Давайте будем реальными, у нас, в Нью-Йорке, есть поклонники, у нас это неплохо получается. Центральный парк изобилует 843 акрами беговых дорожек и дорожек. (Как вы знаете, это 6% от общей площади Манхэттена). Почему мы бежим куда-нибудь еще?
Ну, во-первых, слишком много природы заставляет нас чувствовать себя уязвимыми. (Шучу, вроде как.) Во-вторых, мы никогда не удовлетворяемся. Разве это не то, что делает нас ньюйоркцами?
Так вы в центральном парке бегаете по колее. Это добросовестное заболевание, поверьте мне. Но к каждой колее есть средство, и я думаю, что вы не найдете лучшего противоядия, чем шумная игра по улицам Нью-Йорка. Это заставит вас просить повторений в Гарлем-Хилле, прежде чем вы сможете сказать: « Остерегайтесь этого _____ (укажите: такси, туристическая группа, детская коляска)!
Тем не менее, есть много классических беговых маршрутов Нью-Йорка, которые, колея или нет, вы должны оставаться далеко, далеко от. Вот пять трасс, которые вы определенно можете пропустить, и лучшие места, чтобы отправиться в путь.
1. Бруклинский мост
Великолепные виды, градуированный уклон и чувство достижения, когда вы достигаете другой стороны - что может пойти не так? Ну, если вы не планируете поразить мост до рассвета, ваш утренний забег будет больше походить на раунд Dodge Турист / Злой Велосипедист со свистом.
Лучший вариант: попробуйте мост 59-й улицы. Он немного шумнее и в нем много пригородных пассажиров, но я еще не видел ни одной туристической группы. Один путь через = 3 мили + небольшая тренировка на холме. О, и вид на Манхэттен на обратном пути впечатляет.
2. Таймс-сквер
Мы все были там. Комбинация колеи бегуна и года вины за то, что он не испытал всего, что может предложить Нью-Йорк. Теперь я вас слышу: боже мой, я никогда не пользуюсь жизнью в городе. Я не могу поверить, что я никогда не бегал по Таймс-сквер!
Я не уверен, сколько объяснений нужно, но будьте уверены, Таймс-сквер - чистый хаос.
Лучший вариант: подпишитесь на марафон в Нью-Йорке в марте и совершите круиз по центру, но улицы заблокированы только для вас.
3. Ист-Ривер
Ладно, путь вдоль Ист-Ривер не так уж и плох - есть несколько прекрасных мест - но он слишком непредсказуем для долгого пути. Любой, кто путешествовал по этому маршруту раньше, знает: там постоянное строительство, шум и смог от FDR и тех излишне рьяных собачников. Кроме того, путь нарезан и нарезан кубиками наугад, что делает невозможным следовать в полном объеме с севера на юг.
Лучший вариант: Отправляйтесь в Гудзон за 13 миль великолепного, непрерывного бега от моста GW до Южного парома.
4. Парк-авеню на Юнион-сквер
Посмотрите на свой календарь и задайте себе два вопроса. 1) Это суббота? и 2) это август? Если вы ответили «нет» на один из этих вопросов, то, вероятно, «Юнион-сквер» лучше подойдет для вечной покупки, еды и охлаждения.
Лучший вариант: Летние улицы (каждую субботу в августе) - это когда город закрывает Парк Авеню с 79-й улицы до Бруклинского моста в честь бегунов! Ладно, может быть, это не в честь нас, как таковых, но это, конечно, чувствует себя особенным. Помните, что ранняя пташка ловит червя - так что отправляйтесь туда, пока велосипедисты, пешеходы и фигуристы не захватили наш праздник.
5. Китайский квартал
Я признаю это: я бегал здесь. Это не то, чем я занимаюсь на регулярной основе, но энергия соседства почти стоит того. Не поймите меня неправильно, толкотня и суета приведут любого бегуна к прогулке, но здесь так много всего, что вы, вероятно, даже не заметите. Кроме того, это почти единственный способ добраться до Бруклинского моста (подмигивание).
Лучший вариант: если вы не ищете тяжелую основную тренировку, просто поддавайтесь толпе и наслаждайтесь тем, что станет уникальным побочным эффектом вашей тренировки.
