Skip to main content

Как пережить сгорание при поиске работы - муза

Эмоциональное выгорание. Лечение по стадиям. Саббатикал (Апрель 2025)

Эмоциональное выгорание. Лечение по стадиям. Саббатикал (Апрель 2025)
Anonim

У меня был извилистый карьерный путь, полный дальних переездов и меняющихся отраслей. Итак, у меня был большой опыт применения и потери ролей в различных компаниях.

Быть отвергнутым всегда разочаровывает. Однажды мне позвонил менеджер по найму и отправил мне письмо с разъяснением, что я проделал отличную работу и проиграл только потому, что у моего конкурента было больше 10 лет опыта. Хотя это было вдумчиво, я все еще был расстроен.

С другой стороны спектра я также был сожжен поиском работы - большое время. Подобно тому, как компания крадет мою работу, а затем призрак меня или держит меня в течение нескольких месяцев, только чтобы решить не выполнять роль вообще.

Наверное, само собой разумеется, но последние два опыта заставили меня отказаться от. И все же, поскольку мне нужно было работать, это был не вариант. Итак, я должен был научиться продолжать идти, даже когда я действительно чувствовал разочарование по поводу всего процесса.

Вот что я имел в виду, чтобы оставаться мотивированным:

1. Это может быть просто частью процесса

Вы соглашаетесь с тем, что некоторые части поиска работы - например, заполнение многостраничных форм, когда вы все равно будете прикреплять свое резюме - раздражают, но необходимы. Это помогает просматривать все дрянные части процесса (даже отклонения, которые могут чувствовать себя более личными) таким образом.

Подали заявку на работу и ничего не услышали назад? Нормальный. Попросил кого-нибудь для информационного интервью и ничего не услышал в ответ? Нормальный. Получили письмо-форму о том, что вы не подходите лучше всего, после того как вы подумали, что все прошло хорошо? Нормальный. Призраки - даже после последнего раунда интервью? Нормальный.

Частью сохранения позитива на протяжении всего поиска является управление вашими ожиданиями. Если вы готовитесь к отказу и помните, что другие кандидаты тоже испытывают это, вы можете избежать того, почему ко мне относятся так? Кроличья нора и оставаться сосредоточенным. (И если вы не уверены, что то, через что вы проходите, нормально, прочтите это.)

ГОВОРЯЩАЯ ПРАВДА: ПОЛУЧЕНИЕ ПРИЗРАЧНОГО ПОСЛЕ ИНТЕРВЬЮ СУКА

С другой стороны, мы знаем, что очень много компаний, которые нанимают

Проверить 80 000+

2. Это может помочь вам в будущем

С другой стороны, бывают случаи, когда с вами обращаются так, что вы не думаете, что это нормально. Например, если кто-то согласится встретиться с вами для информационного интервью и поддержит вас. Или, если менеджер по найму скажет вам, что у вас есть роль в устной форме - и затем призраки.

В этом случае подумайте обо всем, что было нетипичным в вашем опыте, чтобы вы могли быть уверены, что избежите этого в будущем. Когда мою работу украли, я работал с консультантом, у которого не было официального названия или адреса электронной почты в компании, и он просто сказал мне, что она уполномочена нанимать меня от их имени. Оглядываясь назад, я ни за что не отправил бы ей страницы идей на данном этапе.

Так что, если вы чувствуете, что с вами плохо обращаются, слушайте его. Тогда оглянись на все твои связи с компанией ранее. Есть ли красные флажки, которые вы можете увидеть в следующий раз?

Иногда лучший способ двигаться дальше - это убедить себя, что вы узнали то, что вам нужно, чтобы вы не обожглись снова.

Как кандидат на работу, вы уязвимы. Вы ставите себя там, потому что вам нужна работа или вы хотите чего-то лучшего для себя. И когда в ответ кто-то заставляет вас чувствовать себя обманутым, или обманутым, или абсолютно ужасным, трудно копаться и продолжать идти.

Тем не менее, последнее, что вы хотите, это позволить плохому опыту удержать вас от достижения вашей конечной цели. Вместо этого, используйте его как двигатель, чтобы продолжать идти и найти компанию, которая заставит вас чувствовать себя ценным с момента первого обращения.