Skip to main content

Как реально создать больше часов в день - муза

14 Вопросов о Месячных, Которые Вы Стесняетесь Задать Врачу (Июнь 2025)

14 Вопросов о Месячных, Которые Вы Стесняетесь Задать Врачу (Июнь 2025)
Anonim

Как и всем остальным, я часто скулил, что в какой-то день просто не хватает часов. Каждое утро я сажусь за свой компьютер, бросаю один быстрый взгляд на список дел, который простирается передо мной, и быстро обнаруживаю, что у меня такое чувство страха, что я никогда не получу все сделанный.

Конечно, я изо всех сил старался найти возможные решения моей, казалось бы, постоянной нехватки времени. Я бы проснулся раньше или работал бы позже. Я бы использовал метод повышения производительности, такой как метод Помодоро. Я бы перестроил свой список дел. Я бы поработал до обеда.

Тем не менее, я все еще сталкивался с той же проблемой: времени никогда не было достаточно.

В эти стрессовые моменты мой мыслительный процесс всегда был одинаковым. «В чем моя проблема?» - подумала я, глядя на этот длинный список незавершенных задач, - «Я действительно не могу справиться со своим временем».

Звучит знакомо?

Недавно я прочитал эту наводящую на размышления статью Чарли Гилки, в которой он упоминает, что сама идея управления временем действительно является несостоятельной.

«Деньгами можно управлять. Людьми можно управлять. Расписания могут быть управляемыми. Время может быть учтено только », - красноречиво объясняет он в статье.

Далее он объясняет, что люди, которые считают, что у них есть проблемы с управлением временем, действительно имеют приоритетные проблемы управления. Нет никакого способа, которым они когда-либо будут уделять больше времени в день, поэтому им нужно лучше определять, какие задачи и задачи должны фактически заполнять это выделенное пространство.

Я уверен, что мы все знаем, что это гораздо легче сказать, чем сделать. Итак, Гилки также предлагает несколько вопросов, которые вы можете использовать, чтобы помочь себе лучше определить свои собственные приоритеты. И, в частности, один действительно резонировал со мной. Это было так:

Что имеет значение сейчас?

Это обманчиво простой вопрос, но нам слишком легко упускать его из виду, когда мы пытаемся идти по воде в течение наших рабочих дней.

По общему признанию, я виновен (как я уверен, что и остальные из вас!) В необязательном решении вопросов в соответствии с их уровнем приоритета. Я начну свой день с бессмысленных задач, таких как очистка своей папки «Входящие», когда эта статья, которая должна выйти к концу дня, действительно должна быть первой.

Более того, вещи, которые не обязательно являются актуальными или чрезвычайно важными, оказываются в моем списке дел и остаются там. Их не нужно делать сегодня - или даже завтра, - но я затуманиваю свое восприятие своих собственных приоритетов, назначая им ложное значение.

В течение последних нескольких дней я использовал этот вопрос, чтобы противодействовать этим естественным тенденциям и помочь мне лучше понять, на чем я действительно должен сосредоточить свое внимание и свое время. Я даже зашел так далеко, что взял в свой список дел маркер, чтобы вытащить те обязательные для выполнения вещи, которые иначе были бы похоронены.

Я рад сказать, что пока все идет хорошо. Эти высокопоставленные задачи свернуты к концу каждого дня, и я чувствую себя выполненным и на вершине, а не в стрессе и изнеможении.

Так что, если вы часто жалуетесь на вашу предполагаемую проблему с управлением временем, я рекомендую вам прочитать статью Джилки и попробовать эту стратегию. Нет, мне не удавалось в буквальном смысле получить больше часов в день, но, безусловно, так оно и есть.