В конце собеседования вы можете вздохнуть с облегчением. Самое сложное закончено!
Но как только дверь кабинета закрывается за вами, интервью начинает воспроизводиться в вашей голове. Снова и снова и снова.
И каждый раз становится немного хуже. Вы действительно нервно хихикали, когда пожали руку интервьюеру, или это был скорее истерический визг? Вы спотыкались о нескольких словах, объясняя свою самую большую слабость, или бессвязно болтали? Вы сталкивались с уверенностью или смехотворным тщеславием?
Как вы, вероятно, понимаете, переоценка вашего интервью не изменит его. Но что вы можете сделать, чтобы избавиться от этой привычки анализировать каждое маленькое слово, жест и выражение лица из вашего интервью? Вот несколько предложений.
1. Выйти из практики (по крайней мере, сейчас)
Это всегда происходит: вы думаете об идеальном ответе на вопрос, который озадачил вас всего через несколько минут после того, как вы закончите интервью, и вы можете безошибочно выразить его в машине по дороге домой. Это сводит вас с ума от того, что вы не смогли придумать этот ответ всего час назад.
Сначала сделайте вдох и поймите, что это нормально. Это имеет смысл только в том случае, если вы будете иметь более продуманный и краткий ответ, когда вопрос будет мариноваться в вашей голове в течение часа или двух.
Может показаться отличной идеей продолжать репетировать ответы на эти сложные вопросы снова и снова, пока вы не достигнете их совершенства, но на данный момент сделайте перерыв. Сосредоточив всю свою энергию на том, что вы могли или должны были сказать, вы только больше напрягаете себя. Когда у вас есть очередное интервью, вы можете использовать его как учебный опыт, но сейчас:
2. Сосредоточьтесь на общей картине
Когда вы переоцениваете, вы часто застреваете в деталях: улыбнулась ли она моей истории, потому что она думала, что это было смешно, или потому что она думала, что это глупо? Он спрашивал о моем опыте управления, потому что он не думает, что я похож на лидера? Почему я не сказал делегирование, когда она спросила о моих сильных сторонах?
Хотя интервьюеры, безусловно, обращают внимание на мелочи, это может помочь вам преодолеть эту тенденцию к чрезмерному анализу, если вы просто сделаете шаг назад и попытаетесь взглянуть на общую картину, а не потеряться в деталях: чувствовали ли вы хорошую связь между вами и интервьюером? В целом, продемонстрировали ли вы свой энтузиазм по поводу роли и компании? Что ты думаешь о встрече в целом?
Часто вы обнаружите, что когда вы смотрите на картину в целом, она выглядит намного лучше, чем если бы вы заглядывали в каждое последнее слово и выражение интервьюера.
3. Продумайте (и напишите) свою записку с благодарностью
Если вы все еще действительно обеспокоены тем, что вы сказали или сделали во время интервью, уделите всего несколько минут, чтобы спросить себя: могу ли я это исправить в нескольких предложениях в моей записке с благодарностью? И, что еще важнее, достаточно ли это, чтобы заслужить такое объяснение?
Во многих случаях вы обнаружите, что то, что вы считаете огромными ошибками, влияющими на принятие решений, - это не то, что вам действительно нужно решать. Например, если вы беспокоитесь о том, что вы выглядите нервным или нервным, вы обнаружите, что, вероятно, лучше просто пропустить это, чем неловко объяснить это («Я знаю, что мои ладони вспотели, когда мы пожали друг другу руки - извините об этом! ») в благодарственной записке (подробнее об этом здесь).
Затем, в любом случае, напишите и отправьте эту благодарственную записку. Приложив свои усилия для написания вдумчивой заметки, вы получите гораздо больше пользы, чем в сотый раз продумать ваше интервью.
4. В следующий раз найдите то, что вы хотите сделать по-другому
Конечно, все скажут вам, что вы должны учиться на своих ошибках - и вам абсолютно необходимо. Но если вы склонны к чрезмерному анализу, вы обнаружите, что потратите следующие три полных дня на то, чтобы придумать список за списком способов улучшить свои навыки интервьюирования.
Вместо этого позвольте себе выбрать один вынос из интервью. Может быть, например, вы хотите лучше думать на ногах, чтобы не запутаться в своих словах, когда вам задают неожиданный вопрос. Или, может быть, вы хотите подготовить более широкий арсенал анекдотов, чтобы вы были готовы к любому и каждому поведенческому вопросу, который они могут вам задать.
Определите эту вещь и сделайте ее целевой точкой улучшения для вашего следующего интервью. До тех пор - и кроме этого - дайте себе отдохнуть.
5. Продолжайте искать другие возможности
Если вы переоцениваете это, это может быть связано с тем, что собеседование было либо для работы вашей мечты, либо для единственной возможности карьерного роста, которая у вас есть прямо сейчас. И это оказывает на вас сильное давление, чтобы вы провели интервью.
Вместо того, чтобы останавливаться на этом интервью как на случайной возможности, вернитесь прямо к поиску работы и начните искать более открытые вакансии, которые вас интересуют. Если у вас есть несколько жизнеспособных вариантов в любой момент времени, вы будете чувствовать себя намного увереннее в своих перспективах - и с меньшей вероятностью будете продолжать анализировать каждое слово в этом одном интервью.
Рассматривать и учиться на собеседовании совершенно нормально - но слишком далеко завести это может отвлечь вас от вашей цели устроиться на работу и, вместо этого, вызвать много стресса и беспокойства. Сделайте необходимые шаги, чтобы пройти это интервью, и к следующему вы станете еще сильнее.
