Skip to main content

Карьера Q & A: как мне найти работу с меньшим стрессом?

Tony Robbins, Unshakeable, Gratitude & Focusing on Your Steak | #AskGaryVee 242 (Июнь 2025)

Tony Robbins, Unshakeable, Gratitude & Focusing on Your Steak | #AskGaryVee 242 (Июнь 2025)
Anonim

Уважаемый Пэт,

Я в необычной ситуации. Компания, в которой я работал последние 25 лет, недавно закрылась. Хорошей новостью является то, что это вывело меня из ужасной ситуации на работе. Нередко работали 60-часовые недели (а последние три месяца я был там, в среднем у меня было 65-часовые недели), и я приходил домой с работы, плача половину времени, потому что со мной обращались, как с двухлетним ребенком. без идей или информации о том, как выполнять свою работу.

Теперь, когда я несколько месяцев не работал, я пересмотрел то, что хочу сделать. Мне 56 лет, и я хотел бы узнать, каково это иметь жизнь вне работы - может быть, найти хобби или волонтера. Другими словами, я хочу уменьшить свою карьеру и делать что-то с меньшей ответственностью и меньшим стрессом. Я думаю, я был бы очень доволен позицией административного типа (например, ввод данных - я люблю Excel и могу часами «играть» с числами).

Тем не менее, я не могу заставить кого-то даже взглянуть на меня из-за силы моего опыта. Мой возраст - это один удар по мне, и тот факт, что я больше не «добытчик», кажется другим. Я бы подумал, что кто-то будет рад заключить сделку - опытный, надежный работник с выдающейся репутацией. Очевидно, я бы не стал просить мою предыдущую зарплату, но это компромисс, который я с удовольствием сделаю.

Есть ли у вас какие-либо советы для тех, кто хочет изменить карьеру?

-Downsizing

Уважаемый Сокращения,

Ваша ситуация не нова. Как исполнительный рекрутер, я слышу, как люди постоянно пытаются «изменить карьеру» или изменить карьеру. Мы все развиваемся, проходя различные жизненные этапы, и поэтому совершенно понятно, что цели, потребности и ожидания человека также меняются.

Но я хочу бросить вам вызов, что то, что вы думаете, вы ищете, может на самом деле не то, что вы хотите вообще. Другими словами, вам может не понадобиться менять карьеру или менять карьеру - вам может просто потребоваться новая, более здоровая среда, которая лучше соответствует вашим повседневным личным потребностям.

Например, кажется, что ваши проблемы с вашей старой работой были связаны с часами, микроуправлением, стрессом и ответственностью. К сожалению, некоторые из этих проблем вполне могут существовать при любой работе, независимо от того, сдвинутся ли они на ступеньку ниже. На самом деле, переход на несколько ступеней может оказаться не лучшим решением ваших текущих проблем и разочарований в карьере. То, что звучит как быстрое решение, может привести к еще большему разочарованию (например, не быть услышанным на вашей новой работе, потому что эта должность обычно не имеет права голоса при принятии решений).

Поэтому вместо того, чтобы сосредоточиться на своем уровне ответственности, давайте сосредоточимся на поиске работы, отвечающей вашим целям и личным потребностям: больше баланса в вашей жизни, больше времени и меньше стресса. Я также добавил бы удовлетворение работой и удовольствие к этому списку. Давайте уточним, чего вы хотите, и найдем подходящую корпоративную культуру, которая включает повседневную рабочую среду, соответствующую вашим потребностям. Например, может быть, вы были бы рады выполнять аналогичную работу, если бы вы работали только 40 часов в неделю или имели гибкий график. Или, может быть, вы будете в порядке с вашим текущим уровнем ответственности, если у вас был замечательный менеджер и команда.

Когда вы будете искать новую работу, ваша мантра должна быть «в форме, в форме, в форме». Когда вы переходите к следующему шагу, помните о том, как изучать динамику на рабочем месте во время интервью. Проведите много исследований, поговорите со всеми, кого вы можете, кто знает о компании, и постарайтесь тщательно разобраться, что вы можете о культуре, во время интервью.

Для вас будет одинаково важно четко сформулировать ваши требования в новой роли. Вам нужно будет тщательно доработать свою «подачу лифта» (30-секундную речь, в которой кратко и четко изложены ваши цели), чтобы включить ваши потребности и требования в отношении культуры и рабочей среды. Большинство людей не так четко сформулировали, как им нужно быть в этой области.

Я также хочу упомянуть, что за 20 лет работы на руководящей должности я наблюдал множество примеров, когда возникали проблемы дискриминации, но я никогда не видел возраст одним из них. Более того, в современных стандартах 56 ни в коем случае не считается старым для того, чтобы кто-то занимался значимой карьерой. Эта идея, вероятно, является результатом вашего поиска работы, которая не совсем соответствует вашим потребностям. Я могу пообещать вам, проблема возраста - только у вас на уме.

Итак, приступайте к следующему этапу своей карьеры с большим ожиданием и удовольствием! Я не пошел бы на компромисс ни с чем, если бы вам не пришлось, и оставался бы предельно сосредоточенным: правильная культура, правильные люди, правильный начальник. Вы увидите, что есть возможности, которые предлагают счастливую, здоровую рабочую среду - отличный баланс между работой и личной жизнью и достижениями в вашей текущей области знаний. Я предполагаю, что, если вы присоединитесь к компании такого типа, вы найдете гораздо больше времени в своих днях для веселья, новых увлечений и личного жизненного опыта.

Удачи, и держите меня в курсе. Я хотел бы услышать о вашем успехе.

похлопывание