- Каковы боевые стили в ММА?
- Что за дроссель это гильотина?
- Какие боевые искусства не разрешены в UFC?
- Какое боевое искусство наиболее эффективно в ММА?
- Почему в UFC запрещается захват трахеи?
В UFC многое происходит за мгновение. Изменения в спортивном стиле искусства - муай-тай, борьба и бразильское джиу-джитсу и многие другие - происходят в мгновение ока. Бойцы демонстрируют множество различных техник, выполняя движения ММА в любом конкретном бою, и у комментаторов редко есть время или опыт, чтобы выделить механику или различия, стоящие за каждым.
В этом блоге будет рассказано о 10 наиболее распространенных движениях ММА, а также о стилях боя ММА, найденных в UFC. Знание азбуки удара, схватки и борьбы недостаточно, чтобы выжить в восьмиугольнике; любой боец, стремящийся проявить себя в одном из главных промоушенов ММА, должен знать основы каждого искусства единоборств.
Ищете ходы ММА или методы ММА для начинающих? Этот блог расскажет вам о том, как выглядит настоящий джеб, как работает двойной удар или почему мы видим так много удушающих ударов ММА сзади. С помощью картинок и описания этот блог определенно ответит на ваш вопрос о том, как узнать ходы в UFC.
Конечно, бой - это гораздо больше, чем отдельные шаги. Наступательный выход и темп, переходы от фазы к фазе, уверенность, ритм и дюжина других передовых концепций - все это имеет значение. Каждая из этих вещей, однако, построена на основе базовых технических знаний.
Без дальнейших церемоний, давайте сразу перейдем к основным движениям ММА, которые вам нужно знать:
1. Джеб
Удар произносится как любой забастовщик наиболее удобный и жизненно важный инструмент. В простейшей форме это прямой удар ведущей рукой. Это объяснение, тем не менее, не соответствует всему спектру применений, которые могут быть использованы для джеба. Джеб можно выучить за считанные минуты, но овладеть им нужно целую вечность.
Джеб способен разбивать лица при повторном нанесении. Измерение и установка идеального расстояния нападающего, формирование темпа и времени, а также бросание следующих выстрелов - все это возможные применения.
В ММА не хватает опытных пользователей джеба, но, несмотря на это, это самый основной инструмент в арсенале любого нападающего, и он самый важный.
2. Сверхзадача
Циклический удар, наносимый сзади, известный как удар сверху, является преимущественно характеристикой ММА.
Никакой другой удар не является более правдоподобным представлением движения ММА, чем оверхэнд. В то время как в переносном неоспоримо грубой природа ММЫ ударив техники, это доминирующее в спорте для всех правильных причин: Это жесткий рок удар, который подходит меньшие перчатки и более широкий тактический контекст.
3. Круглый удар
Круглый удар присущ практически каждому боевому искусству, которое включает в себя удары ногами, с некоторыми или небольшими отличиями В пинах ММА, которые мы обычно видим, происходит от искусства муай-тай, где бойцы пытаются нанести удар нижней частью голени.
Круглый удар может быть низким, средним и высоким. Низкий удар проще всего выполнить, так как он отбрасывается с максимального расстояния и имеет значительно меньший запас для ошибки. Средний удар считается самым опасным, потому что вы мгновенно уязвимы для встречных ударов. Высокий удар, в конце концов, является самым сложным для приземления, так как он самый медленный и позволяет противнику успеть среагировать.
Грубая халатность или умная установка - все, что нужно, чтобы нанести круглый удар головой. Куда бы их ни бросили, круговые удары - решающий шаг ММА в арсенале бойца.
4. Колено с двойным воротником
Клинч является одним из фундаментальных этапов ММА. Он уникален тем, что объединяет части различных видов единоборств в едином целом так, как это невозможно сделать с помощью ударов, борьбы и борьбы. Есть немного коротких ударов бокса, тире тейкдаунов и контроля в борьбе, а также немного поездок и бросков дзюдо, но колени у двубортного галстука, в просторечии известный как «муай тай клинч», - высшая власть.
Правильно выполненный, это дает пользователю полный контроль над движениями противника: куда идет голова, тело следует. Мастера галстука с двойным воротником превосходно выводят противника из равновесия с экономией движения, как неоднократно демонстрировал Андерсон Сильва против Рича Франклина.
Галстук с двойным воротником имеет и другие применения, и колени можно использовать с разных позиций, но это основной аспект игры любого бойца.
5. Нога Takedown
Двойной тейкдаун - основной ход ММА. В своей базовой форме легко учить и учиться, и практически у каждого бойца есть представление о том, как стрелять в дубль, независимо от того, регулярно они его используют или нет.
Двойной имеет много вариаций, но по сути он состоит из изменения уровня, когда колено касается пола; шаг проникновения, когда пользователь делает шаг вперед, чтобы приблизиться к бедрам противника; а затем стреляют руками за ноги противника и либо кладут руку за каждое колено, либо сжимают их вместе за бедрами.
Двойная нога - самый простой тейкдаун. Это работает на всех уровнях, от любительских поединков, проводимых в закопченных барах, до титульных боев UFC в MGM Grand. Что изменится, так это настройки и уровень мастерства, но ни один боец не уйдет далеко, не зная двойника внутри и снаружи.
6. Поездка
Поездки в Клинч. Они бывают двух основных разновидностей, внутри и снаружи, которые относятся к тому, находится ли нога пользователя снаружи противника или внутри. В любом случае, задействованная механика проста: комбинация толкания верхней части тела и одновременного снятия одной из ног, необходимых для равновесия, сбрасывает противника на пол.
Подобно двуногим, поездки из клинча являются основной частью арсенала каждого бойца, независимо от того, используют они их или нет. Каждый стиль, который включает в себя разминки, от народной борьбы до дзюдо и самбо, имеет некоторые вариации во внутренней и внешней поездке, и на то есть веская причина: они просты и эффективны.
7. Расползание
Мы рассмотрели два различных типа тейкдаунов, двойных ног и поездок, но как насчет навыков, необходимых, чтобы избежать снятия? Вот где в игру вступает удобное растяжение, основной счетчик для двух ног, а иногда и для одной ноги.
Есть несколько вариантов, но по существу разрастание включает в себя опускание бедер назад из диапазона рук противника, когда он тянется вперед, чтобы завершить бросок. Когда противник пытается продвинуться вперед, чтобы достичь бедер, бедра отступают из-за пределов досягаемости, и разбрасыватель опускает свой вес вниз, чтобы предотвратить движение вперед.
В ММА есть место для чистых нападающих, и это скромное разрастание позволяет им продолжать бой.
8. Страж
Защитный проход - это просто способ для истребителя сверху пройти через ноги истребителя снизу, чтобы занять доминирующее положение на земле. Существуют сотни, если не тысячи вариантов защитного прохода, большинство из которых действительно применимы только в спортивных соревнованиях высокого уровня в или из ги, но это остается основным инструментом в арсенале каждого бойца.
На самых низких уровнях ММА, где базовые знания по борьбе ограничены, защитное прохождение исключительно полезно. На высших уровнях это снова становится полезным. В середине, где каждый более или менее компетентен, он теряет большую часть своей эффективности, но это все еще фундаментальная часть спорта.
9. Задний обнаженный дроссель
Задний обнаженный дроссель прост в применении: предплечье прижато к горлу противника, одной рукой - противоположный бицепс, а другой рукой - голова противника вперед. Есть несколько вариантов, основанных на захвате и положении тела.
Задняя обнаженная дроссельная катушка является основной частью арсенала каждого бойца, и все больше и больше, поскольку спорт продолжает развиваться, даже несмотря на то, что приемы в целом становятся менее распространенным методом завершения боя.
10. Удары по земле
Помимо боевого самбо, ММА является единственным боевым видом спорта, который включает в себя наземный и фунт. Это одна из главных вещей, которые отделяют его от его кузенов в мире чистого схватывания или чистого удара.
Удар по земле отличается в зависимости от позиции. Наиболее распространенными ударами являются удары руками и локтями, в то время как колени возможны, когда оппонент находится в толчке. В верхней позиции ключом к созданию силы является осанка. Трудно получить хоть какую-то силу за выстрелами, пока вас не зовут Брок Леснар.
Каковы боевые стили в ММА?
Стили единоборств в смешанных боевых искусствах (MMA) могут сочетать различные боевые дисциплины, но некоторые из выдающихся боевых стилей, встречающихся в ММА, таковы:
1. Бокс
2. Бразильское джиу джитсу
3. Вольная борьба
4. Греко-римская борьба
5. Таэквондо
6. Саньшоу или Санда
7. Муай Тай
8. Кёкшин каратэ
9. Дзюдо
Основанная в Японии в 1882 году Дзигоро Кано, дзюдо в основном занимается бросками, бросками и захватами.
Что за дроссель это гильотина?
Гильотинный дроссель, также известный как Mae Hadaka Jime в дзюдо, является удушающим в боевых искусствах и борьбе, выполняемых перед противником. Дроссель включает в себя использование рук, чтобы окружить шею противника таким же образом, как гильотина.
Какие боевые искусства не разрешены в UFC?
Правила UFC в основном разрешают каждый стиль боя, если он соответствует правилам и положениям UFC. Боевое искусство айкидо, однако, не допускается. Это потому, что айкидо включает и поощряет использование пальцевых замков. И блокировки пальцев запрещены в UFC. Таким образом, вы можете использовать айкидо, но большинство его методов незаконны, что делает его непрактичным боевым искусством для использования внутри восьмиугольника.
Какое боевое искусство наиболее эффективно в ММА?
В UFC не существует единого стиля борьбы, так как у каждого вида боевого спорта есть своя специализация, и когда один боец стремится овладеть одним искусством, другой - другим. Но если возникает вопрос, какой стиль борьбы является лучшим, бразильское джиу-джитцу - это вершина боевого искусства.
Почему в UFC запрещается захват трахеи?
В начале UFC этот шаг был законным. Кит Хэкни использовал эту технику против Джо Сона в UFC 4. Позднее он был запрещен, поскольку спорт стремился к общепринятому признанию и санкциям. Это может быть эффективной техникой, но это опасно и также легче противостоять, чем типичный задний обнаженный дроссель.
Таким образом, это был полный свод самых, основных и распространенных, но разрушительных ходов ММА, которые вы найдете в использовании лучших бойцов UFC внутри восьмиугольника. Так какой был твой любимый? Какой из перечисленных выше ходов ММА вы хотите стать мастером? Дайте нам знать с вашими комментариями!
