8 блестящих способов вдохновить творчество на обеденный перерыв

Мы все это переживаем - дожидаемся этого полуденного спада прямо перед обедом, только чтобы опуститься ниже, как только мы поели. Этот спад особенно опасен, когда вам нужно закончить работу и максимально использовать свой день после того, как вы закончите питье.

Итак, как вы можете исправить это? Что вы можете сделать для того, чтобы эти креативные соки текли, а этот продуктивный шар вращался?

Мы собрали список из восьми простых и увлекательных способов вдохновить на креативность во время обеденного перерыва. Если у вас есть 15 минут или целый час, опробуйте несколько из этих идей и позвольте искрам летать!

Посетите музей, чтобы вдохновиться удивительными артефактами и историей, которые вас окружают. Крутой новый взгляд может помочь вам думать о вещах с совершенно иной точки зрения, чем если бы вы сидели за столом. (Коллин Диленшнейдер)
Вернитесь в детство и поиграйте в игру с коллегой. Это может звучать глупо, но исследования показывают, что наличие сильного баланса между работой и игрой помогает снизить уровень стресса и позволяет формировать новые творческие идеи. (Fox News)
Это может быть очевидным, но упражнения по 30 минут в день могут привести к более высокому уровню креативности благодаря улучшенному дивергентному и конвергентному мышлению. (Хаффингтон Пост)
Создайте прототип чего-то, что вы всегда хотели создать. Большинство минимально жизнеспособных продуктов не слишком привлекательны, поэтому не беспокойтесь о совершенствовании своего нового изобретения. Возьмите немного бумаги, ручки, ножницы и приступайте! (Еланке)
Вздремнуть. Вы слышали это снова, но сон действительно является неотъемлемой частью жизни. Направляйтесь к своей машине или парку на несколько минут из этих ззз, и просыпайтесь с чувством свежести и вдохновения. (Lifehacker)
Прочитайте несколько глав этой книги, которую вы рассматривали. Тратить время на себя - это отличный способ расслабиться и снять стресс, сделать вас более открытыми для творческих возможностей вокруг вас. (Креативный рынок)
Сядьте с блокнотом и каракули, пока вы жуете. Рисование не только расслабляет вас, но и помогает придумывать новые решения проблем, на которых вы застряли. (Предприниматель)
Отключайте. Удалите один час от своего телефона, компьютера или любых других вещей, которые вы всегда держите рядом с собой, и просто будьте одни. Исключение всех этих отвлекающих факторов - отличный способ сосредоточиться исключительно на собственных мыслях и идеях. (Forbes)