Skip to main content

Коллеги убивают тебя? как перестать раздражаться и начать действовать

Свобода от диктатуры зверя внутри тебя (Июнь 2025)

Свобода от диктатуры зверя внутри тебя (Июнь 2025)
Anonim

Когда вы проводите 40 часов в неделю с одной и той же группой людей, выполняя один и тот же набор обязанностей, что-то обязательно начинает действовать вам на нервы. Будь то плохая привычка сотрудника, стиль общения вашего босса или просто одно черное задание, на которое вам приходится тратить по часу каждый день, это сведет вас с ума.

Если вы похожи на меня, вы можете молча терпеть это некоторое время, позволяя этой неприятной вещи беспокоить вас немного больше каждый день. Но если вы были там, вы знаете, что переполох с раздражением ничего не делает для того, чтобы действительно решить проблему - мало-помалу, это просто делает вас более несчастными и менее удовлетворенными своей работой, менеджером и коллегами.

Поэтому вместо того, чтобы молча возиться (и рисковать своим счастьем и карьерным удовлетворением), пришло время перестать раздражаться и начать действовать. Что бы это ни сводило вас с ума, есть что-то, что вы можете с этим поделать. На самом деле, я делал это несколько раз. Продолжайте читать о нескольких общих раздражающих ситуациях и о том, как я научился принимать меры для их преодоления.

Ситуация № 1: Ваши коллеги раздражают

Когда дело доходит до коллег, у каждого есть любимая мозоль или два. Возможно, это сводит вас с ума, когда ваш напарник принимает личные телефонные звонки или когда ваш коллега слишком долго задерживается за вашим столом, когда он спрашивает о ваших выходных, когда вам действительно нужно начать работу в течение дня.

В моем случае мои товарищи по команде привыкли что-то мне писать по электронной почте, а затем сразу же подошли к моему столу и спросили: «Эй, вы получили то электронное письмо, которое я только что отправил? Можем ли мы поговорить об этом? »Дошло до того, что каждый раз, когда я видел электронное письмо, появляющееся в моем почтовом ящике, я закатывал глаза, вздыхал от разочарования и глядел вниз по коридору на коллегу, который неизбежно приближался.

В конце концов, я понял, что если это сводило меня с ума, я должен был что-то с этим сделать. Мои коллеги не собирались читать мои мысли и останавливаться самостоятельно - поэтому мне пришлось выяснить, как управлять их поведением. Поэтому, всякий раз, когда коллега писал мне по электронной почте и подходил к моему столу, я начинал ему или ей знать прямо: «Эй, я сейчас что-то завершаю. Я отправлю вам мгновенное сообщение, когда освободюсь »или« Я еще не получил вашу электронную почту - если это не срочно, мы можем встретиться немного позже? »Это был простой сдвиг, но мои товарищи по команде в конце концов прекратили свои раздражающая привычка.

Независимо от того, какое поведение вы пытаетесь обуздать, подумайте, как вы могли бы решить эту проблему с упреждением. Ваш ответ может показаться резким на первый взгляд (я уверен, что мой ответ сделал). Но, в конце концов, если это поможет вам выполнить больше работы с меньшим обидой по отношению к своим сотрудникам, все станут намного лучше.

Ситуация № 2: Ваш босс раздражает

Точно так же, как ваши коллеги, как правило, имеют некоторые раздражающие привычки, ваш босс, вероятно, делает что-то, что действует вам на нервы. К сожалению, когда ваш менеджер является вашим источником раздражения, может показаться, что это невозможно.

Например, у моего бывшего босса была ужасно раздражающая привычка кричать на меня запросы из ее офиса через холл. Она кричала: «Эй, ты вернул контракт от Джейн Робертсон?», И мне пришлось бы прекратить то, что я делал, проверить мои электронные письма и записи, и в конце концов выкрикнуть ответ. Я вернусь к своей первоначальной задаче, когда через пять минут она снова закричит.

Когда это раздражение начало серьезно влиять на мое счастье на работе, я знал, что должен что-то делать. Итак, в следующий раз, когда она заорала на вопрос, я подошла к двери ее кабинета, чтобы (тихо) передать ответ, добавив: «Остальная часть команды работает над большим сроком, и я не хотела их нарушать - я подумал, что я просто приду к тебе. Вам что-нибудь еще нужно от меня?

Иногда такая тонкость срабатывает. Если этого не произойдет, не бойтесь изложить это немного более твердо - в частном порядке - на встрече один на один или в ежегодном обзоре (когда ваш начальник надеется получить обратную связь). Сказав: «Это действительно помогло бы мне работать лучше, если бы вы…» позиционирует ваш запрос как нечто, что принесет пользу вашей работе, а не как личный удар.

Ситуация № 3: Ваши обязанности работы раздражают

Вы, вероятно, не можете не делать хотя бы то, что вам не особенно нравится, как часть вашей работы. (Когда я управлял пекарней, я ненавидел ходить по магазинам в магазине сыпучих продуктов - 50-фунтовые мешки с мукой, кто-нибудь?)

И по большей части это нормально. Как адаптируемый профессионал, вы должны быть гибким командным игроком, который будет помогать везде, где это необходимо.

Но тогда есть те обязанности, которые вы абсолютно презираете; это сводит вас с ума, что вы ищете в поисках новой работы. Для меня, когда я управлял запуском службы уборки и консьержа, он проверял несколько домов в неделю после того, как мои сотрудники закончили их чистить. Это не было частью моего первоначального описания работы, и необходимость ездить по городу несколько раз в день серьезно прервала мой рабочий процесс. Каждый раз, когда мой начальник просил меня сделать это, мое раздражение росло - пока, наконец, я не решил что-то с этим сделать.

В такой ситуации все зависит от вашего подхода. Если вы скулите своему боссу, что вам просто не нравится что-то делать, ответ, который вы получите, вероятно, будет таким: «слишком плохо, так грустно». С другой стороны, если вы сделаете умный аргумент и сделаете правильное предложение о том, как вы можете снять эту ответственность с вашей тарелки (подумайте: «В последнее время у меня не было возможности уделять достаточно много времени моим большим проектам, поэтому я подумал, что мы могли бы обучить нескольких наших лучших сотрудников руководить командой»). и взять на себя ответственность проверки домов »), вы будете гораздо лучше приняты.

Никакая работа никогда не будет на 100% беззаботной, но, решая эти повседневные проблемы, вместо того, чтобы молча размышлять о них, вы поможете значительно повысить свое счастье на работе.