Если у вас есть smartwatch, который запускает ОС Wear (ранее Android Wear), операционная система Google, специально разработанная для ношения, скорее всего, вы ищете надежные приложения. Хотя мы рассмотрели некоторые из лучших общих загрузок для пользователей Wear OS в предыдущем посте, эта статья только покрывала поверхность лучших выборов в разных категориях приложений. И так как часы Wear OS оснащены аппаратным обеспечением для отслеживания вашей повседневной деятельности, пришло время углубиться в приложения, которые помогут вам использовать ваш smarwatch, чтобы оставаться в форме и следить за вкладками в данные тренировки.
Хорошая отправная точка: Google Fit
Перед тем, как попасть в список лучших приложений Wear OS с уделением особого внимания фитнесу, стоит потратить минуту, чтобы коснуться собственного фитнес-инструмента Google, который называется Google Fit. Эти приложения действительно устанавливаются на всех новых телефонах Android, и если у вас есть устройство Wear OS, вы можете использовать Google Fit как свое основное приложение для фитнеса на вашем смартвтреке. Для этого перейдите в приложение Wear OS на свой телефон и выберите Google Fit в качестве отслеживания активности по умолчанию.
Приложение Google Fit охватывает большинство основ, которые вы найдете на автономных устройствах отслеживания активности - например, шаги, предпринятые за день, общие активные минуты, пройденное расстояние и сжигаемые калории. Это приложение будет автоматически синхронизировать данные с устройствами Wear OS, и если у вас есть часы Wear OS, которые включают монитор сердечного ритма, такой как Motorola Moto 360 Sport, приложение Google Fit также будет отслеживать этот показатель. Кроме того, Google Fit интегрируется со многими другими приложениями для фитнеса Wear OS, включая несколько упомянутых в этом списке ниже.
Без дальнейших церемоний, вот список лучших приложений отслеживания активности, которые нужно учитывать при загрузке на вашем смартфоне Wear.
01 из 05Зомби, беги!
Какой лучший способ получить сердечный ритм, чем использовать приложение, которое ставит вас на миссию и ставит перед собой задачу обойти зомби? Если вы предпочитаете ходить, бегать или бегать, эта популярная загрузка будет поощрять вас ускорять работу, когда действует режим «зомби-погони». Приложение включает в себя 200 миссий, а захватывающий опыт - часть аудиокниги, часть тренировочного тренера (или, по крайней мере, мотиватор). Особенно, если вам легко надоедает, пока вы на длинных трассах, Зомби, беги! стоит скачать, так как это, безусловно, поможет вам заняться. И вам не нужно жертвовать слушанием своей любимой музыки; приложение будет сочетать ваши мелодии с историей, поэтому даже когда вы не будете «бегать за своей жизнью», когда начнутся звуки зомби, у вас будет оптимистичный темп, который вам нужен
02 из 05Семь - 7-минутная тренировка (бесплатно)
Это приложение предназначено для того, чтобы помочь занятым пользователям Wear OS входить в быстрые и легкие тренировки. Как вы могли догадаться из названия, планы тренировок длится семь минут, и им не требуется специальное оборудование для фитнеса; вы просто используете свое тело для сопротивления, а также стул и стену для избранных упражнений. В приложении «Семь» используются некоторые стратегии игры, чтобы вы были мотивированы; вы начинаете с трех «жизней», и каждый день вы будете проигрывать, чтобы пропустить тренировку. Вы также можете разблокировать достижения по мере продвижения к более продвинутым тренировкам. Вы даже можете воспроизводить музыку из своего любимого приложения, чтобы поддерживать свою энергию, когда вы работаете, и приложение не требует подключения к Интернету, поэтому вы можете двигаться в любом месте.
03 из 05Страва (бесплатно)
Рассматривая окончательное приложение для велосипедистов, компания Strava for Wear позволяет запускать, останавливать, приостанавливать и возобновлять отслеживание езды непосредственно с вашего смартвэка, и вы даже можете использовать голосовые команды, чтобы начать прогон или ездить на велосипеде, используя пригодную для носки. Приложение покажет вам статистику, включая среднюю скорость, время, расстояние, раскол, сердечный ритм и сегменты в реальном времени.
04 из 05StrongLifts 5 x 5 тренировок (бесплатно)
Силовые тренировки являются частью любого хорошо спланированного плана тренировки, поэтому было бы безответственно делать обзор лучших приложений Wear OS без включения одного сосредоточенного на тяжелой атлетике. Приложение StrongLifts направляет вас на тренировки по силе и мышцам, и вы можете отслеживать свою деятельность непосредственно с вашего Wear OS watch. Приложение направляет вас на приседания, накладные прессы, тяги и т. Д., Чтобы вы могли выполнить три 45-минутных тренировки в неделю. Вы можете установить предпочтение вашего веса в приложении и отслеживать свой прогресс с течением времени.
05 из 05Сон как Android Unlock ($ 5.99)
Зачем включать приложение для отслеживания сна, спросите вы? Ну, хороший отдых необходим для здоровья, и обеспечение того, что вы получаете достаточное количество сна, поможет вам следить за целями своей деятельности. Хотя есть бесплатная версия этого приложения, вам будет предоставлена двухнедельная пробная версия отслеживания цикла сна, используя датчики, пригодные для ношения. Однако это может быть хорошим местом для начала, так как вы можете попробовать приложение бесплатно и посмотреть, достаточно ли функция отслеживания сна достаточно полезна для оплаты премиальной версии. Слежение за циклом сна привязывается к другой основной функции приложения: интеллектуальный сигнал тревоги. Это пробудит вас с нежными звуками в оптимальный момент, основанный на том, где вы находитесь в своем цикле, с идеей о том, чтобы ваш день начинался с правой ноги.
Нижняя линия
Как вы можете видеть, есть множество приложений, специально разработанных для операционной системы Wear, которые могут помочь вам разогреться и следить за ходом фитнеса.Некоторые могут даже утверждать, что нет необходимости приобретать автономный трекер активности, когда ваш смартвчет может собирать так много статистики тренировки, хотя, конечно, серьезные спортсмены и те, кто предпочитает другие виды спорта, такие как плавание или гольф, по-прежнему хотят смотреть на специализированные спортивные носки.
