Вот факт о неуверенности в себе: у всех это есть.
Даже некоторые из самых известных людей страдали от неуверенности в себе. Леди Гага показала в своем документальном фильме, что «иногда она чувствует себя неудачником в старшей школе». Арианна Хаффингтон называет отрицательный разговор с самим собой своей неприятной соседкой по комнате. И как высшая спортсменка, которой она является, Серене Уильямс удается преодолеть физическое состояние, чтобы преодолеть негативное психическое состояние.
Есть много отличных советов о том, как победить его. Но - терпите меня здесь - это действительно имеет некоторые преимущества, если вы научитесь думать об этом правильно.
Поэтому, прежде чем избавиться от этого «негативного» чувства и позволить ему подорвать вашу уверенность, напомните себе эти четыре вещи:
1. Сомнение в себе побуждает вас продолжать учиться и расти
Сомнение в себе время от времени заставляет вас хотеть продолжать самосовершенствоваться - например, ставить под сомнение навык, которым вы обладаете, и решаете взять урок по нему или быть неуверенным в стратегии и спрашивать совета у вашего коллеги. Без этого ваши навыки и знания застаивались бы. Нет ничего лучше, чем небольшая неуверенность в себе, которая подтолкнет вас к тому, чтобы приложить больше усилий, стараться изо всех сил или подобрать дополнительную тренировку, чтобы оставаться свежим.
Это в конечном итоге заставляет вас чувствовать себя уверенно, настраивает вас на продвижение по карьерной лестнице и, что еще лучше, открывает двери, которые могут привести к открытию новой области, которой вы могли бы наслаждаться.
Хотите продолжать учиться и расти? Прочитайте это: 45 бесплатных онлайн-классов, которые вы можете взять (и закончить) к концу этого года
2. Сомнение в себе делает вас смиренным
Вы человек, а это значит, что вы знаете, что будете совершать ошибки, а не знаете определенные вещи. И это самосознание и честность делают вас кем-то, кому люди могут доверять, рассчитывать и чувствовать себя комфортно в работе. В конце концов, никто не хочет нанимать нарцисса - представьте, плохие навыки команды!
Неуверенность в себе также побуждает вас видеть все стороны ситуации - вы готовы рассмотреть варианты, выходящие за рамки вашей компетенции, и, таким образом, можете принимать более взвешенные решения. Подумайте об этом: когда вы в последний раз выдвигали идею своего босса или коллеги, просто чтобы убедиться, что она была хорошей? Помог ли этот разговор уточнить и усовершенствовать вашу идею? Скорее всего, это произошло - или, по крайней мере, заставило вас задавать себе больше вопросов и пробовать разные пути.
Хотите несколько советов о том, как оставаться скромным? Прочитайте это: 3 вопроса, чтобы спросить после того, как Ваш босс закрывает Вашу идею (снова)
3. Сомнение в себе может выделить красные флаги, которые стимулируют действия к чему-то лучшему
Если вы чувствуете себя неуверенно в чем-то, возможно, вы работаете над чем-то, что вам не подходит, или вы не в той роли или в другой компании.
Знание этого побуждает вас предпринимать действия, чтобы на самом деле это исправить. Вы можете перейти к работе, которая принесет вам больше удовлетворения. Или вы можете решить поговорить со своим боссом о своих проблемах. В любом случае, вы бы не улучшили свою ситуацию без небольшого сомнения в себе.
Хотите толчок в правильном направлении? Прочитайте это: Как сказать своему боссу, что вы не счастливы на работе
4. Сомнение в себе может создать более честные и прозрачные разговоры
Если вы сомневаетесь в себе, это может стимулировать столь необходимый разговор с вашим боссом о вашей карьерной траектории, вашей рабочей нагрузке или вашем текущем назначении. Возможно, она дала вам растягивающее задание, которое заставило вас испытывать беспокойство, или сказала что-то на собрании, которое вас оттолкнуло. Открытое и честное обсуждение может побудить ее веру в вашу способность преодолеть свой страх и стать проницательностью и стимулом для продвижения вперед.
Хотите помочь начать эти разговоры? Прочитайте это: Как сказать своему боссу, что вы потеряли, не чувствуя себя глупо (шаблон электронной почты включен!)
Посчитайте, сколько раз вы преследовали что-то, что угодно - курс, новое хобби, новую работу. Вы вошли в это со 100% уверенностью, что можете это сделать?
Конечно, нет. Но эта неуверенность в себе сделала этот опыт гораздо более поучительным и сложным.
Вполне нормально иногда сомневаться в себе и принимать это, что сделает вас более здоровым, чтобы оценить ваши карьерные цели и обновить их соответствие вашим сильным сторонам. Помните, что все и вся находятся в процессе разработки, поэтому в следующий раз, когда вы почувствуете, что закрадывается неуверенность в себе, не позволяйте этому сокрушить вас - используйте это в своих интересах.
