Онлайн-отвлекающие факторы могут стать реальной проблемой для тех, кто не помнит или недостаточно дисциплинирован, чтобы противостоять непродуктивным привычкам к просмотру, но нет причин, по которым даже самый склонный к отвлечению индивидуум не может тренироваться, чтобы стать более преднамеренным пользователем. Инструменты, такие как приложения для управления временем и расширения браузера, могут быть большой помощью при начале работы.
Если вы хотите стать более продуктивным веб-пользователем, у которого больше свободного времени для удовольствия, рассмотрите возможность загрузки или установки одного (или нескольких) из следующих инструментов.
RescueTime
RescueTime - одно из самых популярных приложений для управления временем, которое можно использовать как на настольном, так и на мобильном Интернете, чтобы отслеживать время, потраченное на просмотр веб-сайтов и приложений. Бесплатное членство дает вам это плюс возможность задавать цели, как вы хотите тратить свое время, а также еженедельные и квартальные отчеты.
Вы также можете использовать этот инструмент, чтобы получать предупреждения о том, когда вы потратили достаточно времени на определенную деятельность, блокируете определенные сайты, регистрируете достижения в течение дня и более.
02 из 10Trackr
Хотите узнать, сколько времени вы тратите на определенные сайты? Trackr - это простое расширение веб-браузера Chrome, которое отображает хороший графический график и соответствующую легенду, чтобы дать вам визуальное представление о том, где вы проводите время. По словам разработчика, он отслеживает только активное время на веб-странице - это означает, что если вы оставите много браузеров открытым, он не обнаружит движения мыши или каких-либо других действий на веб-странице, которая учитывает отслеживание.
03 из 10Go F *** ing Work
Это не совсем для людей, которые предпочитают правильный язык. Подобно Trackr, Go F *** ing Work - это расширение Chrome, которое действует как блокировщик веб-сайта. Просто сообщите продление, какие сайты вы хотите заблокировать (например, Facebook, Netflix, YouTube и т. Д.), А затем каждый раз, когда вы пытаетесь его посетить, вас будут разочаровывать и присягивать за попытку.
Вы можете поместить расширение на паузу всего на пять минут или до 48 часов, но расширение спросит вас, действительно ли вы это сделаете!
04 из 10Оставайся сфокусированным
Если вы не слишком заинтересованы в том, чтобы из-за ранее предложенного расширения браузера был израсходован светский язык, вы можете попробовать StayFocused в качестве аналогичной, гораздо более вежливой альтернативы. StayFocused также является расширением Chrome, которое работает, ограничивая доступ к веб-сайтам, тратящим время.
Это конкретное расширение позволяет вам ограничить доступ в течение определенного времени - скажем, за час продуктивного времени. Вы также можете установить ежедневное максимальное время, разрешенное для доступа, но когда это время закончится, эти веб-сайты будут недоступны для остальной части дня.
05 из 10Самоконтроль
Вы пользователь Mac? SelfControl - бесплатное приложение для Mac, которое позволяет пользователям блокировать практически все, что угодно - веб-сайты, почтовые серверы или что-то еще.
Будьте осторожны, хотя: в отличие от вышеперечисленных Chrome, которые можно обойти, просто отключив их, SelfControl продолжает работать даже после перезагрузки вашего Mac. Поэтому, когда вы устанавливаете ограничение времени для блокировки отвлекающих факторов, убедитесь, что они действительно не нужны в течение этого периода времени.
06 из 10лес
Ладно, может быть, вы больше мобильных наркоманов. Если да, то вы захотите проверить Forest - премиальное приложение, доступное для устройств iOS, Android и Windows Phone, что делает превосходный подход к издевательствам смартфонов. Сажать деревья!
Вы сажаете дерево всякий раз, когда хотите сосредоточиться на своей работе, и, как и вы, дерево растет. Если вы покинете приложение, дерево будет убито. Существуют также расширения браузера для Chrome и Firefox, поэтому вы можете также увеличить свой лес в Интернете!
07 из 10момент
Если вы - наркоман из iPhone, просто ищете простое бесплатное приложение, которое поможет вам напасть на вашу плохую привычку постоянно проверять свой телефон и тратить слишком много времени на него, подумайте об этом.
Посмотрите, сколько времени вы тратите на свой телефон, задавайте предупреждения, чтобы напоминать вам, чтобы каждый раз удалялся от этой вещи, и устанавливал дневной лимит, который предупреждает вас, когда вы достигли его. Вы также можете отслеживать, какие приложения вы используете больше всего, чтобы получить представление о том, что больше всего увлекается вами.
08 из 10BreakFree
Другим приложением для смартфонов, доступным бесплатно для iOS и Android-устройств, является BreakFree, который отслеживает использование вашего приложения, а затем распознает шаблоны чрезмерного использования, чтобы он мог отправить вам предупреждение, чтобы сделать его медленным. По-видимому, он использует расширенный алгоритм для расчета вашего «показателя зависимости», который вы можете видеть в режиме реального времени.
Для этого есть только один большой недостаток - для этого нужно, чтобы ваши службы определения местоположения были включены, что действительно может вырвать время автономной работы на вашем устройстве, поэтому убедитесь, что вы рассматриваете это, прежде чем пытаться использовать приложение.
09 из 10Холодная индейка
Cold Turkey - еще один инструмент управления временем «все-в-одном», созданный для настольных компьютеров. С бесплатной версией вы можете установить максимальный период блока, создать несколько настраиваемых групп для списков блоков, которые удовлетворяют конкретным случаям, а также пользоваться удобным таймером работы / разрыва.
Про-версия дает вам гораздо больше, включая инструмент планирования, возможность блокировать приложения, возможность настраивать подстановочные знаки или исключения, интервалы между рабочими и интервалами и что-то, что называется «замороженная индейка» для блокировки себя в определенное время дня.
10 из 10свобода
Если вы готовы заплатить за отличное приложение для управления временем, которое действительно охватывает все, Freedom может быть приложением для вас. Вы можете попробовать это бесплатно, а затем решить, хотите ли вы ежемесячную, годовую или постоянную подписку.
Freedom может охватывать все устройства, в том числе те, которые работают в Mac OS X, iOS и Windows. Заблокируйте любые приложения или веб-сайты, которые вы хотите, запланируйте сеансы «Свобода» и создайте новые привычки в режиме блокировки. Приложение супер чистое и простое, но и очень мощный инструмент, помогающий вам быть более продуктивным.
