Когда вы интроверт, может быть легко избить себя за то, что вы недостаточно общительны, достаточно энергичны, достаточно откровенны или кем-то еще. Так как многие люди говорят о том, что это мир экстравертов, вы, вероятно, не заметили, насколько это важно, когда вы пытаетесь выйти из своей зоны комфорта - что, вероятно, случается чаще, чем вы себе представляете.
Так что, если ты не самый сильный голос в этом большом командном проекте? Давайте праздновать все ваши маленькие победы, благодаря которым вы до сих пор добились успеха.
Препятствие № 1: быть замеченным в группе экстравертов
Нет ничего лучше, чем встреча в масштабах всего отдела, групповой проект или обед в большой компании, чтобы вы чувствовали себя самой спокойной личностью. И я понимаю - когда вы смотрите, как одна коллега, у которой всегда хватает смелости говорить то, что у нее на уме ( даже если это совершенно неуместное или бесполезное утверждение), вы молча завидуете ее уверенности. В течение часа есть несколько моментов, которые вы хотите добавить, но они не кажутся полезными или проницательными. Итак, вы держите их при себе.
Маленькая победа: как минимум один вклад
Полезно взвесить ваши возможные результаты с этим. Наиболее захватывающая возможность состоит в том, что ваши комментарии могут наполнить комнату азартом, и вы оставляете эти встречи, рабочие сессии или события, чувствуя себя приятными, совершенными и особенными. Худший вариант развития событий? Каждый принимает ваши мысли и движется дальше.
Вам не нужно быть человеком, чтобы отвечать на все вопросы, и вы не ошибетесь, если будете проводить большую часть мероприятия, слушая или делая заметки. Но вы обязаны верить в свои идеи и дать им возможность произвести впечатление на людей. Обязательство вносить один вклад в каждое собрание или мероприятие, которое вы посещаете, только сделает предложение ваших идей на следующем, гораздо более выполнимым - и этим тоже стоит гордиться.
Препятствие № 2: Создание офиса Small Talk
Если вы все еще испытываете неловкое молчание во время коротких переписок с коллегами, с которыми вы знакомы в течение многих месяцев, побеждайте себя побаловать себя этим. Не все, естественно, знают, как перейти от фотографий новорожденного вашего коллеги к прошлому эпизоду скандала .
Маленькая Победа: Регистрация с сотрудниками
Вот где интроверт может принести вам пользу: наука говорит, что это означает, что вы «хорошо слушаете и испытываете сильное эмоциональное сочувствие».
Самый простой способ познакомиться с вашими коллегами - просто спросить, как у них дела, и каждый день прилагая дополнительные усилия, чтобы проверять их и узнавать больше об их личностях и интересах, вы сможете лучше понимать и работать с их. Так что, если вы не посещаете их дни рождения или свадебные торжества? Вам не нужно быть лучшими друзьями, прежде чем вы поймете, что вы уже разветвились больше, чем вы привыкли или обычно хотели бы, и это стоит признать.
Препятствие № 3: Работа над групповым проектом
Я не уверен, что знаю кого-то, кто не ненавидит групповые проекты. А для интровертов часть проблемы заключается в том, что во время мозгового штурма может возникнуть ощущение, что каждый движется с миллионом миль в час с половиной идей вместо полностью сформированных планов. С таким количеством сильных личностей может быть легко почувствовать себя истощенным, а не выполненным к концу рабочей встречи.
Маленькая победа: вклад в проект на собственных условиях
Так что, возможно, вы не дадите окончательную презентацию в конце, но это не менее важно, если вы тот, кто играет более тихую руководящую роль на заднем плане. Помните, когда у всех были эти случайные идеи? Вы были тем, кто слушал, организовывал и делегировал задачи, необходимые для соблюдения графика.
Вот один замечательный урок, который каждый может извлечь из групповых проектов: вам не нужно привлекать внимание, чтобы быть жизненно важным для команды.
Препятствие № 4: Празднование ваших достижений
Вы когда-нибудь встречали интроверта, который любит хвастаться собой? И я нет. Иногда может показаться, что ваш начальник обращает внимание на достижения ваших сверстников гораздо больше, чем он ваш, или что Лиза из отдела продаж всегда получает реквизиты за ее крутые идеи, пока ваши остаются в пыли. Конечно, вы можете подумать: если бы моя работа была действительно великолепной, мне не пришлось бы объяснять людям, как это круто. Мне не нужно было рассказывать людям, когда я хорошо поработал. И, возможно, это правда, но это не значит, что вы не можете немного ускорить процесс.
Маленькая победа: высказаться и взять кредит на вашу роль
Вам не нужно отображать каждое маленькое достижение для всего мира в LinkedIn, но вы можете говорить, когда вы были вовлечены в привлечение новых клиентов или играли ключевую роль в разработке нового проекта. Есть много способов быть уверенными и скромными одновременно.
Имейте в виду: продвижение по службе не единственный признак успеха в офисе. И, в конце концов, вы знаете, на что вы способны увидеть что-то великое, и вам не следует обесценивать свои достижения только потому, что другие этого не замечают.
Препятствие № 5: проведение больших презентаций
Вы, наверное, смотрели много выступлений TED в свое свободное время, поэтому я избавлю вас от хлопот: нет, ваша презентация не обязательно должна быть 20-минутной речью, с идеально спланированными шутками повсюду, которая вызывает овации, Это нормально, чтобы дрожать заранее, и это нормально, если вы чувствуете, что споткнулись где-то посередине.
Маленькая победа: проводите исследования заранее
Старайтесь иметь в виду, что вы даете эту презентацию, потому что вы информируете людей о чем-то важном, а не потому, что вы полу-знаменитость в своей области. Хотя это, безусловно, помогает очаровать вашу аудиторию, вы не должны придерживаться этого стандарта.
Лучший способ произвести впечатление на вашу аудиторию - это быть экспертом по теме, которую вы представляете, и хорошие новости - вы контролируете все исследования и информацию, которую вы собираете при подготовке. Конечно, случайные вопросы в конце могут показаться наиболее напряженной частью, но нет лучшей возможности показать свои знания по этому вопросу. Стоит только ответить им с уверенностью.
Препятствие № 6: Мышление на месте
Вы посреди чего-то за своим столом, и кто-то подходит к вам и спрашивает ваши мысли о проекте, над которым он работает. Он увлечен идеями, продвигающимися вперед, и он хочет провести мозговой штурм с вами. Люди в офисе знают, что у вас есть отличные идеи, поэтому вы чувствуете необходимость придумать что-то хорошее - и не хотите ничего говорить, пока не сформулируете эту полную мысль.
Маленькая победа
Что самое страшное, что вы можете сделать? Скажите, что у вас на уме - до того, как вы полностью его уточните. И этим стоит гордиться. Интроверты склонны думать перед тем, как говорить. Но иногда это может иметь противоположный эффект, и вы в конечном итоге думаете о себе в полной тишине.
В следующий раз, когда вы окажетесь на месте, рискуйте собой и играйте пару вещей, когда они приходят на ум. В конце концов, никто не ожидает, что вы придете к следующей Facebook с первой попытки.
Препятствие № 7: Активно формирует вашу карьеру
Сказать «нет» коллеге или убедить своего начальника в том, чего вы хотите больше или меньше на работе, - это очень пугающие разговоры, но абсолютно необходимые для вашего счастья и успеха в вашей карьере. Конечно, одна дополнительная задача здесь или там никому не повредит, но со временем они складываются.
Маленькая Победа: Быть Честным
Очевидно, вам не нужно выходить завтра, но вы знаете, что они говорят: вы - ваш лучший защитник. Общение с другими людьми о ваших потребностях и желаниях, особенно в офисе, - единственный способ получить их. И, начав с малого, например, отказавшись от дополнительного проекта или попросив попробовать что-то новое, вы защищаете себя и расставляете приоритеты для тех задач, которые наиболее важны для вас.
Конечно, ваш начальник может по-прежнему предлагать вам несколько проектов, которыми вы не увлечены, но, по крайней мере, вы будете честны в своих интересах. И, скорее всего, он или она запомнят это в следующий раз.
Может показаться почти непостижимым, что из того, кто всегда молчит на собраниях, можно полностью управлять ими, поэтому давайте отмечать шаги ребенка на этом пути.
Какими маленькими способами вы стараетесь выйти из своей зоны комфорта на работе? Твитни мне @caroqliu и дай мне знать!
