Может быть тонкая грань между чувством удовлетворения (или даже счастья) на работе и отчаянным желанием уйти. Хороший рабочий процесс может измениться с появлением новых организационных приоритетов, разногласий с вашим начальником или ваших собственных внешних обстоятельств (например, если вам нужно больше денег или гибкости). И эти события, которые делают твою большую работу внезапно отстойной, могут казаться неожиданными - но действительно ли они были?
Вот некоторые признаки, на которые стоит обратить внимание, чтобы избежать ненависти к своей работе.
Знак № 1: Воскресная ночь Блюз - норма
Хотя «Sunday Sads» не являются новой концепцией, многие профессионалы с неохотой принимают их, справляясь с мемами Instagram и утешая воскресные ритуалы. Но, если это чувство страха или беспокойства перед работой возникает регулярно, обратите внимание.
Хотя приятно знать, что вы не одиноки (опрос Monster.com показывает, что более трех четвертей опрошенных работников США чувствуют грусть и тревогу в воскресные вечера), это не значит, что вы должны просто принять эти чувства как норму, Если вы испытываете признаки физического и психического истощения только при мысли о возвращении на работу, работе с конкретным человеком или достижении цели работы, вы можете быть в одном проекте от желания бросить работу.
Попробуй это
Создайте две колонки и нанесите на карту как можно более подробную информацию о том, что вызывает у вас интерес к работе, а не то, что вас затягивает. Взгляните на положительную сторону и спросите: «Эти атрибуты на самом деле указывают на новое направление?» Аналогичным образом посмотрите на предметы, которые тянут вас вниз, и подумайте: «Могу ли я изменить или изменить их? А если нет, то в какой степени я хочу продолжать испытывать это? ». Может стать ясно, что вы можете обратиться к определенным аспектам, где вы находитесь, или что вам следует начать искать новые возможности.
Знак № 2: Ваш баланс между работой и личной жизнью не существует
Поднимите руку, если вы зарабатываете достойную зарплату, но вы даже не можете наслаждаться ею. Вы платите за аренду квартиры, в которой никогда не бывали, и покупаете еду, которую вы кладете перед компьютером? Может быть, вам нравится погружаться глубоко в вашу работу. (Например, если вам был вручен особо заметный проект, вам захочется потратить дополнительное время, работая над ним и превзойдя ожидания.) Но в конце концов адреналин заканчивается, и отсутствие самообслуживания или личного времени может превратиться в презрение к вашей работе.
Попробуй это
Ключевым моментом здесь является определение того, имеете ли вы контроль над созданием лучшего баланса между работой и другими вещами, которые вы цените. Если так, что вы можете изменить, чтобы сместить этот цикл? В качестве альтернативы, если это давление на работу все время исходит от компании, будьте честны о том, действительно ли этот уровень обязательств работает для вас - или вы взяли курс на выгорание? Если это последнее, пришло время подумать о создании границ на работе или о поиске компании, которая соответствовала бы вашему оптимальному балансу.
ВЫ ЗАСЛУЖИВАЕТЕ РАБОТУ, КОТОРОЕ НАСТОЯТЕЛЬНО ОТНОСИТСЯ К БАЛАНСУ РАБОЧЕЙ ЖИЗНИ
И мы знаем только компании, к которым можно обратиться.
ПРЯМО ПО ЭТОМУ ПУТИ
Знак № 3: Тебя не обучают на роль лидера
Может потребоваться некоторое время, чтобы сказать, насколько сильны ваши возможности для роста, и есть ли для вас восходящий путь. Команда, которая может оказать вам большую поддержку и предложить много рекомендаций во время обучения, также может не побуждать вас высказываться или активно привлекать вас к возможностям продвижения по мере накопления опыта.
Может быть, ваш менеджер просит вас завершить некоторые аспекты своей работы, но не дает вам признания во время встреч или отклоняет ваш запрос на высокопоставленный проект (без какой-либо обратной связи относительно того, почему). Или, возможно, другие коллеги, как правило, уходят в отставку в определенный момент в компании, обычно для продвижения по службе или дальнейшего образования. Иногда вы действительно не готовы к продвижению. Но по мере приобретения опыта в организации вы быстро достигнете предела - в вашей карьере и в том, как вы относитесь к своей работе - если рост и лидерство не будут культивироваться на должностях начального и среднего звена.
Попробуй это
Запланируйте время, чтобы встретиться с вашим непосредственным руководителем, чтобы обсудить ваш план и идеи для мозгового штурма, чтобы развить свои навыки, возможности лидерства и видимость в компании. Если все пойдет хорошо, воплотите эти идеи в жизнь и обратите внимание на то, как реагируют люди в компании. Однако, если этот разговор не принес плодов и ничего не изменится, начните приводить свое резюме в порядок, потому что есть вероятность истечения срока действия этой роли.
Не упуская из виду признаки того, что вы можете недолго ненавидеть свою работу - вы даете себе больше возможностей для обработки и подготовки, что может привести к более эффективному поиску работы. Если вы отождествляете себя со знаками выше, не игнорируйте их.
