Skip to main content

5 идеальных решений для любящих карьеру родителей

FAROE WAY: The art of survival in the Faroe Islands | Documentary 2019 | PL, ENG, RUS subtitles (Июнь 2025)

FAROE WAY: The art of survival in the Faroe Islands | Documentary 2019 | PL, ENG, RUS subtitles (Июнь 2025)
Anonim

31 декабря 2012 года я ухаживала за своим двухнедельным сыном и приняла единственное решение: пережить первый год родительства. И теперь, чуть более года спустя, я с гордостью могу сказать, что, возможно, впервые в своей жизни я придерживался своего новогоднего решения.

В этом году я обнаружил, что мой список резолюций разделен на два лагеря: обычные подозреваемые после праздников, такие как обещание бежать быстрее 5K и есть меньше мусора, и список пожеланий супермена, как решение взять моего сына в Детская площадка, несмотря на холодную погоду. Лиз О'Доннелл, участник Huffington Post и автор книги « Мама, Могул и Мэйд», предлагает этот список резолюций, который рекомендует работающим матерям сосредоточиться на решении нескольких практических задач, потому что «хотя мы можем иметь все это, мы не можем сделай все это ».

В духе пьесы О'Доннелла, вот пять резолюций, на которых я сосредоточусь в этом году, когда я ухожу из года новичка, и мой сын вступает (глоток) в детство.

1.

Я с гордостью могу сказать, что я успешно потеряла весь вес ребенка в течение нескольких месяцев после рождения сына, но не могу сказать, что в этом году у меня был хороший портрет. Из-за моего плотного графика и предпочтения моего сына обедать примерно в то же время, что и пожилой гражданин в раннем детстве, я часто готовил ему здоровую еду, а затем перекусывал на любом мусоре, который мог найти несколько часов спустя. И хотя я регулярно занимался физическими упражнениями, я беспокоился о сжигании калорий и взрывах этих последних нескольких фунтов, а не о наращивании сил.

В этом году я хочу, чтобы мои упражнения привели к более здоровому и крепкому телу, которое поддержит меня, когда я стану старше. И я постараюсь съесть немного здоровее, воздерживаясь от перекуса на барахло, которое я не позволю сыну есть. Если я знаю, что это вредно для него, зачем мне его есть?

2.

До того, как я стал родителем, я часто с нетерпением ждал жизненных событий, которые охватывали большие куски времени: трехдневные выходные, свадьбы по выходным или недельные каникулы.

Однако я узнал, что эти типы произвольных «разрывов» ничего не значат для моего сына. Играть с ним в течение 30 минут после работы, брать его в парк за час до захода солнца или даже читать с ним книгу в течение 10 минут утром значит для него столько же, сколько и длительный отпуск. Сосредоточение внимания на воссоединении с семьей каждый день, даже если это всего на несколько минут, столь же ценно.

Аналогично, вместо того, чтобы желать, чтобы я проводил спа-ретриты каждые несколько месяцев, я узнал, что 15 минут каждый день, чтобы насладиться чашкой кофе (в одиночестве!), Пока мой муж принимает ванну, могут быть такими же энергичными. В этом году я постараюсь насладиться этими моментами и сделать их ежедневным приоритетом.

3.

Я, как правило, месяцами не фотографирую сына, а затем на несколько недель становлюсь его личным папарацци. Я всегда подпрыгиваю между крайностями, но в этом году я хотел бы установить более сбалансированный график фотографирования. Собираюсь ли я сделать фотографию, написать дневник с его точки зрения и вставлять его в тщательно оформленный альбом каждый день? Нет. Но я поставлю перед собой какую-то реалистичную цель, например, загрузку одного качественного изображения в Shutterfly каждую неделю.

Если вы находитесь на другом конце спектра, наблюдая за каждым моментом жизни вашего ребенка через свой объектив iPhone, постарайтесь больше присутствовать в данный момент и сокращать до одной фотографии в день.

4.

Я не собираюсь отказываться от Facebook, Twitter, LinkedIn или. Я использую эти платформы лично и профессионально, и они являются частью моей жизни. И я знаю, что мой сын будет расти в мире, где «социальные медиа» - это просто медиа, повседневный способ потребления информации и общения с людьми.

Таким образом, вместо того, чтобы пытаться устанавливать произвольные ограничения на количество твитов, которые я отправляю каждый день, я буду модифицировать свое использование, основываясь на том, как бы я хотел, чтобы мой сын общался с социальными сетями (когда он станет намного, намного старше). Например, мы с мужем установим и обеспечим себе «свободное от социальных сетей» время - например, питание и семейные прогулки. Я вычистлю список своих друзей, с которыми я не заинтересован в поддержании связи, и удалю последние несколько компрометирующих фотографий из колледжа. Я надеюсь, что изменение моих привычек и простое знание о них повлияют на использование моего сына в будущем.

5.

Содержание безупречного дома может и должно упасть в конец списка, с карьерой, чтобы развиваться и ребенком, чтобы обниматься. В это время года бесконечное количество компаний торгуют своими инструментами, приложениями и программами для уборки и организации, но я решил сэкономить немного времени и просто начать выбрасывать дерьмо. Очистка моего дома от переросших игрушек и неиспользуемых гаджетов делает работу по дому в воскресенье гораздо менее трудоемкой. И, принимая это ежегодное решение, которое я обновляю каждый год, я надеюсь научить моего сына и благотворительности.

Если ваши дети достаточно взрослые, чтобы понять концепцию резолюций, поделитесь с ними своими и побудите их принять свои собственные. Но также потратьте некоторое время на размышления обо всем, что вы (и они) достигли в 2013 году. Понимание того, что вы сделали вместе, как семья, поможет вам оставаться на верном пути в 2014 году, и дети удивительно склонны сохранять ответственность за своих родителей.

Изображение работающей матери любезно предоставлено Shutterstock.