Вы подали заявление на работу в течение нескольких месяцев, и хотя вы прошли собеседование или два, ничего не получилось. Что еще хуже - ваше раздражение от вашей текущей позиции достигло исторического максимума. Это, или, может быть, вы находитесь между работами и счета вырисовываются.
Независимо от причины, вам нужно актуальное предложение - как можно скорее.
Длительный поиск работы может проверить даже самые душевные души, но когда вы смешиваете сжатые внутренние сроки с медленными внешними результатами, это становится еще более сложной задачей. У вас есть все типичные максимумы и минимумы подачи заявления (ожидание ответа, отказ от своей работы, отряхивание себя и повторная попытка), и дополнительное давление, чтобы получить эту новую роль вчера .
Вот два мощных сдвига перспективы, которые помогут вам сделать это:
1. Свяжите сроки с вашими усилиями (а не с результатами)
Вы когда-нибудь говорили что-то вроде: «У меня будет новая работа до конца месяца?» Это звучит полезно, но на самом деле это не так.
Это потому, что вы связываете свою цель с поведением другого человека (что находится вне вашего контроля). Когда вы привязываете крайний срок к чему-то, что не в ваших силах, вы настраиваете себя на то, чтобы чувствовать себя побежденным, если он провалится.
Вместо этого выберите цель, основанную на чем-то, что вы контролируете. Например, «я отправлю 10 заявок к концу месяца». Подключив крайний срок к вашим личным усилиям, вы дадите себе возможность почувствовать себя успешным, просто собравшись, и это повышение уверенности может много значить во время сложного поиска.
Итак, спросите себя: «Какие измеримые действия я могу предпринять, чтобы приблизить меня к получению должности в компании моей мечты?» Каков бы ни был ваш ответ - активизировать ваши контакты, обратиться к карьерному тренеру - привязать его к разумному крайний срок. Таким образом, ваши цели принесут вам результаты и душевное спокойствие.
БОЯТСЯ, ЧТО ВЫ ПРИМЕНИЛИСЬ К ВСЕМУ, И У ВАС НЕТ ВАРИАНТОВ?
Не волнуйтесь, у нас есть много открытых вакансий прямо сейчас
Проверьте 10 000+ рабочих мест здесь
2. Выберите ошибку на стороне позитивности
У нашего мозга есть нечто, называемое встроенным смещением негатива, что означает, что наше первое впечатление о событиях, вероятно, искажается негативно. Например, если вы столкнулись с одним из следующих (общих) разочарований, ваша первоначальная реакция может заключаться в том, чтобы опускаться до вас:
-
Ситуация: Вы отправляете несколько резюме и не получаете никаких укусов.
Мысль: я явно ужасный кандидат, потому что никто не отвечает. -
Ситуация: Вы подходите как второй кандидат на две работы подряд.
Мысль: это слишком сложно. Я никогда не собираюсь быть выбранным. Я застряну здесь навсегда. -
Ситуация: Несмотря на то, что вы рано уезжаете на собеседование, вы попадаете в мега трафик и попадаете на пять минут позже.
Подумал: я уже все испортил.
Когда вы принимаете эти толковые толкования, легко переживать из-за того, как идут дела. Так что сделайте паузу и признайте, что с небольшим сосредоточенным вниманием вы можете придумать более полезную перспективу.
Вот как эти ситуации могут выглядеть после попытки найти серебряную подкладку.
-
Ситуация: Вы отправляете несколько резюме в течение нескольких недель и не получаете никаких укусов.
Мысль: чем больше «летучих мышей» я беру, тем больше у меня шансов что-то ударить. -
Ситуация: Вы стали вторым кандидатом на две вакансии подряд.
Мысль: я должен делать что-то правильно, чтобы сделать это до сих пор в процессе собеседования. -
Ситуация: Несмотря на то, что вы рано уезжаете на собеседование, вы попадаете в мега трафик и попадаете на пять минут позже.
Мысль: не лучшее начало, но я все еще могу произвести отличное впечатление.
Да, это очень Поллианна, и вы также захотите найти время, чтобы проанализировать, что вы можете делать по-другому, чтобы убедиться, что вы не получаете по-своему (например, вы даете свое последнее интервью, поднимая зарплату тоже скоро?).
Но не пропустите этот бодрый разговор и место, чтобы сосредоточиться на позитиве: это то, что заставит вас мотивировать продолжать попытки. Не можете найти солнечный угол? Вы всегда можете попросить помощи у друга, члена семьи или специалиста. Или, по крайней мере, знать, когда вы спешите с отрицательными выводами. Просто призывать себя к этой привычке - хорошее напоминание, что часто вы выбираете быть пессимистами.
Я ненавидел свою первую работу. И я хорошо помню, как я волновался, что застряну там на вечность. На самом деле, за несколько лет я изменил ситуацию до гораздо лучшей рабочей ситуации.
Все изменится как благодаря вашим собственным усилиям, так и потому, что перемены являются постоянными в этом мире. Может быть, изменение, которое вы хотите, происходит не так быстро, как вам хочется, но оно придет. Сосредоточьтесь на вещах, на которые вы можете повлиять больше всего - на свои действия и мысли. Вы получите новую работу в конце концов. А пока тебе просто нужно оставаться сильным.
