К настоящему времени вы, вероятно, видели трейлер к фильму «Круг» , новый триллер по одноименной книге Дэйва Эггерса. Для справки, это около двадцати с лишним лет Мэй Холланд (Эмма Уотсон), которая присоединяется к The Circle, одной из крупнейших и наиболее уважаемых технологических компаний. По мере того, как Мэй становится все более вовлеченной в организацию, она сталкивается с преимуществами и недостатками, связанными с технологией, участвующей не только в нашей жизни, но и в личной жизни.
Описанная компания - это то, над чем каждый думает, что он хочет работать: модный, технологичный, просторный, современный, с такими удобствами, как никакие другие (душевые кабинки, дремучие капсулы, неограниченное количество закусок), льготы, которые обеспечат вам покрытие для остальная часть вашей жизни (от здоровья и благополучия до выхода на пенсию), и культура компании настолько близка, что вы в основном семья.
Я имею в виду на самом деле, что не нравится в такого рода на рабочем месте?
Ну очень много. Обратите внимание, что я ничего не говорил об удивительном боссе, о балансе между работой и личной жизнью или даже о миссии компании, которая соответствует вашим собственным ценностям. Никакое количество бесплатных вещей не может компенсировать обязанности, которые заставляют вас жертвовать тем, что для вас важнее всего.
Таким образом, независимо от того, есть ли в вашем офисе вся роскошь или всего несколько закусок, эти пять неочевидных признаков ясно указывают на то, что вы можете застрять в токсичной работе.
1. Вы выбираете своих коллег над своими друзьями и семьей
Здорово ладить с коллегами, а еще лучше, если вы дружите.
При этом у вас должна быть жизнь вне работы - и если вы это делаете, вы должны проводить время в ней. (Согласно науке, это действительно может определить ваше счастье.)
Это означает, что вы не должны отдавать предпочтение своим коллегам над своими друзьями, и вы не должны постоянно отменять семейные события из-за чрезвычайных ситуаций на работе.
: 4 лучших урока, которые я усвоил, когда заставлял себя уходить с работы в 17:00 каждый день .
2. Ваше счастье на работе определяет ваше общее счастье
Никто не станет утверждать, что хороший день на работе всегда лучше плохого (сказал Капитан Очевидность).
Однако, если ваше общее счастье зависит от того, насколько хорошо ваш начальник относится к вам, или от того, как вас узнают ваши сверстники, ваши приоритеты слишком слабы. И, на самом деле, вы никогда не будете по-настоящему счастливы, если полагаетесь на проверку других.
Вместо этого вам нужно обрести счастье, выполняя свои собственные цели (как в своей карьере, так и вне офиса) и следуя выбранному вами набору основных жизненных ценностей.
: Вы тайно несчастны на работе? 3 исправления без пуха
3. У вас проблемы со сном
Мы все знаем, что когда мы перестаем хорошо спать, обычно есть какая-то причина. Может быть, вы постоянно беспокоитесь о всей работе, которую вам оставалось делать, или ваш ум мчится с совещаниями, которые вы не хотите забывать, или вы думаете, что один разговор с вашим боссом состоялся.
Никакая работа не стоит жертвовать своей способностью отдыхать и перезаряжаться. И, честно говоря, частое недосыпание только усложняет вашу жизнь и работу.
: 4 карьерных страха, которые заставляют всех спать ночью (но никто не говорит о них)
4. Вы не можете перестать думать о работе вне работы
Я понял: трудно не думать о работе, когда мы покидаем офис, даже в отпуске. Но даже люди, которые любят то, что они действительно знают, должны время от времени отключать.
Если вы никак не можете игнорировать электронные письма или сообщения от своего босса, или вы чаще, чем нет, говорите о работе с друзьями, вы слишком много отдаете себе на работу (и, вероятно, серьезно нуждаетесь в личной день).
: 3 реалистичных способа перестать беспокоиться о работе, когда тебя нет в офисе
5. Вы настраиваете лагерь за своим столом
У вашего обычного стола, вероятно, есть несколько жизненно необходимых вещей: бутылка с водой, канцелярские товары, корзина с закусками и дополнительная пара обуви.
Но главный предупреждающий знак того, что ваша работа захватывает всю вашу жизнь, - это когда ваш стол начинает превращаться в полноценное жизненное пространство. Возможно, вы спрятали полные наряды или целые сумки для туалетных принадлежностей, или, может быть, вы запасаетесь едой в офисе на следующую неделю. В любом случае, когда вы начинаете делать свое рабочее место более домашним, чем дома, вы определенно тратите слишком много времени на работу.
: Вот как я пережил 16+ часов рабочих дней, не теряя его
Первым шагом к выходу из любой токсичной среды является признание красных флагов. Если что-то из этого удастся для вас (или The Circle покажется вам неудобно знакомым), вы, возможно, будете готовы совершить прыжок и найти организацию, которая действительно продвигает баланс между работой и личной жизнью, а не просто притворяется.
