на групповом мероприятии.

Попробуйте это упражнение для себя и используйте его как отправную точку, чтобы решить, в каких ситуациях вы сияете, а в каких - нет. Чем больше вы понимаете о себе, тем легче вам будет создать эти мощные соединения и стать суперконнектором.

Выдержка из Superconnector: Скотт Гербер и Райан По. Авторское право © 2018. Имеется у Da Capo Lifelong Books, отпечаток Perseus Books, LLC, дочерней компании Hachette Book Group, Inc. Он был опубликован здесь с разрешения.