Я буду первым, кто признает, что я «да». Я люблю быть тем, кто нападает, соглашается на невозможный проект, и заботится обо всем.
Но все знают, что с энтузиазмом кивать на любую возможность, которая появляется у вас на коленях, - это рецепт стрессовой перегрузки. «Вам нужно научиться говорить нет!» - это совет, который вы, скорее всего, неоднократно слышите от друзей и членов семьи, которым надоело слушать, что вы жалуетесь на ваше плотное расписание.
Тем не менее, сказать «нет» гораздо легче сказать, чем сделать, особенно если вы тот, кто привык быть в затруднительном положении. И, хотя вам, несомненно, следует задуматься над каждой возможностью, от которой вы уходите, определенно бывают моменты, когда вам гораздо лучше отказаться от вещей.
Итак, вот пять случаев, когда вполне нормально - и даже поощряется - уходить.
1. Когда у вас есть лучшая возможность
У вас есть только столько времени и энергии, поэтому вам нужно быть несколько разборчивыми в отношении возможностей, событий и проектов, которые заполняют ваше время. Каким бы беспощадным это ни казалось, бесполезно бронировать расписание с более скромными возможностями, особенно когда это означает что-то еще лучше.
Как фрилансер, я постоянно оцениваю и совершенствую свои проекты и объем работы. Я не хочу оказаться в ситуации, когда мне приходится отказывать потенциальному высокооплачиваемому клиенту, которого я волную, просто потому, что мое расписание уже забронировано второсортными проектами.
Если у вас есть лучшая возможность, нет ничего постыдного в том, чтобы отвергнуть что-то еще. Звучит безжалостно, но это необходимо.
2. Когда это не приносит вам пользы
Это еще один, который может показаться немного эгоистичным и агрессивным. Но это зависит от вас, чтобы управлять своими интересами.
Конечно, каждый должен делать вещи, которые кажутся обыденными или бесплодными время от времени (привет, взрослая жизнь). Но, когда у вас есть возможность, вы должны без колебаний уходить от вещей, которые абсолютно бесполезны для вас.
Возможно, один из ваших профессиональных контактов попросил об одолжении, которое требует от вас огромных временных затрат. Или, может быть, это так же просто, как если бы друг приучал вас посетить конференцию, которая не кажется вам актуальной или полезной.
Нет ничего плохого в том, чтобы время от времени приспосабливаться или предлагать руку помощи. Но, если вы получаете слишком много услуг, вы не оставите себе достаточно времени для того, что действительно вас интересует, и подтолкнете вас вперед.
3. Когда у тебя нет времени
Ваше время драгоценно. И, если вы один из тех людей, которые с энтузиазмом склоняются к любому новому проекту или возможности, я готов поспорить, что вы уже немного разболтали.
Оповещение о спойлере: слишком много усилий может привести к катастрофе. Это не только приводит к бессонным ночам и разжевыванию ногтей, но и к качеству вашей работы - вы отчаянно бегаете вокруг, пытаясь все сделать, и у вас просто нет времени, чтобы все делать хорошо .
Итак, если вы чувствуете, что ваша тарелка уже заполнена, у вас есть возможность сказать «нет» вещам, на которые у вас просто нет времени. Подумайте об этом так: вам лучше отказаться от возможности, чтобы освободить ее для того, у кого есть пропускная способность, чтобы делать все возможное, вместо того, чтобы соглашаться на скорую руку и карабкаться, чтобы сделать наполовину задницу.
4. Когда ты не самый лучший для работы
Я за то, что взялся за проект, который бросает вам вызов и выводит вас из вашей зоны комфорта. Но есть и другие сложные задачи и задания, которые заставляют ваш рот открываться и ваш ум становится пустым - вы абсолютно не представляете, с чего начать. Вы просто знаете, что у вас нет навыков или опыта, чтобы сделать это правильно.
Слушай, ты не можешь быть хорошим во всем. И, хотя всегда рекомендуется подталкивать себя к тому, чтобы пробовать что-то новое, наступает момент, когда вы на самом деле только мешаете.
Если вы рвете свои волосы и часами пытаетесь решить проблему, о которой вы знаете, что человек в офисе может разобраться за две минуты, вы на самом деле просто напрасно тратите время, энергию и ресурсы компании.
Быть честным в том, что вы не подходите для этой возможности, достойно восхищения. Кроме того, ничто не мешает вам попросить этого специалиста-резидента показать вам, как он или она заботится о вещах. Таким образом, вы все еще изучаете новые навыки, без огромных потерь в вашем графике и здравомыслии.
5. Когда вам неудобно
Вы знаете это чувство, когда у вас что-то не так? В запросе или указании есть что-то, что заставляет вас сделать паузу и заставить ваш живот скручиваться в узлы.
Возможно, клиент или клиент попросили вас удовлетворить спрос, который кажется немного туманным или манипулятивным. Возможно, ваш коллега хочет, чтобы вы прикрывали его, когда он лежит в больничный день. Или, может быть, ваш начальник попросил вас сделать что-то, что просто делает вас неудобным.
Вы должны твердо стоять в своих убеждениях и прислушиваться к своей совести. Если что-то делает вас невероятно неловким, вам нужно держаться за оружие и уходить. В самом деле, нет ничего хуже, чем столкнуться с последствиями, когда вы знаете, что знаете лучше.
Я не буду приукрашивать это - сказать «нет» может быть сложно и даже немного нелогично. Но это одно из тех необходимых зол. И, безусловно, бывают моменты, когда уход в ваших интересах. Обратите внимание на эти конкретные случаи, и вы будете готовы произнести это волшебное слово, когда это необходимо.
