Дневного сбережения. Нам нравится, когда мы получаем этот дополнительный благословенный час сна, и ненавидим его, когда к тому времени, когда мы покидаем офис, это становится черным.
Вне всякого сомнения, в это темное время года ваша продуктивность сильно пострадает. И я предполагаю, что к 4 или 5 часам вечера вы готовы убраться оттуда (зимние пятницы, кто-нибудь?).
Итак, как мы можем оставаться сосредоточенными и решительными, когда на наших тарелках много, но мы едва можем держать глаза открытыми?
Эти советы могут помочь:
1. Двигайся